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Die Wahl des falschen Partners: 7 Gründe, warum wir uns mit weniger zufrieden geben, als wir verdienen

„Dies ist es, was ich weiß. Gib dich nicht mit 40, 50, oder gar 80 Prozent zufrieden. Eine Beziehung – sie sollte nicht zu klein sein oder zu eng oder sogar ein wenig kratzig. Sie sollte nicht aus schlechtem Gewissen oder Bequemlichkeit oder einem Moment der Sehnsucht Platz in deinem Kleiderschrank einnehmen. Hörst du mich? Es sollte perfekt für dich sein. Es sollte dauerhaft sein. Warte, warte auf 100 Prozent.“ – Deb Caletti, The Secret Life of Prince Charming

Hier sind einige der Gründe, warum sich Menschen in Beziehungen geben, die ihnen einfach nicht das geben, was sie brauchen.

Wir alle waren schon in der Art von Beziehung, in der uns Freunde und Familienmitglieder noch fragen sollten, warum wir bei „diesem Kerl“ oder „dieser Frau“ bleiben. Dieser Partner, für den wir noch Ausreden machen sollen: „Sie ist nur mit allen ihren Ex-Freunden befreundet.“ „Er trinkt nur so, weil seine Freunde ihn dazu machen.“ „Wenn sie eifersüchtig ist, dann nur, weil sie mich so sehr liebt.“ „Er ist nicht kontrollierend, er macht sich Sorgen um mich.“

Die Entscheidung zu bleiben, nur weil du das Gefühl hast, dass du jemanden brauchst.

Wenn du solche Ausreden für deinen Partner machen musst, bekommst du nicht das, was du brauchst. Aber es ist peinlich, zuzugeben, dass du in Wirklichkeit bleibst, weil du das Gefühl hast, dass du jemanden – irgendjemanden – in deinem Leben brauchst, sogar wenn er weit weniger ist, als du verdienst.

So endest du auf Beziehungs-Autopilot, machst Ausreden für inakzeptable Verhaltensweisen und ignorierst die Anzeichen, dass du in einer ungesunden Beziehung bist. Wenn dein Partner dich wieder einmal enttäuscht, wirst du wütend, dann machst du eine weitere Ausrede, dann bleibst du.

Hier sind einige der Gründe, warum sich Menschen in Beziehungen niederlassen, die ihnen einfach nicht das geben, was sie brauchen.

7 Gründe, warum wir uns mit weniger zufrieden geben, als wir verdienen

1. Verleugnung

Wenn wir verleugnen, was wir wirklich brauchen, wer unser Partner wirklich ist, ob wir wirklich glücklich sind oder nicht, belügen wir uns selbst. Besonders Frauen sind darin sehr gut. Wir sehen nur das, was wir sehen wollen, und erklären den Rest weg.

Die Lügen, die wir uns selbst und anderen erzählen, beginnen glaubhaft zu klingen, während wir verzweifelt versuchen, jeden davon zu überzeugen, dass wir glücklich verliebt sind. Es wird einfacher, uns selbst zu täuschen, als der Wahrheit ins Auge zu sehen.

2. Illusionen

Wir glauben, dass wir unseren Partner irgendwie ändern können und ihn zu der Person machen können, die wir wollen und die wir brauchen.

Wir nehmen an, dass sie sich, egal welche Geschichte sie haben, irgendwie anders verhalten werden als wir. Wir klammern uns an romantische Vorstellungen, wie sich Liebe anfühlen und aussehen sollte, und ignorieren unsere Intuition, wenn die Realität nicht mit unserer Fantasie übereinstimmt.

3. Scham

Der Kern der Scham sind tiefe Gefühle der Unzulänglichkeit. Wir fühlen uns unwürdig, nicht liebenswert und von anderen abgekoppelt. Wenn wir damit aufwachsen, dass wir abgewertet und missverstanden werden, sind wir bereits auf dem Weg zu dem Gefühl, dass wir nicht viel von allem verdienen.

4. Geringes Selbstwertgefühl

Ein geringes Selbstwertgefühl ist oft ein Ergebnis von Scham.

Wenn wir in einer Familie aufwachsen, in der unsere Bedürfnisse nicht erfüllt, bestätigt oder sogar anerkannt wurden, haben wir oft das Gefühl, dass das, was wir brauchen, nicht wichtig ist, oder dass wir nicht würdig sind, das zu bekommen, was wir brauchen. Am Ende sabotieren wir unsere Beziehungen mit kontrollierendem, rettendem und/oder Menschen zurechtweisendem Verhalten.

5. Abhängigkeit

Das bedeutet nicht, dass wir von niemandem abhängig sein sollten; tatsächlich ist das, was wir verdienen, eine gesunde Verbindung mit einem verlässlichen Partner.

Aber extreme Abhängigkeit – „ich kann ohne einen Partner nicht existieren“ – ist ungesund. Im Grunde genommen können wir unsere eigene Ganzheit und Vollständigkeit nicht erkennen. Wir gehen in Beziehungen und fühlen uns wie ein halber Mensch.

6. Leere

Wenn wir in einer Familie aufwachsen, in der unser Bedürfnis nach Pflege, Bindung und Empathie nicht gefunden wird, ist Leere die Folge. Die Kinder solcher Familien fühlen sich verlassen, und dieses Gefühl kann bis ins Erwachsenenalter anhalten.

Die Leere kann sich als Depression, Angstzustand, chronische Einsamkeit und Isolation erreichen.

7. Angst vor Verlassenheit und Abweisung

Das Verpassen einer frühen Bindung mit einer primären Bezugsperson kann extreme Angst vor dem Verlassenwerden verursachen.

Kinder, die Angst haben, dass sie abgelehnt werden, übernehmen Verantwortung, die weit über das hinausgeht, wozu sie entwicklungsmäßig in der Lage sind. Wenn diese Kinder erwachsen werden, ist die Bedrohung durch Abweisung immer noch ihre größte Angst, so dass sie bereit sind, alles zu tun, um ihren Partner zu behalten.

Wenn wir diese Probleme nicht erkennen und uns damit auseinandersetzen, geben wir uns am Ende immer mit weniger zufrieden. Nimm dir also einen Moment Zeit, schalte einen Gang zurück und überprüfe, was dich motiviert, eine Beziehung zum Funktionieren zu bringen, obwohl du tief im Inneren weißt, dass du etwas Besseres verdient hast. Die Wahrheit ist, dass du es verdienst, eine Beziehung zu finden, in der du dich nicht zufriedengeben musst.