Lerne den Unterschied zwischen Liebe und Bindung – Bindung verstärkt die Angst und Liebe zerstört sie.
Manchmal werden Liebe und Bindung ineinander verschlungen. Manchmal verschwimmen die Grenzen so sehr, dass du blind wirst für das, was um dich herum geschieht. Und du kannst nicht mehr erkennen, was real ist.
Laut Dr. Phillip Shaver und Dr. Cindy Hazan haben über 60 Prozent der Menschen eine sichere Bindung (d.h. eine unterstützende Bindung), während 20 Prozent eine vermeidende Bindung und 20 Prozent eine ängstliche Bindung haben.
Laut Mikulincer M., Erev I. legen sichere Menschen mehr Wert auf Intimität als vermeidende und ambivalente Menschen, deren Beziehungen durch eine hohe Intimität und Kongruenz von realer-idealer und eigener Liebe zum Partner gekennzeichnet sind. Die romantische Beziehung von ambivalenten Menschen war dadurch gekennzeichnet, dass sie ihren Traum von einer warmen und sicheren Liebe nicht verstanden haben. Vermeidende Menschen erlebten weniger Intimität als sichere Menschen, aber mehr Bindung als ambivalente Menschen in ihren Beziehungen. Es wurde festgestellt, dass sie die Liebe des Partners unterschätzen und weniger intensive Liebe brauchen als sichere und ambivalente Menschen.
Der Unterschied zwischen ungesunder Bindung und wahrer Liebe ist in der Tat sonnenklar.
1. Bindung ist bedürftig.
Es ist toxisch. Es geht nur gut, wenn du mit dieser Person zusammen bist. Es ist nicht möglich, ohne sie zu leben. Es bedeutet, dass du denkst, sie sei der Grund, warum du auf dieser Welt bist. Es ist der Gedanke, dass du ohne diese Person nicht vollständig bist.
Liebe bedeutet, sich zu verlieben, ohne es zu merken. Sie ist langsam. Sie ist zart. Es geht darum, ohne diese Person zurechtzukommen. Es bedeutet, der Person ihren eigenen Raum zu lassen. Es bedeutet, das Beste für diese Person zu wollen, auch wenn es nicht bedeutet, nicht mehr in ihrem Leben zu sein. Es bedeutet, zu akzeptieren, dass das, was für dich am besten ist, manchmal nicht das Beste für sie ist.
2. Bindung ist anhänglich.
Es bedeutet, 24/7 an sie zu denken. Es bedeutet, dass du andere Beziehungen verblassen lässt, weil die Beziehung mit ihm die wichtigste ist. Es bedeutet, das Leben ohne ihn nicht zu akzeptieren. Es bedeutet, dass du alleine nicht glücklich bist. Es bedeutet, immer Angst zu haben, dass sie dich verlassen. Es bedeutet, dass du dir ständig Sorgen über deine Zukunft mit ihm/ihr machst.
3. Liebe bedeutet zu akzeptieren, dass das, was sein soll, auch sein wird.
Es bedeutet, auch außerhalb der Beziehung ein eigener Mensch zu sein. Es bedeutet, alleine und mit deinen anderen Freundschaften glücklich zu sein. Es bedeutet, keine Angst vor der Zukunft mit diesem Menschen zu haben. Denn du hast Vertrauen in diese Liebe. Und du bist zuversichtlich, dass sie alles überstehen wird, wenn es das ist, was sie bedeuten soll.
Eine andere Sichtweise über den Unterschied zwischen Liebe und Bindung ist, dass Bindung bedeutet, die Schwächen der Person nicht zu sehen. Es bedeutet, dass du denkst, sie sei perfekt und könne nichts falsch machen. Sie verteidigt diese Person sogar dann, wenn sie dich verletzt hat. Es ist ein ständiger Kreislauf der Blindheit.
4. Liebe ist Kampf.
Sie bedeutet, sich über das Leben zu streiten. Es bedeutet, die Schwächen dieser Person zu sehen und sie zu akzeptieren. Es bedeutet, diese Person trotz ihrer schlechten Eigenschaften zu lieben. Es bedeutet, über eure Probleme zu sprechen. Es bedeutet, über eure Differenzen zu sprechen und darüber, was eure Beziehung schwierig macht. Es ist Arbeit. Es ist immer harte Arbeit.
5. Bindung ist einfach.
Weil sie nicht echt ist. Es ist keine wahre Liebe. Es ist nur eine verschwommene Linie aus Unsicherheiten und Selbsthass.
6. Liebe ist nicht einfach.
Sie ist hart. Sie ist ein Kompromiss. Sie bedeutet Schweiß und Tränen. Sie bedeutet Entbehrungen und Versöhnung. Es gibt Streit und Versöhnung.
7. Bindung ist nur eine oberflächliche Kommunikation.
Sie ist gefährlich. Es ist der Glaube, dass sie das Einzige sind, was in deinem Leben zählt.
8. Liebe bedeutet, sie gehen zu lassen, wenn das nötig ist.
Es bedeutet, das Schicksal seinen Lauf nehmen zu lassen. Es bedeutet, zu akzeptieren, dass es nicht so sein soll. Und es ist okay, sogar wenn es höllisch weh tut. Denn du weißt es: Diese Liebe wird wiederkommen und es wird dir gut gehen.
