In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, dass viele Alltagsgegenstände regelmäßig gereinigt oder ausgetauscht werden sollten. Wenn du das vernachlässigst, kann das nicht nur unhygienisch sein, sondern auch deine Gesundheit und den Komfort in deinem Zuhause beeinträchtigen. Viele wissen gar nicht, wie oft man bestimmte Dinge wirklich erneuern oder reinigen sollte – und genau das schauen wir uns hier an.
Von Bettwäsche bis zu Wasserfiltern – jedes Teil in deinem Haushalt hat seinen eigenen „Auffrischungs-Zyklus“. Hier erfährst du, wie oft du was erneuern solltest, damit dein Zuhause sauber, gesund und frisch bleibt.
1. Bettwäsche – einmal pro Woche wechseln
Deine Bettwäsche sollte mindestens einmal pro Woche in die Waschmaschine. Im Schlaf sammeln sich Schweiß, Hautschuppen und Körperöle, die ein Paradies für Milben sind. Wasch deine Bettwäsche am besten bei mindestens 60 °C, um Bakterien und Allergene loszuwerden. Regelmäßiges Waschen sorgt nicht nur für Hygiene, sondern auch für besseren Schlaf.
2. Handtücher – alle drei Tage waschen
Feuchte Handtücher sind ein idealer Nährboden für Bakterien und Schimmel. Wasche Badetücher spätestens alle drei Tage bei mindestens 60 °C. Handtücher, die du im Gäste- oder Gemeinschaftsbad nutzt, solltest du sogar noch häufiger waschen. So bleibt alles hygienisch und frisch.
3. Vorhänge – alle sechs Monate reinigen
Vorhänge ziehen Staub, Pollen und Gerüche an – besonders, wenn du oft lüftest. Daher solltest du sie etwa alle sechs Monate waschen oder reinigen lassen. Leichte Stoffe kannst du selbst bei niedriger Temperatur im Schonwaschgang waschen, dicke oder empfindliche Stoffe besser in die Reinigung geben.
4. Kissen – alle ein bis zwei Jahre austauschen
Kissen verlieren mit der Zeit ihre Form und sammeln Milben und Bakterien. Deshalb solltest du sie spätestens alle zwei Jahre ersetzen – bei starker Nutzung lieber schon nach einem Jahr. Zwischendurch kannst du sie alle paar Monate bei 60 °C waschen (wenn das Material es erlaubt), um sie frisch zu halten.
5. Zahnbürste – alle drei Monate wechseln
Nach spätestens drei Monaten ist es Zeit für eine neue Zahnbürste. Die Borsten nutzen sich ab und entfernen dann weniger Plaque. Außerdem können sich Bakterien ansammeln – vor allem, wenn du krank warst. In dem Fall solltest du sie direkt nach der Krankheit austauschen.
6. Küchenschwämme – jede Woche erneuern
Küchenschwämme sind echte Keimfallen. Durch die Feuchtigkeit und Essensreste vermehren sich Bakterien blitzschnell. Deshalb: Schwämme einmal pro Woche austauschen. Zwischen den Wechseln kannst du sie desinfizieren – entweder eine Minute in der Mikrowelle erhitzen oder in heißem Wasser mit etwas Essig oder Spülmittel auskochen.
7. Luftfilter – alle drei Monate wechseln
Luftfilter in Heizungen oder Klimaanlagen werden mit der Zeit voller Staub, Pollen und Tierhaare. Spätestens alle drei Monate solltest du sie austauschen, bei Allergien oder Haustieren sogar öfter. So bleibt die Luft sauber und das Gerät arbeitet effizienter.
8. Make-up-Pinsel – einmal im Monat reinigen
Make-up-Pinsel nehmen Hautfett, Schmutz und Bakterien auf. Wenn du sie nicht regelmäßig reinigst, kann das zu Hautunreinheiten führen. Wasche sie etwa einmal im Monat mit milder Seife oder speziellem Pinselreiniger und lass sie gut an der Luft trocknen.
9. Kühlschrank – alle drei Monate gründlich putzen
Ein sauberer Kühlschrank ist wichtig für die Lebensmittelsicherheit. Räum ihn alle drei Monate komplett aus und reinige ihn mit warmem Wasser und etwas Essig oder Spülmittel. Wisch auch die Dichtungen und die Griffe ab – dort sammeln sich oft Bakterien.
10. Rauchmelder – monatlich testen, Batterien jährlich wechseln
Drück einmal im Monat den Testknopf, um sicherzugehen, dass dein Rauchmelder funktioniert. Wechsle die Batterien einmal im Jahr, spätestens wenn er anfängt zu piepen. Nach zehn Jahren sollte das Gerät komplett ersetzt werden.
11. Wasserfilter – alle sechs Monate austauschen
Wasserfilter in Kühlschränken oder Trinkwasseranlagen verlieren mit der Zeit ihre Wirkung. Spätestens alle sechs Monate solltest du sie austauschen, um weiterhin sauberes, frisches Wasser zu haben. Halte dich dabei immer an die Herstellerangaben.
Wenn du dich an diese einfachen Zeitintervalle hältst, sorgst du nicht nur für mehr Sauberkeit und Hygiene in deinem Zuhause, sondern verlängerst auch die Lebensdauer vieler Alltagsgegenstände. Ein kleines bisschen Planung kann hier wirklich viel bewirken.
