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Die dunkle Seite eines INFJ: 8 Schatteneigenschaften

Introvert
By Klara Lang
9:45 am
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Während wir gerne an Helden und Schurken glauben, existieren wir in Wirklichkeit alle in verschiedenen Grautönen. Wie Yin und Yang haben wir alle ein bisschen Dunkelheit in uns, egal wie positiv wir zu sein versuchen.

Und das gilt besonders für den Persönlichkeitstyp INFJ, der für introvertiert, intuitiv, fühlend und urteilend steht.

Aber was genau ist ein INFJ?

Als seltener Persönlichkeitstyp im Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) sind INFJs nachdenkliche Menschen, die voller Fantasie sind. Sie werden von starken Prinzipien, persönlichen Werten und einer inneren Vision angetrieben.

INFJs verfügen über Introspektion, Intuition, Einfühlungsvermögen und Organisationstalent. Sie sind bekannt für ihren Idealismus, ihre scharfen Einsichten und ihren starken Drang, anderen zu helfen. Sie sind Träumer und Macher, die sich von der Masse abheben.

Aber auch diese sanften Seelen haben einen Schatten, der auf sie lauert.

Die dunkle Seite eines INFJs

Was bedeutet nun diese “dunkle Seite” eines INFJs? Einfach ausgedrückt, handelt es sich um die negativen Eigenschaften und Verhaltensweisen, die auftreten können, wenn ein INFJ unter Stress steht, ein Burnout erlebt oder sich nicht um seine psychische Gesundheit kümmert.

Ihr starkes Einfühlungsvermögen und ihr Traum, es anderen recht zu machen, können sich nach innen wenden und sich in Dingen wie geringem Selbstwertgefühl, extremer Menschenliebe oder einem Leben für andere statt für sich selbst äußern.

Wenn ein INFJ übermäßig gestresst ist, kann er frustriert, wütend, ängstlich oder sogar deprimiert sein. Das kann sich auf ihr Verhalten, ihre Persönlichkeit, ihre Handlungen und sogar auf ihre Beziehungen auswirken.

In diesem Artikel werden wir die dunkle Seite eines INFJ beleuchten, damit du mit diesem Aspekt deines Persönlichkeitstyps besser umgehen kannst.

1.Sich zu sehr fühlen

Infjs haben eine unheimliche Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen und sich mit ihnen zu verbinden. Diese erhöhte Sensibilität kann jedoch überwältigend sein und zu dem führen, was wir “empathische Überlastung” nennen

Stell dir vor, dein Herz ist wie ein Schwamm, der alles aufsaugt. So fühlen sich INFJs – manchmal ist es zu viel und sie sind dann völlig ausgelaugt.

Sie stellen oft die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen, was dazu führen kann, dass sie ihr eigenes emotionales Wohlbefinden vernachlässigen. Diese ständige emotionale Belastung kann zu Erschöpfung und Burnout führen.

2.Sie machen sich Sorgen

Infjs denken oft zu sehr darüber nach, was andere von ihnen denken. “Habe ich etwas Falsches gesagt? Mögen sie mich?” Es ist eine ständige Achterbahn der aufdringlichen Gedanken und Sorgen!

Eine der größten Herausforderungen für INFJs ist ihr geringes Selbstwertgefühl und die Tendenz, anderen Menschen zuzuneigen, wenn sie zu weit gehen. Das kann zu Unsicherheiten führen, wenn sie sich nicht an ihre eigenen Stärken und Werte erinnern.

3.Alles perfekt haben zu wollen

INFJs sind bekannt für ihre hohen Ansprüche und ihren Traum von Perfektion. Diese Eigenschaft kommt ihnen oft zugute, kann aber auch zu einer Quelle innerer Unruhe werden und zum “Problem der Perfektionisten” führen

Sie setzen sich selbst unglaublich hohe Maßstäbe und fühlen sich frustriert, wenn sie diese nicht erfüllen. Dieser selbst auferlegte Druck kann zu Angstzuständen, Selbstzweifeln und sogar zu Versagensängsten führen.

4.Anerkennungsbedürftiges Verhalten

Sie wollen WIRKLICH, dass man sie mag. So sehr, dass sie manchmal vergessen, was sie selbst mögen. Mit der Zeit untergräbt das ihre Identität und ihr Selbstbewusstsein. Für INFJs ist es wichtig, sich selbst bedingungslos zu lieben und ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.

5.Sich in einer Menschenmenge allein fühlen

Selbst in einem Raum voller Freunde fühlt sich ein INFJ vielleicht wie auf einer einsamen Insel und schickt Rauchzeichen für tiefe Verbindungen.

Sie haben eine reiche innere Welt und tiefe Gedanken, die von anderen nicht immer leicht verstanden werden. Sie sehnen sich nach echten Beziehungen, aber sie haben Probleme, Menschen zu finden, die sie wirklich verstehen. Dieses Gefühl der Isolation kann zu Gefühlen der Einsamkeit und einer ständigen Suche nach bedeutungsvollen Beziehungen führen.

6.Gefühle sollen in einer Flasche bleiben

INFJs nehmen die Gefühle aller anderen auf, was dazu führen kann, dass sie überwältigt sind. Um damit fertig zu werden, halten sie ihre eigenen Gefühle oft in einer Flasche fest, um andere nicht zu belasten. Sie sind Meister darin, Gefühle zu verstecken. Aber wie bei einer Limonadenflasche, wenn du sie zu sehr schüttelst, ohne den Deckel zu öffnen… BOOM!

7. Der Superheld sein

Sie retten immer den Tag und vergessen dabei, sich selbst zu retten. Sie gehen oft für andere aufs Ganze, auch wenn das bedeutet, dass sie mit leeren Händen dastehen.

Diese Selbstlosigkeit ist zwar bewundernswert, kann aber auch dazu führen, dass man sich für selbstverständlich hält oder nicht gewürdigt wird.

8.Vergessen von “Zeit für mich

Sie vergessen oft, Pausen zu machen. Stell dir vor, du lädst dein Handy nicht auf; mit deiner Energie ist es genauso. Sie brauchen ein bisschen Selbstliebe!

Sie müssen lernen, gütiger mit sich selbst umzugehen, Grenzen zu akzeptieren und Anstrengungen und Fortschritte zu würdigen, statt endlos nach Makellosigkeit zu streben.

Also gut, Leute! Bevor du INFJs mit einem dunklen Pinsel malst, denk daran, dass es genau diese Schatten sind, die ihren strahlenden Qualitäten Tiefe verleihen.

Wenn du ein INFJ bist, denk daran, dass die Umarmung deiner Schatten der erste Schritt ist, um sie zu erhellen. In der Balance liegt schließlich die wahre Stärke.

Bist du ein INFJ? Kannst du mit diesen Eigenschaften verwandt sein? Wie gehst du mit deiner dunklen Seite um? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.

  • Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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