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Was tun, wenn in der Ehe Grenzen überschritten werden

Die Ehe ist lang und schwierig und wenn in der Ehe Grenzen überschritten werden, kann sie katastrophal sein.

Ein wichtiger Teil der Ehe ist Vertrauen, und wenn festgelegte Grenzen verletzt werden, kann eine Ehe zerbrechen.

Es ist also sehr wichtig, dass, wenn Grenzen überschritten wurden, sofort gehandelt wird.

Und wie? Lass mich helfen.

#1 – Danksagung zu geben.

Wenn in der Ehe Grenzen überschritten wurden, ist es sehr wichtig, dass beide Parteien zugeben, dass die Grenzen überschritten wurden. Solange man sich nicht darüber einig ist, dass die Grenzen verletzt worden sind, gibt es keinen Weg, den Heilungsprozess zu beginnen.

Der Ehemann einer Klientin hatte die Grenze „kein Alkohol in der Wochenmitte“ verletzt. Beide hatten erkannt, dass, wenn sie nach der Arbeit Wein tranken, ihre elterlichen Fähigkeiten zur Schlafenszeit litten. Also einigten sie sich darauf, sich der Stimme zu enthalten. Als ihr Mann eines Abends nach Hause kam und nach Bier roch, war sie sehr verärgert, weil sie eine Vereinbarung hatten und er sie gebrochen hatte.

Ihr Mann drängte sich zuerst zurück und rechtfertigte sein Verhalten, aber dann gab er zu, dass er ihre Vereinbarung gebrochen hatte. Mit diesem gegenseitigen Verständnis konnte ihre Heilung beginnen.

#2 – Gespräch.

Ein wesentlicher Teil der Heilung, wenn in der Ehe Grenzen überschritten werden, ist das Gespräch.

Ich glaube, dass das Gespräch für jede gesunde Beziehung wesentlich ist, und besonders dann, wenn Grenzen überschritten werden.

Für meine Klientin und ihren Mann war es sehr wichtig, dass sie noch einmal darüber nachdenken, warum sie die Grenze überhaupt gesetzt hatten, warum er die Grenze überschritten hatte und welche nächsten Schritte sie um die Grenze herum unternehmen sollten.

Sie waren sich einig, dass die Grenze zum Wohle ihrer Kinder gesetzt worden war. Er erklärte, dass er trank, weil er ein Arbeitsessen hatte und er wollte, dass sich sein Klient wohlfühlt, aber er wusste, dass er trotzdem ihre festgelegte Grenze überschritten hatte. Sie drückte ihre Enttäuschung über die Tatsache aus, dass er sein Wort nicht gehalten hatte und dass er während der Schlafenszeit der Kinder ein wenig neben der Spur gewesen war.

Jeder von ihnen war in der Lage, seinen Teil zu sagen, zu wissen, dass sie gehört worden waren, und sich darauf vorzubereiten, Schritte zu unternehmen, um eine Lösung zu finden.

Also, ein wichtiger Teil des Überlebens von Grenzen, die in der Ehe überschritten werden, ist es, darüber zu reden! Ohne Gespräch ist es unmöglich, voranzukommen.

#3 – Auflösung.

Nachdem meine Klientin und ihr Mann ihren Teil gesprochen hatten, machten sie sich daran herauszufinden, was sie mit der bestehenden Grenze machen sollten. Hatten sie das Gefühl, dass es eine Grenze war, die sie beibehalten sollten, oder eine, die überdacht werden musste? Sie wollten sichergehen, dass sich beide mit der Grenze wohl fühlten, weil sie wussten, dass eine gesunde Ehe auf gegenseitig vereinbarten Grenzen beruht.

Nach einiger Diskussion waren sie sich einig, dass die Grenze wichtig ist und dass sie bestehen bleiben sollte und dass sie, wenn ein weiteres Arbeitsessen ansteht, diese Situation ansprechen würden, wenn sie kommt.

Wenn man versucht herauszufinden, wie man die Dinge in Ordnung bringen kann, wenn in der Ehe Grenzen überschritten werden, ist es wichtig, zusammenzuarbeiten, um herauszufinden, was man tun kann, um mit dem, was getan wurde, zurechtzukommen und einen Plan zu machen, wie man vorankommen kann.

#4 – Maßstäbe.

Nach dem Gespräch und der Lösung ist der nächste Schritt zum Umgang mit Grenzen das Setzen von Benchmarks.

Benchmarks sind ein Bezugspunkt, an dem andere Dinge verglichen werden. Das Setzen von Benchmarks ist ein wichtiger Teil, um voranzukommen.

Für meine Klienten war ihr Maßstab, wie effektiv die Grenze, in der nicht mitten in der Woche getrunken wird, war. Sie legten fest, was sie erreichen wollten, indem sie diese Grenze setzten (eine friedlichere Essens- und Schlafenszeitroutine). Als diese Grenze verletzt wurde, schauten sie sich genau an, welche Auswirkungen die Verletzung auf ihre Familie hatte. Sie stellten fest, dass die Dinge dadurch schwieriger wurden, und stimmten zu, dass sie in Zukunft darauf achten würden, wie sie die Schlafenszeit besser gestalten könnten.

Wenn du Grenzen gesetzt hast und sie überschritten wurden, dann konzentriere dich in Zukunft darauf, warum dieser Maßstab gesetzt wurde und ob es wichtig ist, ihn auch in Zukunft einzuhalten. Du willst keine Grenze haben, die unmöglich zu erreichen ist und die mehr Probleme in deiner Beziehung verursachen könnte.

#5 – Unterstützung.

Wenn in der Ehe Grenzen überschritten werden, kann es zu erheblichen Belastungen kommen. Beziehungen werden auf die Probe gestellt, weil das Vertrauen verletzt wird. Wenn die Grenzen immer wieder überschritten werden, kann es wirklich schlimm werden.

Wenn in eurer Ehe Grenzen überschritten wurden und dadurch Stress entsteht, den ihr nicht lösen könnt, solltet ihr professionelle Hilfe suchen. Es ist wichtig, dass das Vertrauen in jeder Beziehung aufrechterhalten wird und ein Therapeut oder Life Coach kann dir helfen, damit umzugehen.

Wenn du also die Gefühle, die beim Überschreiten von Grenzen aufkommen, nicht lösen kannst, suche sofort Hilfe auf und verhindere, dass es schlimmer wird.

Wenn in der Ehe Grenzen überschritten werden, kann erheblicher Schaden entstehen.

Es ist wichtig, dass das Problem sofort angegangen wird, dass beide Parteien zugeben, was vor sich geht, dass über das Problem gesprochen wird, dass eine Lösung gefunden und Maßstäbe gesetzt werden und dass man, wenn man die Probleme nicht lösen kann, professionelle Hilfe sucht.

Eure Beziehung gesund zu halten ist wichtig für ihre Langlebigkeit, also arbeitet hart daran, Probleme, die auftauchen, entschlossen zu überwinden und vorwärts zu gehen. Gemeinsam.