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Die Meister der Schuldverschiebung: Warum Narzissten nie der Sündenbock sind

Die Meister der Schuldverschiebung: Warum Narzissten nie der Sündenbock sind

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Ich bin nicht schuld. Ich bin nicht schuldig. Und ich bin es nicht, dem man die Schuld gibt. Denn ich bin der Narzisst. Du kannst dein Bestes geben, um mir die Schuld in die Schuhe zu schieben und mich zum Sündenbock zu machen. Aber ich bin der Meister in diesem Spiel und ich werde dir die Schuld in die Schuhe schieben, bevor du überhaupt begreifst, was hier vor sich geht.

„Du willst doch nicht so enden wie er, oder?“

Jahre später hallen diese Worte immer noch durch meinen Gedanken. Sie wirken wie ein grausamer Wächter, der dafür sorgt, dass ich nie stolpere, nie ins Straucheln gerate und nie in die Ungerechtigkeiten dieser Welt hereinfalle, die mich erwarten.

Mir wurde gezeigt, was mit denen geschieht, die schwach sind, die es nicht schaffen, die Kontrolle zu ergreifen und die Macht an sich zu reißen. Die Folgen des Scheiterns wurden mir fast täglich vor Augen geführt, damit ich den ganzen Schrecken dessen erleben konnte, was es heißt, minderwertig, unterdurchschnittlich und einfach nicht gut genug zu sein.

Ich wusste, dass mich dieses Schicksal nicht ereilen durfte und dass ich immer höher klettern musste als alle anderen, egal, was es kostete oder wie hoch es war. Solange jemand unter mir auf der Leiter stand, während ich kletterte, würde, wie das Sprichwort sagt, der Teufel den Letzten holen.

Vorwärts und aufwärts, immer höher klettern, um den Folgen von Verletzlichkeit, Schwäche und Versagen zu entgehen.

Ich lernte schnell, wie ich mich vor ihnen schützen kann. Es gab zwei Wege, um sicherzustellen, dass du die Nummer eins und der Beste bleibst. Sich bemühen, der Opposition voraus zu sein, und mit Opposition wurde mir beigebracht, dass dies alle anderen bedeutet und außerdem die Opposition zu Fall bringt, so dass sie im Sumpf des Versagens versinkt.

Wenn dein Gegner größer ist, hacke ihn an den Knien ab. Wenn er besser aussieht, schleudere ihm Säure ins Gesicht. Wenn er klüger ist, schlag ihm das Gehirn raus. Wenn er stärker ist, vergifte ihn, bis er schwach wird. Wenn er reicher ist, nimm ihm jeden Cent weg. Wenn er an einem schönen Ort wohnt, verschmutze die Nachbarschaft. Wenn er einen guten Job hat, sorge dafür, dass er entlassen wird.

Bildlich gesprochen bedeutet das natürlich, dass man die Sündenbockkarte spielen muss, um alle diese Dinge zu tun. Werde geübt darin, mit dem Finger auf andere zu zeigen, kultiviere Überzeugungskraft, damit die Schuldzuweisung auf die Schultern eines anderen fällt, praktiziere plausible Bestreitbarkeit, damit der Mantel der Schuld nie auf meinem Kopf ruht. Sei niemals der/die Schuldige. Niemals. Das waren meine Anweisungen.

Die Indoktrination ging weiter. Du hast keine Schuld, du bist nicht schuldig, du bist nicht das Problem, du hast das Problem auch nicht verursacht. Streiche das Wort „Entschuldigung“ aus deinem Wortschatz, denn du fühlst es nicht, entferne die Idee, dich zu entschuldigen, denn du hast nichts, wofür du dich entschuldigen müsstest, und äußere nichts, was als Schuld angesehen werden könnte, denn das ist ein fremdes Konzept.

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Es gibt immer jemand anderen, dem man die Schuld geben kann. Es dauert nicht lange, bis das wiederholte Mantra „Es ist nicht meine Schuld“ das Gefühl der Unbezwingbarkeit und des Mangels an Verantwortlichkeit hervorruft. Da alle anderen schuld sind, ist es doch logisch, dass ich nie schuld sein kann, oder? Daraus folgt, dass ein Mensch, der keine Fehler macht, wahrhaftig überlegen ist und über allen anderen steht.

Um dies zu ermöglichen, muss man einen Sündenbock oder besser gesagt Sündenböcke finden. Die Rolle des Sündenbocks fügt sich nahtlos in unser Denken ein. Die Schuld ist ein nicht greifbares Konzept, aber es gibt sie. Irgendjemand hat immer die Schuld. Das wurde mir von Anfang an beigebracht.

Dinge passieren nicht einfach, sie geschehen aus einem bestimmten Grund, und der Grund dafür, dass sie immer weinte, dass er immer versagte, dass sie gesellschaftlich geächtet wurden, dass sie ihre Prüfung nicht bestand, dass er nie ein Tor schoss, dass sie nie in den Urlaub fuhren, dass er keinen Job festhalten konnte, dass sie eine alleinerziehende Mutter war, dass er ein Alkoholproblem hatte, dass sie hässlich war, dass er in einer armen Gegend lebte, dass sie nie eingeladen wurde, dass er allein starb, dass sie geschlagen wurde, dass er verhaftet wurde, dass sie vergewaltigt wurde, dass er ermordet wurde, weil sie Sündenböcke waren.

Mache andere zum Sündenbock und du wirst von Schuld und Vorwürfen befreit.

So kann man sich ohne Hindernis, Schranke oder Grenze bewegen. Mach ihn oder sie zum Sündenbock, denn wenn du es nicht zuerst tust, werden sie es mit dir tun.

Mach ihn oder sie zum Sündenbock, bevor er oder sie den anklagenden Blick in deine Richtung richten kann. Sei immer einen, nein zehn Schritte voraus. Sie verdienen es, dass man ihnen die Schuld gibt. Wenn sie dich wertschätzen würden, würden sie nicht so stigmatisiert werden, sie sind selbst schuld.

Ich habe gelernt, dass sie mit einem Lächeln kommen können, aber die Klinge des Tadels liegt hinter ihrem Rücken bereit zum Schlag, also stich deinen Dolch der Schuld zuerst tief in sie hinein. Lass dich nicht von den falschen Bekundungen von Liebe und Mitgefühl täuschen, sie sind nur Schleier, die über meine Augen gelegt werden, damit man mir eine Krone der Verantwortlichkeit auf den Kopf setzen kann.

Schnell begannen die Lektionen, die ich lernte, mich automatisch zu lehren. Fühlst du dich auf einer Party nicht genug beachtet? Die Gäste sind ignorant und unhöflich. Sag einem, dass dies ein Fall ist und sieh, wie sich die Aufmerksamkeit verschiebt. An der Bar wird langsam serviert? Der Barmann ist inkompetent und er sollte daran erinnert werden. Mal sehen, wie er jetzt reagiert?

Der Bericht wurde nicht rechtzeitig fertig? Befreie einen jüngeren Kollegen und weise ihn darauf hin, dass er es versäumt hat, die notwendigen Informationen zu liefern. Wird er kritisiert, weil er nicht genug verdient? Gib den Chefs die Schuld, weil sie die Firma in den Ruin getrieben haben und einen Leistungsträger wie mich nicht belohnen. Fühlst du dich unruhig und ungeliebt? Schlage sie, damit sie es wiedergutmachen kann. Stehst du im Stau? Gib der Verkehrsbehörde die Schuld für die schlecht durchdachten Straßenarbeiten.

Lies: Das narzisstische Schuldzuweisungsspiel: Warum es IMMER deine Schuld ist

Probleme mit dem Schlaf? Das müssen die verdammten Nachbarn mit ihrer Nachtmusik sein. Geh zu ihnen und sag ihnen, was du denkst, und du wirst sehen, wie viel besser du dich fühlst, wenn du sie darauf hinweist, dass sie schuld sind.

Aber was ist, wenn es nicht an diesen Dingen liegt, sondern daran, dass ich nicht interessant genug bin, um mich zu unterhalten, oder nicht attraktiv genug, um dem Kellner ins Auge zu fallen, oder nicht gut genug in meinem Job, oder nicht die Ziele treffe, weil ich mich nicht anstrengen kann, oder weil ich ihr keine Zuneigung mehr zeige, oder weil ich zu spät aus dem Haus gegangen bin, oder weil ich heute Nachmittag eingeschlafen bin?

Niemals. Dies ist es, was sie dir weismachen wollen. Das ist die Kontrolle, die sie über dich ausüben wollen. So dringen sie in deinen Gedanken ein und versuchen, dich glauben zu machen, dass du Schwäche auf dich bekommst, obwohl du es nicht bist.

Vergiss nicht, sie wollen dich zum Sündenbock machen. Sie wollen, dass du der Versager bist, dass sie dich beschuldigen, damit du den Kopf hinhältst, den Schlag einsteckst und zum Sündenbock wirst. Ja, du hast Recht, jetzt erinnere ich mich.

Das Diktat hallt auch jetzt noch nach, erinnert und betont. Das ist nicht deine Aufgabe. Du bist besser als sie alle. Du wirst dich über sie erheben und das tust du, indem du hart an allem arbeitest und dafür sorgst, dass sie die Schuldigen sind, weil sie es sind.

Sie sind diejenigen, die dich daran hindern wollen, das zu erreichen und einzufordern, was dir rechtmäßig zusteht. Sie sind die Verräter, die heimtückischen Feinde, die verräterischen Verräter, die Aufruhr verbreiten und praktische Übungen zur Illoyalität durchführen. Lass sie wissen, wer sie sind, mach sie zum Sündenbock.

Das überträgt sich auf alles, was wir tun. In jedem Bereich unseres Lebens befreien wir einen Sündenbock. Die gedemütigten Geschwister, die eingeschüchterten Kollegen, die gescholtenen Nachbarn, die Sonderlinge im Supermarkt, die unterwürfigen Untergebenen, die Arschlöcher in der Gesellschaft und am meisten du, der Intimpartner, der zum ultimativen Sündenbock wird.

Du bist es, der zum Auffangbecken für unsere herrschsüchtigen, nörgelnden, schikanierenden, tadelnden, einschüchternden, zwingenden, tadelnden, anklagenden, drohenden, terrorisierenden, prügelnden und unterdrückenden Verfolgungen wird.

Du hast das Abendessen anbrennen lassen, du hast das weiße Hemd rosa werden lassen, du hast vergessen, das Geschenk zu besorgen, das wir haben wollten, du hast unseren sexuellen Appetit nicht erfüllt, du hast uns untreu werden lassen, du hast uns dazu gebracht, den Spiegel zu zerbrechen, du hast uns dazu gebracht, dich zu ohrfeigen, du hast uns krank gemacht, du hast unser Team verlieren lassen, du hast uns die Beförderung gekostet, du hast uns zu früh geweckt, du hast uns zu spät geweckt, du hast uns einschlafen lassen, du hast uns wachgehalten, du hast es nicht getan, du hast es getan. Schon wieder.

Diese Konditionierung sorgte dafür, dass der einzige Weg, um vorne zu bleiben, zu gewinnen und erfolgreich zu sein, darin bestand, jemand anderen zu befreien, dem man die Schuld geben konnte, und das ändert sich nicht, denn wir wissen, dass ihr nur darauf wartet, uns die Schuld zu geben, wir kennen euer Spiel. Wir haben euch im Visier und ihr seid es, die schuld sind, nicht wir.

Der einzige Weg, um nicht zum Sündenbock zu werden, ist, stattdessen andere zum Sündenbock zu machen. Also tue ich, was ich tue, sage, was ich sage, und ich bin, was ich bin, damit ich nicht so ende wie er, wie sie, wie sie, wie du.

Kannst du mir das wirklich verübeln?

Autor

  • Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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