Die subtile Kunst, sich einen Sch**ẞdreck zu interessieren

Selbstentwicklung
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Die Bücher von Mark Manson sind nicht ohne Grund so beliebt, besonders The Subtle Art Of Not Giving A Sch**ẞe von Mark Manson. In diesem Artikel von Mark Manson geht es um die Schönheit des Sch**ẞe-nicht-geben.

In meinem Leben habe ich über viele Menschen und viele Dinge einen Scheißdreck gegeben. Über viele Menschen und Dinge habe ich mich auch nicht den Kopf zerbrochen. Und diese Sch**ẞe, die ich nicht gegeben habe, haben den Unterschied gemacht.

Die Leute sagen oft, der Schlüssel zu Konfidenz und Erfolg im Leben sei es, einfach „keinen Scheiß zu geben.“ Tatsächlich beziehen wir uns oft auf die stärksten und bewundernswertesten Menschen, die wir kennen, wenn es darum geht, wie wenig Sch**ẞe sie geben.

Zum Beispiel : „Oh, sieh mal, wie Susie wieder am Wochenende arbeitet, die schert sich einen Dreck darum.“ Oder: „Hast du gehört, dass Tom den Firmenchef ein Arschloch genannt und trotzdem eine Gehaltserhöhung bekommen hat? Sch**ẞe, das ist dem Kerl doch scheißegal.“ Oder : „Jason ist aufgestanden und hat sein Date mit Cindy nach 20 Minuten beendet. Er sagte, dass er sich ihr Gelaber nicht länger anhören wolle. Mann, dem Kerl ist es scheißegal.“

Wahrscheinlich weißt du, dass es in deinem Leben jemanden gibt, dem das alles scheißegal war und der trotzdem verblüffende Leistungen vollbracht hat. Vielleicht gab es auch in deinem Leben eine Zeit, in der du dich einfach nicht darum geschert hast und trotzdem Außergewöhnliches geleistet hast.

Ich weiß selbst, dass ich meinen Job in der Finanzbranche nach nur sechs Wochen gekündigt und meinem Chef gesagt habe, dass ich Onlinedating-Ratschläge verkaufen will, und dass ich damit ziemlich weit oben in der Ruhmeshalle der „Sch**ẞe“ stehe. Dasselbe gilt mit der Entscheidung, die meisten meiner Besitztümer zu verkaufen und nach Südamerika zu ziehen. Sch**ẞe gegeben? Nein. Ich bin einfach gegangen und habe es getan.

Sch**ẞe es nicht, obwohl es oberflächlich betrachtet einfach erscheinen mag, ist es unter der Haube eine ganz andere Sache. Ich weiß nicht einmal, was dieser Satz bedeutet, aber das ist mir scheißegal. Eine Tüte Burritos hört sich toll an, also lass uns einfach mit ihr gehen.

Das Problem ist, dass die meisten von uns im Leben damit zu kämpfen haben, dass sie in Situationen, in denen sie es nicht verdienen, einen Scheißdreck geben. Wir geben einen Sch**ẞe über den unhöflichen Tankwart, der uns zu viele Münzen gegeben hat.

Wir geben einen Sch**ẞe darauf, wenn eine Sendung, die wir mochten, im Fernsehen abgesetzt wurde. Es ist uns scheißegal, wenn unsere Kollegen uns nicht nach unserem tollen Wochenende fragen. Es sch**ẞe uns einen Dreck, wenn es regnet und wir morgens joggen gehen wollten.

Sch**ẞe gibt es überall. Überall verstreut wie Samen im verdammten Frühling. Und zu welchem Zweck? Aus welchem Grund? Bequemlichkeit? Bequemlichkeit? Ein Schulterklopfen vielleicht?

Genau das ist das Problem, mein Freund.

Denn wenn wir zu viel Sch**ẞe geben, wenn wir uns dafür entscheiden, einen Scheißdreck auf alles zu geben, dann fühlen wir uns so, als hätten wir ein ständiges Anrecht darauf, uns jederzeit wohl und mehr als glücklich zu fühlen, und das ist der Moment, in dem das Leben uns verarscht.

Die Fähigkeit, unsere Sch**ẞe nur für die meist sch**ẞen Situationen zu reservieren, würde das Leben sicherlich viel einfacher machen. Scheitern wäre weniger beängstigend. Abweisung wäre weniger schmerzhaft. Unangenehme Notwendigkeiten wären angenehmer und die unappetitlichen Scheiß-Sandwiches ein bisschen schmackhafter. Ich meine, wenn wir nur ein paar Sch**ẞe weniger oder ein paar bewusstere Sch***e geben könnten, dann würde sich das Leben verdammt einfach anfühlen.

Was wir nicht wissen, ist, dass es eine hohe Kunst des Nicht-verarschen-Könnens gibt. Menschen werden nicht einfach so geboren, dass sie einen Scheiß geben. Vielmehr werden wir so geboren, dass wir viel zu viele Sch**ẞe geben. Hast du schon mal ein Kind gesehen, das sich die Augen ausweint, weil seine Mütze die falsche Farbe hat? Ganz genau. Sch**ẞe auf dieses Kind.

Die Fähigkeit zu entwickeln, die Sch**ẞe, die du gibst, zu kontrollieren und zu steuern, ist die Essenz von Stärke und Integrität. Wir müssen unseren Mangel an Fickerei über Jahre und Jahrzehnte hinweg trainieren und verfeinern. Wie ein guter Wein müssen unsere Sch**ẞe zu einem guten Jahrgang heranreifen, den wir nur zu den meist besonderen Anlässen entkorken und geben.

Das kann einfach klingen. Aber das ist es nicht. Die meisten von uns werden von den Belanglosigkeiten des Lebens aufgesogen, von den unwichtigen Dramen überrollt; wir leben und sterben von den Nebenschauplätzen, Ablenkungen und Wechselfällen, die uns die Scheiße aus dem Leib saugen wie Sasha Grey inmitten eines Gangbangs.

So kann man nicht leben, Mann. Also hör auf mit der Sch**ẞe. Reißt euch gefälligst zusammen. Und hier zeige ich dir, wie es geht.

Die subtile Kunst, sich NICHT um Sch**ẞe zu kümmern

Subtilität Nr. 1: Einen Sch**ẞe nicht zu geben bedeutet nicht, gleichgültig zu sein; es bedeutet, sich damit wohl zu fühlen, anders zu sein.

Wenn die meisten Menschen sich vorstellen, keinen Sch**ẞe zu geben, stellen sie sich eine perfekte und heitere Gleichgültigkeit gegenüber allem vor, eine Ruhe, die allen Stürmen trotzt.

Das ist ein Irrglaube. An Gleichgültigkeit ist absolut nichts Bewundernswertes oder Konfidenz zu finden. Menschen, die gleichgültig sind, sind lahm und ängstlich. Sie sind Stubenhocker und Internet-Trolle. Tatsächlich versuchen gleichgültige Menschen oft, gleichgültig zu sein, weil sie sich in Wirklichkeit zu viele Sch**ẞe geben. Sie haben Angst vor der Welt und vor den Auswirkungen ihrer eigenen Entscheidungen. Deshalb machen sie keine.

Sie verstecken sich in einem grauen, gefühllosen Loch, das sie selbst geschaffen haben, sind mit sich selbst beschäftigt und lenken sich ständig von dieser unglücklichen Sache ab, die ihre Zeit und Energie beansprucht: dem Leben.

Meine Mutter wurde vor kurzem von einem engen Freund um einen großen Batzen Geld betrogen. Wäre ich gleichgültig gewesen, hätte ich mit den Schultern gezuckt, einen Mokka getrunken und eine weitere Staffel von The Wire heruntergeladen. Tut mir leid, Mom.

Aber stattdessen war ich entrüstet. Ich war stinksauer. Ich sagte : „Sch**ẞe auf die Mutter, wir nehmen uns einen Anwalt und gehen diesem Arschloch hinterher. Und warum? Weil es mir scheißegal ist. Ich werde das Leben dieses Kerls ruinieren, wenn es sein muss.“

Hier zeigt sich die erste Feinheit über das Sch**ẞe nicht. Wenn wir sagen: „Sch**ẞe dich vor, Mark Manson ist das scheißegal“, dann meinen wir damit nicht, dass Mark Manson alles egal ist; im Gegenteil, was wir meinen, ist, dass Mark Manson sich nicht um die Widrigkeiten kümmert, die seinen Zielen im Weg stehen, dass es ihm egal ist, einige Leute zu verärgern, um das zu tun, was er für richtig, wichtig oder edel hält.

Was wir damit meinen, ist, dass Mark Manson ein Kerl ist, der über sich selbst in der dritten Person schreibt und das Wort „Sch**ẞe“ 127 Mal in einem Artikel verwendet, nur weil er es für das Richtige hält. Es ist ihm einfach scheißegal.

Dies ist es, was so bewundernswert ist – nein, nicht ich, Dumpfbacke – das Überwinden von Widrigkeiten. Dem Versagen ins Gesicht zu schauen und ihm den Mittelfinger zu zeigen. Die Leute, denen es scheißegal ist, ob sie scheitern, sich blamieren oder ein paar Mal ins Bett scheißen. Die Leute, die einfach lachen und es dann trotzdem schaffen. Weil sie es wissen, dass es richtig ist.

Sie wissen, dass es wichtiger ist als sie und ihre eigenen Gefühle, ihr Stolz und ihre Bedürfnisse. Sie sagen „Sch**ẞe es“, nicht zu allem im Leben, aber sie sagen „Sch**ẞe es“ zu allem Unwichtigen im Leben. Sie reservieren ihre Sch**ẞe für das, was wirklich verdammt wichtig ist. Freunde. Die Familie. Den Sinn. Burritos.

Und ab und zu einen Rechtsstreit oder zwei. Und weil sie ihre Sch**ẞe nur für die großen, wichtigen Dinge reservieren, scheren sich die Leute im Gegenzug einen Dreck um sie.

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Subtilität Nr. 2: Wenn du dich nicht um Sch**ẞe kümmern willst, musst du dich zuerst um etwas kümmern, das wichtiger ist als Sch**ẞe.

Eric Hoffer schrieb einmal: „Ein Mann kümmert sich um seine eigenen Angelegenheiten, wenn es sich lohnt, sich darum zu kümmern. Wenn es das nicht ist, lenkt er sich von seinen eigenen bedeutungslosen Angelegenheiten ab, indem er sich um die Angelegenheiten anderer kümmert.“

Das Problem bei Leuten, die Sch**ẞe verteilen wie Eiscreme in einem verdammten Sommercamp, ist, dass sie nichts anderes haben, dem sie ihre Sch***e widmen könnten.

Denk mal eine Sekunde nach. Du bist in einem Lebensmittelladen. Eine ältere Dame schreit den Kassierer an, weil er ihren 30-Cent-Coupon nicht akzeptiert hat. Was kümmert das diese Frau? Es sind doch nur 30 Cents.

Ich werde dir sagen, warum. Diese alte Dame hat wahrscheinlich nichts Besseres zu tun, als den ganzen Vormittag zu Hause zu sitzen und Coupons auszuschneiden. Sie ist alt und einsam. Ihre Kinder sind Schwachköpfe und kommen nie zu Besuch. Sie hat seit über 30 Jahren keinen Sex mehr gehabt. Ihre Rente liegt in den letzten Zügen und sie wird wahrscheinlich in einer Windel sterben, weil sie denkt, sie sei auf Candyland. Sie kann nicht furzen, ohne extreme Schmerzen im unteren Rücken zu haben. Sie kann nicht einmal länger als 15 Minuten fernsehen, ohne einzuschlafen oder den Haupthandlungsstrang zu vergessen.

Also schnippelt sie Gutscheine. Das ist alles, was sie hat. Es geht um sie und ihre verdammten Coupons. Den ganzen Tag, jeden Tag. Das ist alles, worum sie sich sch**ẞe, denn es gibt nichts anderes, worum sie sich sch**ẞe. Und wenn der pickelige 17-jährige Kassierer sich weigert, einen von ihnen zu akzeptieren, wenn er die Reinheit seiner Kasse verteidigt wie früher die Ritter die Jungfräulichkeit der Jungfrauen, dann kannst du verdammt gut darauf wetten, dass Oma ausbricht und ihm verbal die Fresse poliert.

Achtzig Jahre Sch**ẞe werden auf einmal niederprasseln, wie ein feuriger Hagelsturm aus „Früher“ und „Früher hatte man mehr Respekt“ Geschichten, und sie wird die Welt um sich herum mit ihrer knarrenden und wackeligen Stimme zu Tränen rühren.

Wenn du dich dabei ertappst, dass du dich ständig über trivialen Scheiß aufregst – das neue Facebook-Bild deiner Ex-Freundin, wie schnell die Batterien in der Fernbedienung des Fernsehers leer werden, das Verpassen eines weiteren 2-für-1-Angebots für Handdesinfektionsmittel – dann hast du wahrscheinlich nicht viel im Leben, worüber du dich wirklich aufregen kannst. Und das ist dein eigentliches Problem. Nicht das Handdesinfektionsmittel.

Im Leben müssen unsere Sch**ẞe für irgendetwas ausgegeben werden. Es gibt keine Sch**ẞe, die uns nicht interessiert. Die Frage ist nur, wie wir uns entscheiden, unsere Sch**ẞe zu verteilen. Du hast nur eine begrenzte Anzahl von Sch**ẞe, die du im Laufe deines Lebens geben kannst, also musst du sie mit Bedacht ausgeben. Wie mein Vater zu sagen pflegte: „Sch**ẞe wachsen nicht auf Bäumen, Mark. “ Okay, er hat es nie wirklich gesagt.

Aber scheiß drauf, tu so, als hätte er es gesagt. Die Sch**ẞe muss man sich verdienen und dann klug investieren. Sch**ẞe werden kultiviert wie ein wunderschöner Garten, und wenn du Scheiße baust und die Sch**ẞe gefickt werden, dann hast du deine Sch**ẞe ganz und gar versaut.

Subtilität #3: Wir alle haben nur eine begrenzte Anzahl von Sch**ẞe zu geben; achte darauf, wo und wem du sie gibst.

Wenn wir jung sind, haben wir eine Menge Energie. Alles ist neu und aufregend. Und alles scheint so wichtig zu sein. Deshalb geben wir einen Haufen Sch**ẞe. Wir sch**ẞe auf alles und jeden – darüber, was die Leute über uns sagen, darüber, ob der süße Junge/das süße Mädchen uns zurückgerufen hat oder nicht, darüber, ob unsere Socken zusammenpassen oder nicht, oder welche Farbe unser Geburtstagsballon hat.

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Wenn wir älter werden, gewinnen wir an Erfahrung und stellen fest, dass die meisten dieser Dinge keinen dauerhaften Einfluss auf unser Leben haben. Die Meinungen der Menschen, über die wir uns früher so sehr aufgeregt haben, sind längst aus unserem Leben verschwunden. Wir haben die Liebe gefunden, die wir brauchen, und so bedeuten diese peinlichen romantischen Abweisungen nicht mehr viel. Wir merken, wie wenig die Menschen auf die oberflächlichen Details über uns achten und konzentrieren uns darauf, Dinge eher für uns selbst als für andere zu tun.

Dann, wenn wir älter werden und ins mittlere Alter kommen, beginnt sich noch etwas anderes zu verändern. Unser Energieniveau sinkt. Unsere Identität verfestigt sich. Wir wissen, wer wir sind, und haben nicht mehr den Traum, das zu ändern, was in unserem Leben unvermeidlich scheint. Im Grunde werden wir wählerischer über die Sch**ẞe, die wir bereit sind zu geben. Das nennt man „Reife“ Das ist schön, du solltest es auch mal ausprobieren.

Reife ist das, was geschieht, wenn man lernt, sich nur noch über das zu ärgern, was wirklich fickwürdig ist. Wie Bunk Moreland in The Wire (den ich mir immer noch heruntergeladen habe, Sch**ẞe!) zu seinem Partner Detective McNulty sagte: „Das hast du davon, wenn du einen Sch**ẞe gibst, obwohl du gar nicht an der Reihe warst, einen Sch*** zu geben.“

Und auf eine seltsame Weise ist das befreiend. Wir müssen uns nicht mehr über alles den Kopf zerbrechen. Das Leben ist einfach so, wie es ist. Wir akzeptieren es mit all seinen Fehlern. Uns ist klar, dass wir nie Krebs heilen, auf den Mond gehen oder Jennifer Anistons Titten fühlen werden. Und das ist in Ordnung.

Das Leben geht verdammt noch mal weiter. Wir reservieren unsere immer weniger werdenden Sch**ẞe nur noch für die wirklich fickwürdigen Teile unseres Lebens: unsere Familien, unsere besten Freunde, unseren Golfschwung. Und zu unserem Erstaunen ist das genug. Diese Vereinfachung macht uns tatsächlich mehr als glücklich.

Und dann, eines Tages, viel später, wachen wir auf und sind alt. Und mit unseren Zahnfleischfalten und unserem Sexualtrieb ist auch unsere Fähigkeit, einen Sch**ẞe zu geben, so weit zurückgegangen, dass wir gar nicht mehr existieren.

Stattdessen müssen wir die wenigen Sch**ẞe, die uns noch bleiben, den einfachen und banalen, aber immer schwieriger werdenden Aspekten unseres Lebens widmen: wo wir zu Mittag essen, Arzttermine für unsere knarzenden Gelenke, 30-Cent-Rabatte im Supermarkt und Autofahren, ohne einzuschlafen und einen Parkplatz voller Waisenkinder zu überfahren. Du weißt es, praktische Sorgen.

Eines Tages, auf dem Sterbebett, (hoffentlich) umgeben von den Menschen, denen wir im Laufe unseres Lebens die meisten Sch**ẞe gegeben haben, und den wenigen, die sich immer noch einen Dreck um uns scheren, werden wir mit einem leisen Keuchen unseren letzten Sch**ẞe sanft gehen lassen.

Durch die Tränen und das leise Piepsen des Herzmonitors und die egal werdende Fluoreszenz, die uns in ihren göttlichen Krankenhausschein einhüllt, driften wir an einen unbekannten und unfickbaren Ort.

 

 

  • Jeremias Franke

    Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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