„Ich fühle mich nicht, als gehöre ich in diese Welt “ – Ist es dir egal, ob du einen Raum betrittst und dich wie ein Puzzleteil fühlst, das nicht ganz ins Bild passt? Es ist fast so, als würdest du schweben – verloren auf unbekanntem Terrain. Und wenn du schon einmal gedacht hast: „Warum fühle ich mich, als würde ich nicht dazugehören?“ – dann hast du das auch schon erlebt.
Es kann verschiedene Gründe geben, warum du dich nicht zugehörig fühlst, und wir werden in diesem Artikel sieben von ihnen besprechen. Bist du also bereit zu erfahren, was es bedeutet, dazuzugehören und warum du dich auf dieser Erde nicht zugehörig fühlst?
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Was bedeutet es, dazuzugehören?
Wenn du dich zugehörig fühlst, ist das so, als ob du deinen eigenen Platz in diesem riesigen Universum findest. Du fühlst dich zu Hause, geliebt, wertgeschätzt und akzeptiert – in einer Gruppe und sogar in dir selbst.
Es geht nicht darum, in eine bestimmte Form zu passen; es geht darum, dein authentisches Selbst zu sein und es anzunehmen, ohne zu urteilen oder Angst zu haben. Dazugehören bedeutet, dass es Menschen gibt, die jeden Teil von dir verstehen, die deinen Weg mit dir teilen wollen und die dafür sorgen, dass du dich vollständig fühlst.
Es ist dieses Gefühl, gesehen zu werden und an jemanden gebunden zu sein, das dir das Leben versüßt und dich daran erinnert, dass du in diesem großen Abenteuer namens Leben nie wirklich allein bist.
Jetzt, da wir wissen, was es bedeutet, dazuzugehören, wollen wir herausfinden, warum du dich in dieser Welt nicht zugehörig fühlst.
„Ich fühle mich nicht zugehörig zu dieser Welt“ – 7 Gründe, warum du dich ständig fehl am Platz fühlst
1. Du bist sehr introvertiert.
Wenn du nicht weißt, was das bedeutet, mach dir keine Sorgen. Du solltest dir nur in den Kopf setzen, dass Introvertierte sich stark von Extrovertierten unterscheiden.
Introvertierte sind eher leise und nachdenklich und sind gerne für sich allein. Extrovertierte hingegen sind kontaktfreudige Menschen, die gerne unter anderen Menschen sind.
Aufgrund deiner Vorliebe für das Alleinsein kannst du dich oft so fühlen, als würdest du nicht dazugehören. Allein zu sein bedeutet nicht, dass du andere nicht magst; es bedeutet nur, dass du deine eigene Gesellschaft vorziehst, anstatt mit vielen Menschen gleichzeitig auszugehen oder etwas anderes zu tun, statt Zeit mit anderen zu verbringen.
Ein weiterer Grund, warum du dich fehl am Platz fühlen kannst, ist, dass viele Menschen deine introvertierte Art beurteilen und dich ständig dazu drängen, aufgeschlossener und energischer zu sein. Das kann dir das Gefühl geben, dass du am falschen Platz bist oder dass etwas mit dir nicht stimmt.
2. Du entsprachst nicht den typischen „Normen“.
Schönheitsstandards können von der Gesellschaft starr eingehalten werden, so dass alles andere in diese Grenzen fällt, einschließlich Persönlichkeitsmerkmale, Körperformen oder sogar religiöse Überzeugungen.
„Ich fühle mich nicht zugehörig zu dieser Welt“ – so könntest du dich fühlen, weil du wahrscheinlich nicht zu dem passt, was aufgrund dieser starren Normen als Standard oder normal angesehen wird. Dabei kann es um das gehen, was die Gesellschaft aufgrund deiner Körpergröße, deines Geschlechts, deiner Religion und so weiter als normal definiert.
Vielleicht fühlst du dich allein und hast das Gefühl, nicht dazuzugehören, weil dein Aussehen nicht mit den typischen Schönheitsnormen übereinstimmt, die uns umgeben (wie eine breite Stirn oder kurze Beine).
Vielleicht fühlst du dich aufgrund deiner Kultur, deiner Rasse und deiner Muttersprache, die andere Menschen als „anders“ ansehen, als Außenseiter und machst es dir schwer, mit ihnen zu kommunizieren.
Du könntest dich ausgegrenzt fühlen, weil unsere Gesellschaft deine sexuelle Orientierung, deine politischen Ansichten, deine Werte und dein Geschlecht nicht respektiert.
3. Die Art und Weise, wie du die Welt siehst und wahrnimmst, ist ganz anders als bei anderen.
„Warum fühle ich mich, als würde ich nicht dazugehören?“
Fühlst du dich manchmal, als würdest du auf dem falschen Planeten leben und die Welt, in der du lebst, macht keinen Sinn?
Manchmal kann es sehr schwer sein zu verstehen, ob du dazugehörst oder nicht, wenn du von oberflächlichen Botschaften umgeben bist, sei es durch soziale Medien, traditionelle Medien, deine Nächsten oder sogar Arbeitskollegen, die dir das Gefühl geben, dass deine Denkweise falsch ist, ihre aber nicht.
Manchmal fühlt man sich wegen einer abweichenden Weltanschauung oder Persönlichkeit ziemlich allein, selbst wenn man von interessanten Menschen umgeben ist, weil man sich unverstanden fühlt.
Eine gute Möglichkeit, mit solchen Gefühlen umzugehen, ist, Zeit mit Menschen zu verbringen, die die gleiche Sichtweise haben wie du. Schau dir Gruppen, Aktivitäten oder Orte an, an denen sich Menschen mit ähnlichen Ansichten und Interessen aufhalten.
4. Es fühlt sich an, als ob du oder alle um dich herum am gleichen Ort feststecken und stagnieren.
Kennst du das Gefühl, dass du dich wie in einem Trott fühlst, aus dem du einfach nicht herauskommst, egal wie sehr du dich anstrengst?
Die Frustration darüber, dass du feststeckst oder stagnierst, kann dazu führen, dass du dich isoliert und einsam fühlst. Das kann alles sein, von einer leidenschaftslosen Beziehung bis hin zu einem Job, der dich einfach nicht ausfüllt.
Sogar wenn du jemand bist, der Abenteuer und Aufregung mag, wirst du dich noch frustrierter und festgefahrener fühlen, wenn du dich festgefahren oder nicht stimuliert fühlst.
Manchmal muss man aber einfach aus dem Trott ausbrechen und die Dinge ein bisschen verändern! Vielleicht ist es an der Zeit, den Beruf zu wechseln, ein neues Hobby anzunehmen, einen Roadtrip zu machen oder sogar ins Ausland zu reisen – alles, um die Monotonie ein wenig aufzubrechen und etwas frische Luft in deine Lungen zu bekommen.
5. Du hast große Probleme damit, dich an Menschen zu binden.
„Ich fühle mich nicht, als würde ich in diese Welt gehören!“ – Wenn du dich so fühlst, kann einer der Hauptgründe dafür sein, dass du Probleme hast, dich mit anderen Menschen zu verbinden.
Manchmal ist es normal, dass es schwer ist, sich bei anderen zu binden. Wenn du dich aber nicht zugehörig fühlst, weil es dir schwer fällt, mit anderen Menschen eine Beziehung aufzubauen und mit ihnen auszukommen, gibt es ein paar Dinge, die du tun kannst, um dich besser zu fühlen.
Du kannst dich zum Beispiel bemühen, die Menschen in deinem Leben besser kennen zu lernen. Du kannst auch bestimmte Maßnahmen ergreifen, damit du dich in der Nähe anderer wohler fühlst. Wenn du zum Beispiel unter sozialem Angstzustand leidest, kannst du einige Techniken lernen, damit du dich bei gesellschaftlichen Ereignissen weniger ängstlich und klaustrophobisch fühlst.
Wenn du erst einmal verstehst, wie du aus deiner Komfortzone herauskommst, ist es nur eine Frage der Zeit, bis du dich nicht mehr einsam und isoliert von allen fühlst.
6. Du fühlst dich nicht wohl in deinem eigenen Körper.
„Ich fühle mich nicht zugehörig zu dieser Welt“, „warum habe ich das Gefühl, nicht dazuzugehören?“, „was bedeutet es, dazuzugehören?“.
Wenn du dir auch nur eine dieser Fragen gestellt hast, dann denke darüber nach, wie du dich in deinem Körper fühlst? Liebst du deinen Körper? Bewunderst du ihn? Oder fühlst du dich, als säßest du im falschen Körper fest? Fühlst du dich wohl, wenn du ihn ansiehst?
Wenn du mit dem Aussehen deines Körpers unzufrieden bist, kannst du dich auch so fühlen, als würdest du nicht dazugehören, weil du dich mit dir selbst nicht wohl fühlst.
Du könntest dich wie ein Schwindler fühlen, weil du nicht in die „normalen“ Normen der Gesellschaft passt. Das führt dazu, dass du dich entfremdet fühlst, und das wird schnell zu einem Teufelskreis.
Denke immer daran, dass dein Körper ein Tempel ist, der dich vor allem schützen und gesund erhalten soll. Liebe deinen Körper so, wie er ist, denn egal, was geschieht, er wird immer sein Bestes tun, um dich zu schützen.
7. Du bist mit den modernen Regeln der Gesellschaft nicht einverstanden oder kannst damit nichts anfangen.
„Warum fühle ich mich, als würde ich nicht dazugehören?“
Die Gesellschaft verändert sich ständig, und inmitten der modernen Gesellschaft mit all ihren Regeln fühlst du dich fehl am Platz, nicht wahr? Du fühlst dich, als würde nichts von dem, was „cool“ ist, einen Sinn für dich ergeben. Das können unterschiedliche politische Ansichten, persönliche Werte und deine Sichtweise über das Leben sein.
Wenn du zum Beispiel an New Age glaubst, könntest du dich als anders empfinden, obwohl andere um dich herum es schwierig finden, diese Ideen zu akzeptieren.
Wenn es dir egal ist, ob du dich in dieser Welt nicht zugehörig fühlst, weil dir ihre Regeln ungerecht erscheinen, solltest du wissen, dass sie nur von Menschen gemacht werden, die auch ihre eigenen Probleme haben. Also sei einfach du selbst und lass sie dabei sich selbst sein. Du kannst immer noch anders und gleichzeitig mehr als glücklich sein.
Auch wenn es manchmal unmöglich erscheint, Menschen zu finden, die deine Denkweise akzeptieren, solltest du wissen, dass du keine andere Person brauchst, um dich zu bestätigen. Du bist genug, und wie du dich fühlst und wie du die Welt siehst, kann cool sein; nur weil es anders ist, bedeutet das nicht, dass es falsch ist.
Ist es dir egal, ob du dich sagst : „Ich fühle mich nicht zugehörig zu dieser Welt!“? Mit welchem dieser Gründe bist du am meisten verwandt? Wenn du dich auch oft nicht zugehörig fühlst, dann lass uns deine Erfahrungen in den Kommentaren unten wissen!
