Als Kind kannst du dich nur in den Armen deiner Mutter am sichersten fühlen. Aber was ist, wenn sich dieser sicherste Ort in unserem Leben als Albtraum entpuppt? Kinder von narzisstischen Müttern wachsen aufgrund des Mangels an Empathie und der Demütigung, die sie in ihrer Kindheit erfahren, mit einem geringen Selbstwertgefühl auf. Auch wenn es für dich schwierig sein kann, die Anzeichen dafür zu erkennen, deuten diese häufigen Warnzeichen darauf hin, dass du eine narzisstische Mutter haben könntest.
Wurdest du von einer narzisstischen Mutter erzogen? Wenn es dir wie vielen erwachsenen Kindern von narzisstischen Müttern geht, kann es sein, dass du erst vor kurzem gemerkt hast, dass du es warst. Genauso wie du 20 Jahre lang mit einem Narzissten verheiratet sein kannst und nicht merkst, dass du es mit narzisstischem Missbrauch in einer toxischen Beziehung zu tun hast, merken viele Kinder, die von einer narzisstischen Mutter großgezogen wurden, nicht, was sie erleben, bis sie erwachsen sind.
Sie würden jedoch annehmen, dass ihre Mütter irgendwie anders sind als die Mütter ihrer Freunde. Sie können erkennen, dass ihre Mütter sich nicht um sie zu kümmern scheinen und extrem hart zu ihnen sind. Oder sie merken, dass ihre Mütter ihnen das Gefühl geben, unsichtbar zu sein.
Vielleicht merken sie auch, dass sie sich nicht wichtig fühlen oder dass ihre Mutter sie gegen ihre Geschwister spielt. In manchen Fällen können sie sogar das Gefühl haben, dass sie den Traum, den ihre Mutter für sie träumt, erreichen müssen (oder durch sie weiterleben wollen).
Kommt dir das alles bekannt vor? Wenn ja, könntest du von einer narzisstischen Mutter aufgezogen worden sein.
5 Anzeichen dafür, dass du von einer narzisstischen Mutter großgezogen wurdest
Bist du dir nicht sicher? Dann gehen wir 5 Anzeichen dafür durch, dass du von einer narzisstischen Mutter aufgezogen wurdest.
1. Deine Mutter ist ein Kontrollfreak
Wenn du von einer narzisstischen Mutter großgezogen wurdest, kannst du Probleme damit haben, Entscheidungen allein zu machen. Das liegt daran, dass du mit einer Mutter aufgewachsen bist, die alles getan hat, um jeden deiner Schritte zu kontrollieren.
Sie kontrollierte die Richtung, in die du im Leben gingst, sie kontrollierte dich so sehr, dass du nicht einmal daran denken wolltest, in eine andere Stadt zu ziehen, als du bereit warst, deine Flügel auszubreiten. Sie hat alles kontrolliert, was du getan hast. Je nachdem, wie sie dich kontrollierte, konntest du ihr das übel nehmen oder dich zu sehr verpflichtet fühlen.
2. Deine Mutter macht alles über sich selbst
Wenn du Probleme in der Schule oder mit deinen Freunden hattest und mit deiner Mutter darüber reden wolltest, konnte sie es immer irgendwie über sie machen, wie auch immer. Und wenn du älter geworden bist, macht sie das meist auch weiterhin.
Als ihr geheiratet habt, könnte sie zum Beispiel eure Hochzeit mit ihrem eigenen Drama überschattet haben. Oder als ihr Kinder bekommen habt, kann es sein, dass sie sich in alles eingemischt hat, vom Namen der Kinder bis hin zu der Schule, auf die sie gehen sollen. Es geht immer nur um sie, die ganze Zeit.
3. Deine Mutter verliert die Beherrschung und gibt dir für alles die Schuld
Narzisstische Mütter neigen fast immer dazu, leicht die Beherrschung zu verlieren. Du weißt es bereits, wenn du mit einer toxischen Mutter aufgewachsen bist – und du hättest für deinen Geschmack schon viel zu oft mit solchen Dingen zu tun gehabt. Wenn etwas schief ging, fand sie einen Weg, es zu deiner Schuld zu machen.
Und wenn du die Frechheit hattest, zu leugnen, dass du das Problem verursacht hast, ging deine narzisstische Mutter auf dich los und gab dir die Schuld, ohne auch nur die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass du harmlos sein könntest.
Das gilt besonders dann, wenn sie tatsächlich die Schuldige ist. Wenn zum Beispiel jemand ein wichtiges Dokument, das sie geschickt hat, nicht erhalten hat, könnte sie dich dafür verantwortlich machen – sogar wenn das keinen logischen Sinn ergibt.
Sie könnte es so sagen: „Wenn du mich nicht abgelenkt hättest, während ich den Brief abschickte, wäre er vielleicht dort angekommen, wo ich ihn schicken wollte“, oder etwas ähnlich Sinnloses. Narzissten sind im Allgemeinen wirklich schlecht darin, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler zu akzeptieren.
4. Deine Mutter hat dich zur Dienerin gemacht … oder dich in Hilflosigkeit erstickt
Bei deiner narzisstischen Mutter war es nicht anders als extrem. Und in diesem Fall waren die Extreme klar: Entweder behandelte sie dich wie eine Dienerin oder sie tat buchstäblich alles für dich und nutzte das, um dir das Gefühl zu geben, ihr verpflichtet zu sein (ganz zu schweigen von deiner Hilflosigkeit als Erwachsener). Welchen Weg sie ging, hing von ihrer besonderen „Art“ von Narzissmus ab.
Wenn sie eher ein kontrollierendes Helikopter-Elternteil war, hat sie wahrscheinlich alles für dich getan (und lebte stellvertretend durch dich). Wenn sie sich aber weniger auf ihre Rolle als „Mutter“ und mehr auf … nun ja, irgendetwas oder irgendjemanden außerhalb dieser Rolle konzentriert hat, dann hat sie dich wahrscheinlich eher zu ihrem persönlichen Diener gemacht. Du könntest zum Beispiel schon in jungen Jahren gelernt haben, ihren Lieblings-Martini zu machen.
5. Deine Mutter verglich dich mit anderen Kindern
„Warum kannst du nicht mehr wie (Name des Kindes hier einfügen:) sein?“ Egal, ob sie dich mit einem Geschwisterkind oder einem Freund vergleicht, eine narzisstische Mutter spielt immer mit deinem Selbstwertgefühl und weigert sich, dir auch nur die einfachste Form der Bestätigung zu geben. Eine ihrer bevorzugten Methoden, dies zu tun, ist der Vergleich mit anderen.
Wenn dein Bruder zum Beispiel immer bessere Noten hat als du, wird dir das oft vorgeworfen. Man würde dich als faul bezeichnen und dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein – und das nur, wenn du nicht auch noch übermäßig viel Hausarrest bekämst oder anderweitig von deiner Mutter bestraft würdest.
Und wenn du das erwachsene Kind einer narzisstischen Mutter bist, ist es wahrscheinlich, dass du dein ganzes Leben lang mit anderen verglichen wurdest. Deine Mutter kann sogar andere Menschen in deinem Alter „adoptiert“ haben, die sie offen vor dir bevorzugt hat – und dir buchstäblich das Gefühl gegeben haben, irgendwie ersetzt zu werden.
Eine narzisstische Mutter zu haben, hat lang anhaltende Auswirkungen auf dich. Nicht nur, dass du dich verloren, ungeliebt und unerwünscht fühlst, auch die Wahrscheinlichkeit, einen Partner zu befreien, der genauso ist wie sie, steigt beträchtlich (und was ich oft sehe, ist, dass du bei jemandem landest, der das genaue Gegenteil von ihr zu sein scheint, aber in Wirklichkeit ein anderer Typ von Narzisst ist.
