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Die 5 Tassen der Kreativität

Selbstentwicklung
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Kreativität bezieht sich auf die Fähigkeit, innovative Ideen, Kenntnisse und Fähigkeiten zu formulieren. Sie hilft dir, deine wahren Potenziale zu verstehen.

In den letzten Jahrzehnten habe ich mich damit beschäftigt, Menschen zu helfen, ihre kreativen Gaben zu entdecken und zu nutzen. In meinen verschiedenen Rollen als Lehrerin, Musikerin, Autorin und Redakteurin bin ich von einer Wahrheit überzeugt: Wir finden die meiste Freude und helfen dir am meisten, wenn wir das tun, wozu wir geboren sind.

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Es gibt jedoch einige Hindernisse, die die meisten von uns davon abhalten, ihr volles Potenzial zu leben und zu schaffen. Diese Hindernisse resultieren aus Verwirrung:

  • Wir sind über den PROZESS der Kreativität verwirrt, weil uns ein systematischer Weg fehlt, wie wir unser kreatives Potenzial entwickeln können. Wir springen zwischen verschiedenen Büchern, Kursen, Ressourcen, Angewohnheiten und Systemen hin und her, ohne uns jemals wirklich an eines davon zu binden und uns auf dem Weg dorthin nur noch mehr zu frustrieren.
  • Wir sind über die NATUR der Kreativität verwirrt, weil wir den kreativen Prozess missverstehen. Wir neigen dazu zu glauben, dass nur hochbegabte oder talentierte Menschen wirklich kreativ sind.
  • Wir sind über die TATSACHEN der Kreativität verwirrt, weil wir unter einer Informationsflut leiden. Wir konsumieren zu viele Inhalte, hören auf zu viele Stimmen und handeln nicht entschlossen mit dem, was wir wissen.
  • Wir sind verwirrt über den ZWECK der Kreativität, weil wir uns nicht über unsere eigenen Gaben und Ziele im Leben im Klaren sind.

In den letzten Jahren habe ich mich auf die Suche gemacht, um mehr über diese Hindernisse zu verstehen und wie sie uns daran hindern, kreativer zu sein. Je mehr ich mich damit beschäftigte, desto mehr wurde mir klar, dass es einen klaren Prozess gibt, um mehr Kreativität zu entwickeln. Dieser Prozess machte sich bemerkbar, als ich das Leben einiger der kreativsten Menschen der Welt studierte, und er wurde auch deutlich, als ich über die Höhen und Tiefen meines eigenen kreativen Lebens nachdachte.

Dieser Prozess (du könntest ihn auch als Schablone oder Weg bezeichnen) gibt dir einen Rahmen, um Kreativität in deinem eigenen Leben zu verstehen und zu entwickeln. Ich nenne ihn „Die 5 Tassen der Kreativität“.

Der Ursprung der „5 Cups“-Theorie

In den letzten Jahren begann ich, mein eigenes Leben zu betrachten und mich zu fragen, warum ich mein kreatives Potenzial nicht auszuschöpfen schien. Ich wusste, dass ich zu so viel mehr fähig war, als das, was ich produzierte. Je mehr ich mich mit den Themen Erfolg und Kreativität beschäftigte, desto mehr Muster erkannte ich im Leben hochkreativer Menschen wie dem Pixar-Team, Steve Jobs, Leonardo da Vinci, Coach John Wooden, Abraham Lincoln, Stephen King und so vielen anderen.

Als ich auf dieses Zitat von Walt Disney stieß, schien es bei mir Klick zu machen:

„Irgendwie kann ich nicht glauben, dass es Höhen gibt, die ein Mann nicht erklimmen kann, der die Geheimnisse kennt, die Träume wahr werden lassen. Dieses besondere Geheimnis, so scheint es mir, lässt sich in vier K’s zusammenfassen. Sie lauten Neugier, Zuversicht, Mut und Beständigkeit, und das größte von allen ist die Konfidenz. Wenn du an eine Sache glaubst, dann glaube fest daran, bedingungslos und ohne Zweifel.“ – Walt Disney

Disneys Aussage schien alles zusammenzufassen, was ich über Kreativität gelernt hatte. Ich nahm sie als Ausgangspunkt und machte ein paar Anpassungen, die du gleich sehen wirst.

Wie kannst du also, wie Walt Disney es sagte, Träume wahr werden lassen? Wie kannst du dein kreatives Potenzial freisetzen und das suchen, wozu du geboren wurdest? Dieser Rahmen der 5 Tassen der Kreativität ist ein guter Ausgangspunkt.

Die 5 Tassen

Lass uns in die 5 Tassen eintauchen. Aber bevor wir das tun, solltest du im Kopf behalten, dass sie nicht linear funktionieren. Du arbeitest nicht unbedingt zuerst an der Klarheit und dann an der Konfidenz. Kreativität ist viel differenzierter und individueller als das. Diese „5 Tassen“ sind wie die Teile eines Autos (Motor, Räder, Karosserie usw.), die alle funktionieren müssen, damit das Auto überhaupt gehen kann.

Bist du bereit? Dann lass uns eintauchen.

1. Klarheit

Kreativität ist wie ein Fluss, und Klarheit ist das rechte und linke Ufer des Flusses. Wenn du dir über deine Gaben, deine Ziele, deinen Zweck und dein Publikum im Klaren bist, kann deine Kreativität schneller, tiefer und in die richtige Richtung fließen.

2. Konfidenz

Wenn du an dich und deine Fähigkeiten glaubst, kannst du mehr erreichen, als du je für möglich gehalten hast. Jemand, dem es an Konfidenz mangelt, wird immer zaghaft und ängstlich sein und an sich selbst und seinem Weg zweifeln. Konfidenz gibt dir den Schwung und den Mut, Hindernisse zu überwinden und nach höheren Zielen zu streben.

3. Beständigkeit

Fast jeder kann gelegentlich etwas Sinnvolles schaffen, aber ein echter Profi geht an Kreativität heran wie ein Handwerker. Wie William Faulker sagte: „Ich schreibe nur, wenn ich inspiriert bin. Glücklicherweise bin ich jeden Morgen um 9 Uhr inspiriert.“ Kreativität erfordert konsequente, tägliche Anstrengung, um auf Dauer etwas Sinnvolles zu erreichen.

4. Neugierde

Das ist der Traum, neue Themen zu erforschen und Verbindungen zwischen Dingen zu finden, die nicht verwandt zu sein scheinen. Die neugierige Person schätzt das Lernen um seiner selbst willen, nicht nur als Mittel zum Zweck.

Neugier ist der Antrieb, der es Leonardo da Vinci ermöglichte, so viele wunderbare Maschinen zu erfinden und so viele Beiträge zu unserem Verständnis von Anatomie, Architektur, Wissenschaft und vielen anderen Bereichen zu machen. Auch Disney war ein unendlich neugieriger Mensch, der die Welt durch Geschichtenerzählen, Animationen und Themenparks buchstäblich verändert hat.

5. Gemeinschaft

Kreativität ist keine Ein-Mann- (oder Ein-Frau-) Show. Du brauchst ein Team, einen Mastermind, eine kleine Gruppe, Lehrer, Gleichaltrige und Mentoren, die dir helfen, weiter zu kommen, als du es alleine kannst. Deine Gemeinschaft wird dich schärfer und besser machen. Niemand ist ein Selfmade-Man (oder eine Selfmade-Frau).

Im weiteren Verlauf dieser Serie werden wir jeden dieser Bereiche genauer untersuchen: was jeder einzelne ist, warum wir ihn brauchen, wie wir ihn bekommen und wie wir die Hindernisse überwinden, die uns so oft entgleisen lassen.

Mit Entschuldigung an Walt Disney

Vorhin habe ich ein Zitat von Walt Disney erwähnt, das mir bei der Zusammenfassung von Kreativität sehr geholfen hat. Disney nannte vier Schlüsselbereiche: Neugierde, Konfidenz, Mut und Beständigkeit. Du kannst vielleicht feststellen, dass meine Bereiche ein wenig anders sind als seine.

Ich sollte die Neugier beibehalten und den Mut mit der Konfidenz zusammenlegen, weil sie ähnlich sind. Beständigkeit habe ich in Konsistenz umbenannt, weil das ein aktuellerer Begriff ist. Aber was ist mit meinen anderen beiden Bereichen, Klarheit und Gemeinschaft?

Ich habe Klarheit hinzugefügt, weil wir sie heute mehr denn je brauchen. Bei den vielen Möglichkeiten und Ablenkungen, die es heute gibt, ist es für jeden kreativen Menschen unerlässlich, seine Gaben, seine Richtung, seinen Zweck, seine Ziele und sein Publikum klar zu verstehen. Wenn du eine Biografie von Walt Disney liest, wirst du sehen, dass er sich über seine Gaben und seine Ziele im Klaren war.

Ich habe auch Gemeinschaft hinzugefügt, denn fast jeder Künstler, der etwas Bemerkenswertes erreicht, tut dies mit der Hilfe anderer Menschen. Das war bei Walt Disney mit Sicherheit der Fall. Er beschäftigte eine kleine Armee von Künstlern, Designern, Musikern und anderen Kreativen, um seine Vision Wirklichkeit werden zu lassen.

Mit Verlaub, ich habe das bekannte Zitat von Walt Disney – einem Künstler, den ich zutiefst respektiere und bewundere – etwas abgewandelt und es als Grundlage für diese 5 Cups of Creativity-Vorlage verwendet.

Warum Tassen als Metapher verwenden?

Letztlich könntest du dich fragen, warum ich Tassen als Metapher für diese fünf kreativen Angewohnheiten verwendet habe. Dafür gibt es mehrere Gründe:

  • Tassen sind PORTABLE. Im Laufe der Jahre habe ich verschiedene Bücher über Arbeit und Wirtschaft gelesen, die „Eimer“ als Metapher verwenden. Aber wenn es um Kreativität geht, ist ein Eimer keine gute Metapher, weil niemand Eimer mit sich herumträgt. Aber wir nehmen Becher überall hin mit: ins Auto, ins Büro und so ziemlich überall sonst. Kreativität ist etwas, das du mit dir nimmst, wo immer du hingehst.
  • Tassen müssen ständig nachgefüllt werden. Du solltest deinen kreativen Becher immer wieder auffüllen, denn er läuft regelmäßig leer. Niemand sonst kann ihn für dich füllen; du musst die Verantwortung dafür selbst übernehmen.
  • Tassen enthalten KRAFTSTOFF. Wenn du Kaffee trinkst, siehst du ihn wahrscheinlich als Treibstoff, der dir hilft, deinen Tag zu bewältigen. Kreativität ist der Treibstoff, der deine Leidenschaft und Arbeit antreibt, genau wie Koffein.
  • Tassen stehen für VOLLSTÄNDIGKEIT. Wenn du ein bewusst kreatives Leben führst, schaffst und lebst du aus einem Gefühl der Fülle, nicht der Leere.
  • Tassen stehen für TEILEN. Wir denken intuitiv daran, mit einem Freund einen Kaffee zu trinken oder mit Menschen, die wir gern haben, zum Essen zu gehen. Tassen stehen für Teilen, Beziehung und Gemeinschaft. So soll es auch mit der Kreativität sein.

Im Laufe dieser Serie werden wir noch viel tiefer in die 5 Tassen gehen und herausfinden, wie du jede von ihnen in dein Leben integrieren kannst. Fürs Erste solltest du diese fünf Bereiche betrachten und darüber denken, wo du gut bist und wo du dich verbessern könntest. Ich lade dich ein, in den Kommentaren unten davon zu berichten.

Erkenne also deine inneren Potenziale, indem du in dich selbst investierst.

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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