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Bist du ein Mensch, der sich zu viele Gedanken macht? Das ist für dich

Bist du ein Mensch, der sich zu viele Gedanken macht? Das ist für dich

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Inhaltsverzeichnis

Bist du ein Mensch, der sich zu viele Gedanken macht? Das ist für dich

Ich bin ein Denker. Ich korrigiere. Ich bin ein Überdenker.

Vielleicht liegt es an meinem Zwillingsaufstieg. Vielleicht liegt es daran, dass mein Mond in der Jungfrau ist.

Vielleicht ist es nur, weil…

Ich liebe es, zu denken. Und denke und denke noch mehr nach. Ich denke so gerne, dass mein Denken eine Kombination aus therapeutisch und schädlich wird, alles zur gleichen Zeit.

So wie das erste Glas Wein. Ein Glas mag nach einem langen Tag therapeutisch sein, aber bei drei oder vier Gläsern wird es langsam gesundheitsschädlich.

Bin ich allein?

Ich treffe viele Denker auf meinem Weg. Zum Teil, weil Gleiches Gleiches anzieht und zum Teil, weil ich gerne Menschen treffe, die tief denken und gerne tiefere Gedanken ausdrücken.

All das ist großartig, außer wenn mein Denken schädlich wird.

Was ist schädliches Denken?

  • Denken bis zu dem Punkt von Stress oder Angst
  • Denken, das Sie verwirrt oder verkümmert bei der Entscheidungsfindung
  • Denken, das zwanghaftes Verhalten wie Überessen oder Überanalyse verursacht
  • Denken, das eine energetische Wolke oder Nebel über Ihrem Leben und Ihrer Aura erzeugt

Manchmal habe ich das Gefühl, wenn ich in einen meiner Gedankenwutanfälle gerate, dass ich Rauch oder Nebelwolken um meinen Kopf kreisen lasse. Manchmal fühle ich, wie dieser Nebel um mich herum aufsteigt, mein drittes Auge blockiert und mir den Kopf schwer macht.

Ja, mein Denken und mein geistiges Geschwätz können sehr stark sein.

Können Sie das nachvollziehen?

Jeder Gedanke trägt eine Schwingung in sich, und jedes Mal, wenn Sie denken oder Ihrem Geist erlauben, mit Geschwätz zu laufen, erzeugen Sie tatsächlich einen kraftvollen Energiestrom.

Diese Energie trägt ihre eigene Schwingung, die sehr schnell beginnt, die Realität, in der Sie leben, zu malen und zu färben.

Seht ihr, wir tanzen nicht nach der Melodie der Welt, in der Tat ist es das Gegenteil. Die Welt tanzt nach unserer Melodie. Die Realität wird auf der Grundlage dessen gemalt, was wir von unserer Schwingung aussenden.

Das bedeutet, dass geistiges Durcheinander ein unordentliches Leben verursacht. Das bedeutet, dass geistige Unordnung Unentschlossenheit, Stillstand, Krankheit, mangelnde Motivation und sogar Depressionen verursacht.

Unser Geist ist so mächtig, dass er unsere Stimmung, unser Leben und die Realität, in der wir leben, beeinflussen kann.

Deshalb ist es so wichtig, zu lernen, wie man diese Gedanken zähmen kann und den Fokus und das Bewusstsein aus dem Verstand in das Herz zu verlagern.

Jeder spricht davon, seinem Herzen zu folgen, aber was bedeutet das wirklich? Für einen Denker mag es etwas fremd erscheinen, seinem Herzen zu folgen.

Dem Herzen zu folgen, bedeutet in Wirklichkeit, seine Entscheidungen zu fühlen und zu handeln, ohne die Notwendigkeit, die Dinge immer wieder im Kopf aufzubrechen.

Es geht darum, den ‚denkenden Teil‘ des Gehirns auszuschalten und einfach in den Aktionsmodus zu wechseln.

Ihr Herz oder Ihre Gefühle sind dann in der Lage, Sie zu beschützen und Sie zur richtigen Entscheidung zu führen, was im Wesentlichen die Entscheidung ist, die sich gut anfühlt.

Das braucht definitiv Übung, aber wenn Sie anfangen, diese Art zu denken zu kanalisieren, fühlen Sie sich nicht nur freier und glücklicher, sondern Sie fühlen sich auch motivierter, Entscheidungen zu treffen und weniger von den Gedanken gefangen, die durch Ihren Verstand gehen.

Hier sind einige Tipps und Hinweise, die Ihnen helfen, weniger zu denken und mehr zu fühlen.

1. Meditiere:

Ich weiß, alle sagen es, aber es funktioniert wirklich. Nehmen Sie an einem Kurs teil, finden Sie ein YouTube-Video, tun Sie, was immer Sie tun müssen, um sich an die tägliche Meditation zu gewöhnen, auch wenn es nur für 10 Minuten ist. Es wird wirklich helfen.

2. Zuteilen von Denkzeit:

Die besten und produktivsten Gedanken habe ich oft unter der Dusche. Versuchen Sie, Ihre Denkzeit der Dusche zuzuordnen. Wenn Sie bemerken, dass tagsüber unproduktive Gedanken auftauchen, die in die Überdrehzahl gehen, halten Sie sich selbst an und sparen Sie sich die Zeit für die Dusche. Wenn die Zeit unter der Dusche herumrollt, werden Sie oft selektiver sein, was die Gedanken betrifft, die Sie haben möchten.

3. Sagen Sie Stopp:

Wenn Sie merken, dass Ihre Gedanken anfangen, sich zu wiederholen oder stressig zu werden, sagen Sie sich einfach ‚Stopp‘ und konzentrieren Sie sich dann auf etwas anderes, z.B. wie Sie sich fühlen oder was Sie tun. Anwesend zu bleiben wird definitiv helfen.

4. Die Morgenseiten:

Eine fantastische Schreibübung, um den Kopf für den Tag frei zu bekommen.

5. Die Übung:

Aktiv zu sein ist eine großartige Möglichkeit, um geistige Unordnung zu klären und hilft Ihnen, positiv zu bleiben. Ziel ist es, jeden Tag mindestens 30 Minuten zu trainieren.

6. Blütenessenzen:

Diese Mittel wirken auf der Schwingungsebene und können helfen, positives mentales Denken zu unterstützen und Stress abzubauen.

Überdenken ist einfach überschüssige Energie und wenn Sie lernen, diese überschüssige Energie in etwas Positives zu kanalisieren, können Sie Ihr Leben auf tiefgreifende Weise verändern.

Ein angeregter Geist hat keine Zeit für lästiges Überdenken, also arbeiten Sie daran, wie Sie diese Energie in etwas anderes Gutes kanalisieren können.

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Wenn Ihr Denken eher therapeutisch als destruktiv wird, werden Sie fühlen:

  • Glücklicher mit Ihrem Leben.
  • Mehr Sicherheit bei Ihren Entscheidungen
  • Auf Ihrem Weg mehr geerdet
  • Leichter und freier
  • Ein Gefühl der Klarheit

Wenn du die zwanghaften Gedanken aufhörst und dich mit deinem Herzen verbindest, wird sich dein Leben verändern.

Ich würde gerne Ihre Gedanken dazu hören! Fühlen Sie sich frei, im Kommentarbereich unten zu teilen.

Autor

  • Jeremias Franke

    Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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