Haben narzisstische Eltern ein Handbuch? Das könntest du denken, wenn du hörst, was ich dir heute mitteilen werde. Nach einer Umfrage in der SPANily-Selbsthilfegruppe für erwachsene Kinder narzisstischer Eltern habe ich eine Liste mit den am häufigsten verwendeten Phrasen narzisstischer Mütter zusammengestellt.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn du eine Entscheidung getroffen hast, mit der sie nicht einverstanden sind
1. Das hast du nur getan, um mich zu verletzen!
2. Du bist so undankbar.
3. Du denkst nie nach.
4. Du bist SO egoistisch!
5. Das wird nie funktionieren.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn du dich über etwas aufregst oder weinst und sie sich über deine Gefühle ärgern, die sie als nicht real oder relevant empfinden.
1. Komm drüber hinweg.
2. Du bist so dramatisch.
3. Ich werde dir etwas geben, worüber du weinen kannst.
4. Ich habe es dir gesagt.
5. Warum berühren dich die Dinge immer mehr als andere Menschen?
6. Das sind die Entscheidungen, die du getroffen hast.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn du versuchst, sie über irgendetwas zu konfrontieren
1. Was ist los mit dir? Du machst zu viel aus dem Nichts.
2. Das habe ich nie getan, du bist einfach nur sensibel, so habe ich das nicht in Erinnerung.
3. Das ist mir egal.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn du ihnen das Gegenteil bewiesen hast oder eine andere Meinung als sie vertrittst
1. Du hältst dich für SO schlau!
2. Ich habe keine Ahnung, wovon du redest.
3. Wer hat dir das erzählt? Du bist so leichtgläubig; du kannst nicht alles glauben, was die Leute sagen.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn du ihre Autorität in Frage stellst
1. Wage es nicht, mich so anzuschauen!
2. Hör auf, so zu gucken, bevor ich dir eine runterhaue.
3. Was glaubst du, wer du bist?
4. Wie kannst du es wagen, mich in Frage zu stellen?
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn sie dir Schuldgefühle einreden wollen
1. Ich werde ohne dich sterben.
2. Du brichst mir das Herz.
3. Du bist der Grund, warum dein Vater und ich uns scheiden ließen.
4. Du denkst nur an dich selbst.
5. Ich habe mein ganzes Leben für dich aufgegeben!
6. Das schuldest du mir (weil ich dir das Leben geschenkt habe)
7. Ich bin die Einzige, die dich jemals wirklich lieben wird.
8. Du bist undankbar.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn sie dich niedermachen und herabsetzen
1. Du warst ein Fehler. Alles in meinem Leben ist deine Schuld, weil du geboren wurdest.
2. Du bist genau wie (furchtbare Person hier einfügen)!
3. Aus dir wird nie etwas werden. Ich weiß nicht, wessen Kind du bist.
4. Ich schäme mich so für dich. Du solltest dich für dich selbst schämen.
5. Keiner wird dich je lieben. Keiner wird dich je wollen.
6. Du bist wertlos.
7. Du bist unreif.
8. Du verdienst es nicht, mehr als glücklich zu sein.
9. Warte nur, bis dein Vater nach Hause kommt!
10. Es ist eine Schande, dass du keine Freunde hast. Die Leute würden dich mehr mögen, wenn du nicht so ______ wärst.
11. Alle anderen sind sich einig, dass du furchtbar, faul, dumm oder sonstwie widerwärtig bist.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn sie eifersüchtig auf dich sind
1. Du bist so eine Polly Anna, die immer eine rosarote Brille aufhat!
2. Du denkst, du bist so hübsch/klug/gut
3. Du bist eine (füge hier einen unhöflichen Begriff ein) und versuchst nur, Aufmerksamkeit zu bekommen!
4. Kerle mögen dich nur, weil du ein (hier unhöfliches Wort einfügen) bist, oder Mädchen mögen dich nur wegen deines Geldes.
5. Die Leute haben mir immer gesagt, dass ich hübsch bin.
6. Im Inneren bist du hässlich.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn sie hinterhältige Komplimente machen
1. Du bist so klug, aber du hast keinen gesunden Menschenverstand.
2. Du wärst so hübsch, wenn du nur ein paar Pfunde abnehmen würdest
3. Dein Haus ist so sauber! Kein Wunder, dass dein Zweijähriger noch nicht lesen kann.
4. Das Kleid ist so hübsch! Es würde an deiner Schwester großartig aussehen.
5. Ich bin so stolz auf deine Leistung – natürlich hast du das von mir.
Dinge, die narzisstische Mütter sagen, wenn sie größenwahnsinnig werden
1. Ich bin nicht fähig zu lügen! Wie kannst du es wagen, mir das zu unterstellen?
2. Jeder wünscht sich, er hätte eine Mutter wie mich.
3. Beruhige dich! Du bist irrational!
4. Ich werde nie verstehen, wie ich so ein schreckliches Kind wie dich zur Welt gebracht habe.
5. Ich kann nicht glauben, dass du nicht gut in ______ bist. Du solltest bei _______ erfolgreich sein, denn du bist MEIN Kind!
Sieh dir das folgende Video an, um es zu wissen: Dinge, die narzisstische Mütter sagen, um ihre Gedanken zu manipulieren und zu kontrollieren
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