Hattest du schon einmal ein sehr starkes Bauchgefühl, dass deine Tochter nicht in einer gesunden Beziehung sein könnte? Oder dass sie in einer Beziehung mit einem kontrollierenden Freund ist? Heute werden wir darüber sprechen, was du tun kannst, wenn deine Tochter in einer kontrollierenden Beziehung ist.
Ja, es ist eine harte Pille zu schlucken. Bossy Boyfriends isolieren und manipulieren die Menschen, mit denen sie zusammen sind, heimlich und verdunkeln das Licht. Und wenn deine Tochter mit so jemandem zusammen ist, dann ist es verständlich, wie schwer es sein kann, das zu beobachten.
Aber es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels – als ihre Mutter kannst du ihr helfen, sich von ihrem kontrollierenden Freund zu lösen. Dabei geht es nicht darum, wie ein Superheld aufzutauchen, sondern darum, klug, unterstützend und beständig zu sein.
Beginnen wir damit, zu verstehen, wer ein kontrollsüchtiger Freund ist und was die Zeichen für einen kontrollsüchtigen Freund sind.
Wer ist ein kontrollierender Freund?
Stell dir einen kontrollierenden Freund wie den anhänglichen Freund vor, der immer wissen muss, wo man ist, was man tut und mit wem man zusammen ist – aber viel, viel schlimmer. Er ist nicht nur unsicher, er versucht im Grunde, die ganze Show zu zerstören und erwartet, dass du damit einverstanden bist.
Er macht dir entweder Schuldgefühle, stellt absurde Regeln auf oder hindert dich daran, mit deinen Freunden zusammen zu sein – er soll dich in seinem Griff haben. Und das ist noch nicht einmal der wilde Teil! Er wird das alles als “Liebe” oder “Ich passe nur auf dich auf” darstellen .
Okay, jetzt zu den Zeichen eines kontrollierenden Freundes.
10 Zeichen eines kontrollierenden Freundes
- Er textet und ruft sie ständig an und will wissen, wo sie ist und mit wem sie zusammen ist.
- Er hasst es, wenn sie Zeit mit ihren Freunden und ihrer Familie verbringt.
- Seine “Ratschläge” klingen eher wie Forderungen – was sie anziehen soll, wohin sie gehen soll, usw.
- Er wird schon bei den kleinsten Dingen eifersüchtig. Er wird sogar eifersüchtig, wenn sie ihrem Hund mehr Aufmerksamkeit schenkt als ihm.
- Er macht ihr ein schlechtes Gewissen, wenn sie ihn um etwas Freiraum bittet.
- Er muss sich ständig vergewissern, dass sie ihn liebt und für immer mit ihm zusammen sein wird.
- Er soll ihre sozialen Medien genau im Auge behalten und fragt sie nach ihren Passwörtern.
- Er gibt ihr die Schuld für seine Stimmungsschwankungen oder sein schlechtes Verhalten.
- Er gibt ihr das Gefühl, dass sie nicht in der Lage ist, wichtige Entscheidungen selbst zu treffen.
- Er spricht respektlos mit ihr und wertet ihre Entscheidungen immer ab, um ihr zu “helfen”.
Nachdem wir nun über die Zeichen eines kontrollierenden Freundes gesprochen haben, lass uns darüber reden, was du tun kannst, um deine Tochter vor einem solchen zu schützen.
Ist deine Tochter in einer kontrollierenden Beziehung? 9 Dinge, die man machen kann, um dir zu helfen
1. Bleib ruhig, egal, was geschieht.
Die allererste Regel im Umgang mit einem kontrollsüchtigen Freund ist es, cool und ruhig zu bleiben; auszuflippen ist nie eine Lösung. Es kann verlockend sein, einfach loszustürmen und zu verlangen, dass deine Tochter ihn abserviert, aber das wird nicht funktionieren.
Sie könnte sich noch mehr dazu geneigt fühlen, ihn nicht gehen zu lassen. Sie könnte sogar in die Defensive gehen. Es ist also wichtig, dass du einen kühlen Kopf bewahrst. Versuche, ihr einen sicheren Raum zu bieten, in dem sie frei mit dir reden kann, ohne Angst vor Konsequenzen und Urteilen zu haben.
Wenn du ihr das Gefühl gibst, dass du immer für sie da bist und ihr zuhörst, wird sie sich dir gegenüber leichter öffnen.
2. Bestätige ihre Gefühle.
Manchmal kann sich deine Tochter verwirrt fühlen oder sich sogar selbst die Schuld für die Probleme in der Beziehung geben. Lass sie wissen, dass es nicht ihre Schuld ist und dass ihre Gefühle – egal ob Traurigkeit, Wut oder Angst – zu 100% berechtigt sind.
Versuche, Phrasen wie “Wie konntest du das nur geschehen lassen” zu vermeiden . Stattdessen solltest du etwas sagen wie : “Mach dir keine Sorgen, ich bin für dich da, egal was passiert”, oder “Es ist okay, sich so zu fühlen, es ist eine komplizierte Situation, Schatz.”
Gehört zu werden, ohne zu urteilen, kann ihr die Klarheit und Kraft geben, die sie braucht, um den nächsten Schritt zu machen.
3. Übernimm nicht die Kontrolle, sondern versuche, sie zu ermutigen.
Als Mutter könnte sich dein Beschützerinstinkt melden und dir das Gefühl geben, dass du die Kontrolle übernehmen musst, aber der beste Weg, deiner Tochter in einer kontrollierenden Beziehung zu helfen, ist, ihr das Gefühl zu geben, dass sie die Kontrolle über ihre Entscheidungen hat.
Stelle keine Forderungen oder Ultimaten, sondern unterstütze sie emotional und ermächtige sie mit Fragen wie “Was macht dich wirklich glücklich?” oder “Sag mir, was ich tun kann, um dich jetzt zu unterstützen”.
Hilf ihr dabei, das Gefühl der Selbstbestimmung wiederzuerlangen, damit sie sich von ihrem herrischen Freund lösen kann.
4. Biete einen Ausweg an.
Lass sie wissen, dass sie jederzeit einen Ausweg hat. Ob es ein Zimmer in deinem Haus ist, eine Mitfahrgelegenheit, die sie anrufen kann, oder einfach ein sicherer Ort, an dem sie sich ausweinen kann, erinnere sie daran, dass du immer für sie da bist.
Wenn sie weiß, dass sie einen Ausweg hat, kann das den Unterschied machen, ob sie bereit ist zu gehen oder nicht.
5. Hilf ihr, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren.
Ein kontrollierender Freund kann ihr das Gefühl geben, dass sich ihre Welt nur um ihn dreht. Aber das ist doch nicht wahr, oder? Eines der besten Dinge, die du als Mutter tun kannst, ist, ihr zu helfen, sich zu vergrößern.
Sprich mit ihr über ihre Träume, Ziele und Leidenschaften, die sie vielleicht auf Eis gelegt hat. Will sie wieder zur Schule gehen? Will sie ein neues Hobby beginnen? Oder will sie vielleicht einfach nur wieder mit ihren alten Freunden zusammenkommen?
Ermutige sie, sich auf sich selbst zu konzentrieren, damit sie ihre Unabhängigkeit wiederentdecken kann, was wiederum seinen Griff auf sie schwächer macht.
6. Mach ihn nicht schlecht (sogar wenn er der absolut Schlechteste ist).
Ich weiß, dass du am liebsten einfach losgehen und ihn als wandelndes Warnzeichen bezeichnen würdest. Aber wenn deine Tochter immer noch Gefühle für ihn hat, könnte das nach hinten losgehen. Und du willst natürlich nicht, dass sie gegen dich geht, oder?
Statt zu sagen : “Er ist ein Idiot”, sag lieber: “Mir ist aufgefallen, dass er sehr bestimmend ist – stört dich das manchmal?” Du solltest also neutral bleiben und dich darauf konzentrieren, wie ihre Erfahrungen sind.
7. Sei ein Vorbild für gesunde Beziehungen.
Wenn deine Tochter in einer kontrollierenden Beziehung ist, musst du lernen, wie du toxische Verhaltensweisen erkennst. Und um das zu tun, musst du ihr zeigen, wie gesunde Beziehungen aussehen.
Egal, ob es sich um eure eigene Ehe, eine Freundschaft oder sogar um eine Geschichte über jemand anderen handelt, betone gegenseitigen Respekt, Vertrauen und Grenzen. Wenn sie sieht, was möglich ist und wie eine normale, stabile Beziehung aussieht, wird sie eine klarere Vorstellung davon haben, was sie verdient.
Bonuspunkte bekommst du, wenn du ihr von Zeiten erzählst, in denen du für dich selbst eingestanden bist oder eine schlechte Situation verlassen hast – das macht dich sympathisch und zeigt ihr, dass es möglich ist, sich von ihrem herrischen Freund zu lösen.
8. Du solltest ein Auge auf ihre Sicherheit haben.
Du solltest im Kopf behalten, dass, wenn du in einer Beziehung mit einem kontrollsüchtigen Freund bist, das Risiko für unsichere Verhaltensweisen steigt, vor allem, wenn er aggressiv ist. Als allererstes solltest du also mit ihr über ihre Sicherheit sprechen.
Bitte sie, ihre Passwörter für soziale Medien zu ändern, ihn auf all ihren Profilen zu blockieren oder jemanden bei sich zu haben, wenn sie sich von ihm trennt.
Wenn du dir Sorgen über ihre körperliche Sicherheit machst, nimm bei Bedarf die Hilfe von Fachleuten und lokalen Ressourcen in Anspruch, um dir zu helfen, ihren Ausstieg besser zu planen.
9. Zwinge sie nicht, sofort Schluss zu machen
Als Eltern würdest du natürlich wollen, dass deine Tochter so schnell wie möglich mit ihrem kontrollierenden Freund Schluss macht, aber wenn du sie zu dieser Entscheidung drängst, kann sie sich auf die Füße treten. Stattdessen solltest du sie ermutigen, einen Schritt nach dem anderen zu tun.
Vielleicht verbringt sie weniger Zeit mit ihm, trifft sich öfter mit Freunden oder setzt sich Grenzen über bestimmte Verhaltensweisen. Diese kleinen Erfolge geben ihr Schwung, und wenn sie bereit ist, wird sie sich stärker fühlen, die Dinge endgültig zu beenden.
Mitnehmen
Zu sehen, wie deine Tochter in einer kontrollierenden Beziehung ist, ist hart, aber deine Unterstützung kann wirklich den Unterschied ausmachen. Wenn du ruhig bleibst und versuchst, alles mit einem stabilen Kopf auf deiner Schulter zu bewältigen, wird sie sehen, dass du nur versuchst, ihr zu helfen.
Indem du ihr hilfst, ihre Konfidenz wieder aufzubauen, und ihr zeigst, dass sie damit nicht allein ist, gibst du ihr das Rüstzeug, um ihr Leben zurückzuerobern.
Wenn du geduldig und präsent bist und sie an ihren Wert erinnerst, ist sie stärker, als sie denkt, und mit deiner Hilfe wird sie ihren Ausweg finden.
