Was bedeutet es wirklich, einen Seelenverwandten zu finden? Und wie unterscheidet es sich davon, in einer toxischen Beziehung mit einem Narzissten zu sein? Hier sind sechs Dinge, die dein Seelenverwandter nie tun wird, ein Narzisst aber schon, sagt ein Experte.
Er macht dein Leben chaotischer und schmerzhafter.
Dein wahrer Seelenverwandter bringt mehr Frieden, Liebe und Freude in dein Leben – nicht endlosen Schmerz. Ein Narzisst wird absichtlich Chaos in deinem Leben verursachen, um dir zu schaden, indem er dich mauert, dich gegen andere ausspielt, dich mit Schweigen bestraft und Gaslighting betreibt. Wahre Liebe ist nicht Knechtschaft, Brutalität, Zwang, emotionale Unverfügbarkeit oder Mangel in irgendeiner Form. Wahre Liebe ist es nicht, sich mit jemandem zu verstricken, der für dich ungesund ist, in der Hoffnung, dass er sich eines Tages ändert. Wahre Liebe ist nicht ständiges Streiten und übermäßiges Erklären und Kommunizieren mit jemandem, der daran gebunden ist, dich misszuverstehen oder deine Schwächen gegen dich zu verwenden. Sie wird dich nicht verletzen und vorgeben, dass es im Namen der Liebe gerechtfertigt ist, diese Verletzung zu tolerieren. Echte Liebe wird dir mehr Frieden bringen – sie zwingt dich nicht, in einem psychologischen Kriegsgebiet zu überleben. Sie wird deine Probleme lindern und dich aufrichten. Sie wird dich auffordern, dich für die beste, mutigste, schönste, freundlichste und höchste Version deiner selbst zu entscheiden. Sie wird dich nicht in die Enge treiben, dich auf Eierschalen laufen lassen oder dein Selbstwertgefühl aushöhlen. Die größte Bindung, die du im Leben machen wirst, ist nicht die an einen Partner. Es ist die zu dir selbst. Du musst dich jeden Tag für dich selbst entscheiden und nicht für toxische Liebe. Du musst dich für den Frieden der Einsamkeit und die Möglichkeit eines gesunden Seelenverwandten in der Zukunft entscheiden und nicht für das verrückte Chaos. Die organischen, nachhaltigen Hochs über die Achterbahn der Hochs und Tiefs. Du musst in erster Linie dir selbst gegenüber Loyalität zeigen.
Frag dich, ob du sie über deinen inneren Frieden und deine Selbstachtung entscheiden willst.
Dein wahrer Seelenverwandter wird nicht von dir verlangen, dass du deine Selbstachtung opferst, um dich an ihn zu binden. Er wird dich nicht verletzen, betrügen oder dich klein fühlen lassen, wenn du dich in einer Beziehung mit ihm/ihr befindest. Wenn du aufgefordert wirst, dich selbst zu verraten, musst du bereit sein, diejenigen zu “verraten”, die erwarten, dass sie deine Grenzen mit Füßen treten und dir Schaden zufügen wollen, indem du das Unerwartete tust: dich selbst über toxische Menschen entscheidest. Wenn du Angst vor dem Verlassenwerden hast, musst du dich mehr davor fürchten, dich selbst zu verlassen, als von denen verlassen zu werden, die dich nicht schätzen und wertschätzen. In toxischen Beziehungen zu bleiben, ist eine der tödlichsten Formen der Selbstaufgabe und Selbstbeschädigung, und dein wahrer Seelenverwandter wird nie in den Armen einer toxischen Person zu finden sein. Wahre Liebe wird dich niemals zurückhalten oder dich verletzen. Sie wird dich nicht dazu bringen, dich selbst zu verletzen und zu verraten, um sie zu erhalten. Sie wird auch nicht von dir verlangen, dass du dich mit weniger zufrieden gibst als dem, was du dir wünschst und verdienst.
Sie wird dir sagen, dass du das absolute Minimum akzeptieren sollst, während du alles gibst.
Echte Liebe und wahre Seelenverwandte findet man nicht mit einschränkenden Glaubenssätzen oder einer “Ich nehme, was ich kriegen kann und bin dankbar für die Reste”-Mentalität. Ein wahrer Seelenverwandter wird nicht zusehen, wie du dich für seine Aufmerksamkeit, Bestätigung, Zuneigung und Anerkennung überanstrengst, während er dir im Gegenzug nichts gibt. Narzissten führen ein Punktesystem, so dass es kein wirklich kostenloses Geschenk gibt: Sie überhäufen dich mit Aufmerksamkeit, in der Hoffnung, dass du sie zum Mittelpunkt deiner Welt machst – sobald du dich darauf einlässt, ziehen sie dir den Boden unter den Füßen weg und erwarten, dass du dich nur noch nach ihren Bedürfnissen richtest. Wahre Liebe ist voller Fülle und Wunder. Du wachst jeden Tag neben deinem Seelenverwandten auf und weißt, dass du dich für jemanden entschieden hast, der die höchste Version von dir und deinem geträumten Leben unterstützt, und du tust es im Gegenzug auch. In wahrer Liebe gibt es echte Großzügigkeit, Gegenseitigkeit, Achtsamkeit und Sanftheit. Vielleicht gibst du dich mit toxischer Liebe zufrieden, weil die Gesellschaft dich dazu ermutigt hat, dich mit dem Minimum zufrieden zu geben, in dem Irrglauben, dass das besser ist, als allein und stark zu sein. Ein Narzisst hofft, dass du die Lügen der Gesellschaft über Beziehungen, die voller Turbulenzen und harter Arbeit sind, glaubst, weil er will, dass du dich weiterhin selbstlos und ohne Rücksicht auf deine eigenen Bedürfnisse in ihn investierst. Ein echter Seelenverwandter will nur das Beste für dich und wird alles tun, um dich so glücklich zu machen, wie du es für ihn tun würdest.
Denk daran, dass diejenigen, die sich mit weniger zufrieden gegeben haben, als sie verdienen, nur um sesshaft zu werden, dir das nicht sagen werden, weil sie sich für diesen Weg entschieden und den Preis dafür bezahlt haben. Du wirst feststellen, dass glückliche Paare normalerweise nicht über das Leben von glücklichen Singles sprechen: Sie sind weder herablassend noch setzen sie andere herab, die ihren eigenen Weg gehen. Sie sind zu sehr damit beschäftigt, ihre eigene Romanze zu genießen, als dass sie ein Urteil fällen könnten, und sie unterstützen alles, was andere glücklich macht. Unglücklich verpartnerte Menschen sind oft die Lautesten im Raum und stellen dein Singledasein oder deine hohen Ansprüche auf den Prüfstand. Aber anstatt dich an ihrer Weisheit teilhaben zu lassen, wie du nicht den gleichen dunklen, zerklüfteten Weg wie ihre eigene zerstörerische Beziehung gehen sollst, entscheiden sich manche dafür, dir eine romantisierte Geschichte ihrer eigenen toxischen Liebe zu erzählen, um dich in die gleiche Falle zu locken, nur damit sie später andere zum Mitleiden haben. Sie werden Dinge sagen wie: “Wir waren immer hin und her gerissen, er war sich nicht sicher mit mir, er hatte sogar etwas mit anderen, bis wir schließlich geheiratet haben. Das kann passieren! Die Liebe ist echt!” Was sie nicht sagen werden: “Wir sind unglücklich füreinander bestimmt und ich weiß, dass ich ihm nicht trauen kann, aber ich kann es nicht ertragen, allein zu sein. Lieber binde ich mich an die falsche Person, als auch nur eine Stunde alleine zu sein.” Das sind die Lügen, von denen die toxischen Menschen dieser Welt und ihre Ermöglicher hoffen, dass du dich mit Beziehungen zufrieden gibst, die deiner nicht würdig sind. Denn wenn du wüsstest, dass du etwas Besseres verdient hast und es besser kannst, würdest du dir den Weg in die Freiheit ebnen.
Das sind nicht die Liebesgeschichten, denen du nacheifern willst. Das sind nicht die Liebesgeschichten, die du für dich entscheiden willst.
Du opferst deine Identität und machst dich klein, um sie zu befriedigen.
Ein Narzisst wird von dir verlangen, dich zu verkleinern, damit er den ganzen Raum für sich beanspruchen kann; ein gesunder Seelenverwandter wird dich ermutigen, zu wachsen, dich auszudehnen und deine wildesten Träume zu suchen, mit ihm oder ohne ihn. Ein Seelenverwandter wird dich lieben, weil du so vielseitig bist. Selbst wenn du nicht auf der Suche nach einem Seelenverwandten bist, bedeutet echte Liebe, dass du bereit bist, dich von jeder Situation zu lösen, in der du dich weniger als du selbst fühlst, um echtes Wachstum zu suchen und dir wahre Liebe und Respekt zu zeigen. Das wird eines der schwierigsten Dinge sein, die du je tun wirst, aber es wird auch das lohnendste sein. Während du auf deinen Seelenverwandten und eine gesunde Liebe wartest, wartet die Welt darauf, dass du dich für dich und das Leben entscheidest, von dem du immer geträumt hast. Entscheide dich für dich selbst und gib dir selbst den Vorrang, wenn du ein Leben ohne toxische Liebe haben willst.
Dein wahrer Seelenverwandter wird dich nicht täglich verletzen und von dir verlangen, dass du deine Ansprüche herunterschraubst, um eine Beziehung mit ihm aufrechtzuerhalten.
Deine Ansprüche und Grenzen schützen dich vor toxischen Menschen. Während Narzissten versuchen werden, deine Ansprüche zu unterlaufen und deine Grenzen zu überschreiten, wird ein wahrer Seelenverwandter sie respektieren und danach streben, über sich hinauszuwachsen, um dir alles und mehr zu geben, was du dir in der Liebe je erhofft hast. Sich jeden Tag für sich selbst zu entscheiden und nicht für toxische Liebe, ist keineswegs einfach. Es erfordert einen schmerzhaften Heilungsprozess, bei dem du all deine Traumata, Unsicherheiten und kritischen Glaubenssätze über dich selbst, deinen Wert und deine Liebenswürdigkeit loswirst, damit du eine gesunde und erfüllende Liebe zulassen kannst. Es braucht Zeit und Entschlossenheit, um die Lebenserfahrungen zu verarbeiten, die dich gelehrt haben, dich mit weniger zufrieden zu geben und deinen Kopf so umzuprogrammieren, dass du nur noch Fülle in der Liebe akzeptierst. Das wird einer der schwierigsten Schritte sein, die du je unternehmen wirst, denn die ganze Welt hat dich darauf konditioniert zu glauben, dass ein Beziehungsstatus und nicht eine gesunde Beziehung (zu dir selbst oder zu anderen) das ist, was dich ganz macht.
Es kann den Anschein haben, dass die Welt gegen dein Glück ist, wenn du dich entscheidest, höhere Standards und Grenzen für deine Beziehungen zu setzen. Wenn du deine Ansprüche an deine Liebe erhöhst, können andere dich als pflegeintensiv, wählerisch oder schwierig bezeichnen. Lass sie gewähren. Sie sind es nicht, die deine Geschichte leben müssen. Sie sind es nicht, die jeden Tag mit Angst in den Armen eines toxischen Partners aufwachen müssen, für den sie sich entschieden haben (oder vielleicht sind sie es und hoffen, dass du dich genauso entscheidest, weil sie sich dann besser über ihre eigenen Entscheidungen fühlen). Auf deinem Weg zu einer seelenvollen Selbst- oder Seelenverwandten Liebe kannst du durch die Vergangenheit oder Trigger in deiner Gegenwart in Versuchung geraten, dich in die Arme toxischer Menschen zu stürzen, weil du Angst hast, verlassen zu werden. Du kannst in alte Muster verfallen oder alte Wunden wieder aufleben lassen. Du kannst Probleme haben, dich von traumatischen Bindungen mit der Person zu lösen, die du geliebt hast und von der du dachtest, dass du sie kennst. Das ist nur ein Teil deines Heilungsweges und muss nicht bedeuten, dass du an toxische Menschen gebunden bleibst. Hab keine Angst davor, dir selbst und deinen Ansprüchen treu zu bleiben, auch wenn das bedeutet, dass du deine Würde und deine Grenzen bewahren musst.
Sage dir, du sollst dich weniger lieben oder dich “demütigen”.
Ein wahrer Seelenverwandter wird nicht versuchen, dich zu demütigen oder dich dazu zu bringen, dich weniger zu lieben. Er wird deine Stärken, Talente, Gaben, deine Schönheit, deine Persönlichkeit und den Wert, den du in diese Welt einbringst, nicht schmälern – ein Narzisst hingegen schon, weil er krankhaft neidisch ist und das Rampenlicht auf sich ziehen will. Um toxische Beziehungen wie diese zu vermeiden, solltest du ein starkes Selbstkonzept aufbauen. Mache kleine Schritte. Frag dich jeden Tag: “Wie würde ich mich verhalten, wenn ich jemand wäre, der sich wirklich selbst entscheidet und liebt?” Aus dieser Frage können sich neue Angewohnheiten und Routinen entwickeln: Vielleicht fühlst du dich verpflichtet, morgens spazieren zu gehen, dich in der Natur zu sonnen, ein Tagebuch zu führen, zu meditieren, praktische Übungen zu machen, ein Ziel zu suchen oder zu träumen – das heilt dich und führt dich zu deinem höchsten Wohl. Vertraue auf deine Intuition. Und eines Tages kannst du einen Seelenverwandten finden, der sich genauso für dich entscheidet wie du für dich selbst. Aber unabhängig davon, was mit jemand anderem geschieht oder nicht, wirst du wissen, dass du in jedem Fall unendlich viel besser dran bist, wenn du dein Leben für dich lebst, deine Träume verwirklichst, deine Ziele verfolgst, dich erweiterst, wächst und lernst und einfach in Freude und Frieden lebst, anstatt dich mit einer toxischen Liebe zufrieden zu geben, die dich auslaugt und erschöpft, in der Hoffnung, dass sie dir die Liebe bringt, die du schon immer verdient hast, um dir selbst zu geben.
