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Der Nummer 1-Trick im Umgang mit der lästigen Angewohnheit oder Eigenschaft deines Partners

Ärgerst du dich über die lästige Angewohnheit oder Eigenschaft deines Partners? Lerne diesen einen Trick, der dir helfen kann, damit auf eine gesündere Art und Weise umzugehen.

Wenn du darüber nachdenkst, beenden Menschen immer wieder Beziehungen, weil irgendetwas an ihrem Partner sie unglücklich macht. Ein Mensch kann zum Beispiel mit seinem Partner Schluss machen, weil er es satt hat, damit umzugehen:

• Etwas an der Art, wie sie aussehen
• Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die lästig sind
• Die Art von Leuten, mit denen sie Zeit verbringen
• Aspekte, wie sie sich verhalten

Wenn jemand nicht mehr mit seinem bedeutsamen Anderen mit solchen Themen umgehen kann, wird er wahrscheinlich die Beziehung beenden.

Aber warte mal eine Minute…

Du wirst nie einen perfekten Partner finden, der keine Gewohnheiten, Freunde oder andere Eigenschaften hat, die dich nicht stören. Niemand ist so perfekt.

Der Erfolg jeder Beziehung hängt also davon ab, wie gut du mit den Dingen an deinem Partner umgehst, die du nicht besonders magst. Das ist es, was ich dir zeigen möchte, indem ich dir einen einfachen Trick beibringe, wie du besser mit deinem Partner kommunizieren kannst.

Wie sollten wir mit diesen Unterschieden umgehen?

Die Hollywood-Rom-Com lockt uns in die unrealistische Erwartung, dass alles, was wir tun müssen, ist den perfekten Partner zu finden und mit ihm in perfekter Kompatibilität glücklich zu leben.

Diese Erwartung kann uns zu der Annahme verleiten, dass wir unserem Partner nie mitteilen müssen, dass etwas an ihm uns nicht glücklich macht. Sicherlich würde unser perfekter Partner das einfach instinktiv wissen, ohne es zu wissen!

Und das ist eine ziemlich ungesunde Art, deine Beziehung zu sehen.

In der realen Welt muss man wirklich seine Klagen aussprechen, wenn dich etwas an deinem Partner stört. Und denk daran, dass es in beide Richtungen funktioniert. Wenn dein Partner mit etwas an dir unglücklich ist, bist du besser dran, wenn er dir offen davon erzählt.

Hier ist wie es funktioniert

Durchsetzungsvermögen kann dir helfen, deine Beziehung zusammenzuhalten. Beziehungen scheitern oft gerade deshalb, weil mindestens einer der Partner Angst hat, seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse klar und selbstbewusst zu artikulieren.

Das führt am Ende zu einer Menge Frustration, die nur einer der vielen stillen Mörder der Beziehungen ist.

Wenn dich etwas lange Zeit stört und du nichts dagegen unternimmst, wird deine Frustration wachsen. Ab einem bestimmten Punkt hast du das Gefühl, dass es einfacher wäre, einfach auszusteigen, als zurückzugehen und sich mit den Problemen auseinanderzusetzen, die zu deinem jetzigen Frustrationslevel führen.

Das ist der Grund, warum so viele Trennungen scheinbar aus dem Nichts auftauchen, obwohl in Wirklichkeit das Problem sich hinter den Kulissen seit langer Zeit aufgebaut hat, ohne dass es angegangen wurde. Du musst vermeiden, dass Verachtung, Groll und Frustration sich so aufschaukeln.

Der Trick Nr. 1 im Umgang mit der lästigen Angewohnheit oder Eigenschaft deines Partners

Sich durchzusetzen kann Frustration verhindern

Wäre der frustrierte Partner in dieser Beziehung durchsetzungsfähiger und offener in Bezug auf seine Klagen gewesen, hätte diese unerwartete Trennung wahrscheinlich gar nicht erst stattfinden müssen.

Beschwerden zu lüften ist eine Art Sicherheitsventil, das es dir ermöglicht, aufgestaute Frustrationen über deinen Partner loszulassen, bevor sie sich aufbauen und Probleme verursachen. Auf gesunde Art und Weise über Unterschiede zu sprechen, kann dir helfen, sie zu lösen.

Zum Beispiel erzählte mir ein junger Mann einmal von einem Problem, das er und seine Freundin hatten. Sie hatte ein paar Haare auf ihrer Oberlippe, die ihn beim Knutschen störten. Aus Angst, ihre Gefühle zu verletzen, erwähnte er es ihr gegenüber nie… Als ich mit ihm sprach, hatte er beschlossen, dass seine einzige Option war, die Beziehung zu beenden, obwohl er sie so sehr mochte.

Diese Geschichte illustriert, wie ein Versagen, sich durchzusetzen, zu Gefühlen der Frustration und sogar zu einer Trennung führt. Wenn dich etwas an deinem Partner nervt, ist es wichtig, dass du es an die Öffentlichkeit bringst und damit umgehst. Wenn du das nicht tust, könntest du am Ende der Straße vor einer Trennung stehen.

Mein Rat an den Mann

Ich sagte ihm, dass seine einzige Möglichkeit sei, seiner Freundin zu sagen, was er fühlte.

In der folgenden Woche kontaktierte er mich erneut, um mir für den Rat zu danken. Sehr zu seiner Überraschung war sie viel weniger verletzt und verärgert über das, was er sagte, als er es von ihr erwartete. Er fand heraus, dass das Lüften seines Problems VIEL weniger schmerzhaft war, als die Frustration, die er hatte aufbauen lassen, indem er die Situation einfach schweigend hinnahm.

Zweifellos machte es seiner Freundin keinen Spaß zu hören, dass ihr Freund ihr bisschen Gesichtsbehaarung nicht mochte. Aber ihr von dem Thema zu erzählen war viel weniger grausam und schmerzhaft, als sie einfach aus heiterem Himmel abzuservieren und ihr nie zu sagen, warum es passiert ist.

Die Art und Weise, wie sich diese Situation entwickelte, war eine Win-Win-Situation. Hätte der junge Mann seinen Groll weiterhin für sich behalten, anstatt sich durchzusetzen, wäre alles verloren gewesen.

Das ist es, was du tun musst

Wenn du in einer Beziehung bist, vergewissere dich, dass dein Partner versteht, wie wichtig Ehrlichkeit für dich ist.

Du und dein Partner sollten sich von Anfang an darauf einigen, dass ihr euch gegenseitig informiert, wenn euch etwas nervt – dass alle Klagen zwischen euch ausgetauscht werden sollten.

Von Anfang an müsst ihr die Durchsetzungsfähigkeit mit eurem Partner schätzen und üben, damit aus kleinen Problemen keine großen Frustrationen werden, die die Zukunft eurer Beziehung gefährden können.

Durchsetzungsvermögen bedeutet nicht, dass ihr bei jedem kleinen Ärgernis in eurer Beziehung pingelig sein müsst. Durchsetzungsvermögen wird wichtig bei Problemen und Ärgernissen, die man nicht einfach loslassen kann, ohne frustriert zu sein.

Der Trick Nr. 1 im Umgang mit der lästigen Angewohnheit oder Eigenschaft deines Partners

Offenheit fördert echte Intimität

Wenn du nicht durchsetzungsfähig bist, werden sich schlechte Gefühle wie Frustration in dir aufstauen, da du ständig das Gefühl hast, dass deine Rechte verletzt werden.

Mit der Zeit kann diese Anhäufung negativer Gefühle dazu führen, dass du ohne Vorwarnung auf deinen Partner losgehst.

Diese Ausbrüche sind Anzeichen für eine ungesunde Beziehung.

Wenn dies regelmäßig geschieht, wird die Intimität, die den Kern deiner Beziehung ausmacht, irgendwann darunter leiden. Und folglich beginnen Probleme in der Beziehung aufzutauchen. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, von Anfang an durchsetzungsfähig zu sein und mit Problemen offen und kommunikativ umzugehen.

Eine „Kultur“ des Durchsetzungsvermögens in eurer Beziehung zu schaffen, baut Verständnis, Verbindung und Kommunikation zwischen euch beiden auf und führt zu mehr Intimität.