Wenn man nach der Liebe an den falschen Orten sucht: Der wahre Grund, warum Beziehungen mit Herzschmerz enden

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Wenn man nach der Liebe an den falschen Orten sucht: Der wahre Grund, warum Beziehungen mit Herzschmerz enden

Hast du dich jemals gefragt, warum so viele Beziehungen in Herzschmerz enden? Selbst Beziehungen, die mit unglaublicher Liebe, treuen Versprechungen und den besten Absichten beginnen, enden oft mit einem bitteren Ende. Wenn Liebe alles ist, was man braucht, warum geht dann alles so schief?

Was w├Ąre, wenn ich dir sagen w├╝rde, dass es ein einziges Kernproblem gibt, das f├╝r fast jede Trennung und jeden Zusammenbruch verantwortlich ist, und zwar nicht nur in unseren romantischen Beziehungen, sondern in allen unseren Beziehungen?

Als Beziehungscoach seit fast zwanzig Jahren, teile ich diese Einsicht jetzt mit dir, damit du die Weisheit und Kraft erlangen kannst, die Liebe an den richtigen Stellen zu finden.

Die unsichtbare Wunde der Menschheit

Der Gro├čteil der Menschheit leidet stillschweigend an der unsichtbaren Wunde der Unw├╝rdigkeit. Weil wir eine Amnesie ├╝ber unser wahres Selbst haben und vergessen haben, dass wir bedingungslos von einer alles liebenden Quelle geliebt werden, kommen wir in diese Welt und fragen: „Bin ich der Liebe w├╝rdig?“ Von unserem ersten Atemzug an suchen wir nach dieser Antwort, nicht wissend, dass die lebenslange Qualit├Ąt unserer Beziehungen, unser Wohlstand und unsere Gesundheit von unserer unreifen Interpretation der Zeichen abh├Ąngen.

In den meisten F├Ąllen lautet diese entscheidende Antwort: „Ich bin w├╝rdig, wenn….“ Bis wir erwachen, ist die bedingte W├╝rdigkeit der Grundglaube f├╝r fast jeden Menschen auf diesem Planeten und der Kernglaube, auf dem jeder andere Glaube basiert. Wenn du glaubst, dass du grunds├Ątzlich unw├╝rdig bist, geliebt zu werden, wenn du nicht bestimmte Bedingungen erf├╝llst, wirst du eine Realit├Ąt konstruieren, die auf dieser falschen Pr├Ąmisse aufbaut, und als Ergebnis wirst du dich auf das Spiel des Lebens einlassen, Liebe au├čerhalb von dir selbst zu suchen und unhaltbare Beziehungen auf dieser Suche aufzubauen. In der Zukunft enden diese Beziehungen in Herzschmerz.

Die meisten Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, zu beweisen, dass sie der Liebe w├╝rdig sind, ohne zu bedenken, dass die Suche nach der W├╝rdigkeit unm├Âglich zu erf├╝llen ist, und ohne zu verstehen, dass diese unm├Âgliche Suche insgeheim fast jede Liebesbeziehung sabotiert. Und das ist der Grund, warum so viele Beziehungen in Herzschmerz enden.

Die Kernwunde

Wenn du tief schaust, wirst du feststellen, dass die Kernwunde aller emotionalen Wunden der Glaube an Unw├╝rdigkeit oder bedingte Wertigkeit ist. Dieser Glaube ist so schmerzhaft, weil er v├Âllig unwahr ist, aber da unsere Eltern, Lehrer und Gleichaltrigen alle unter dem gleichen l├Ąhmenden Glauben leiden, scheint er v├Âllig normal zu sein.

Um mit der emotionalen Wunde der Unw├╝rdigkeit fertig zu werden, w├Ąhlt das wohlmeinende Ego ein „prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis“, das, wenn es erf├╝llt wird, diese Wunde vor├╝bergehend f├╝llt. Das „prim├Ąre emotionale Bed├╝rfnis“ ist spezifisch f├╝r dich und deine Lebenserfahrungen, wobei die h├Ąufigsten emotionalen Bed├╝rfnisse Wertsch├Ątzung, Anerkennung, Akzeptanz, Verst├Ąndnis und geh├Ârt werden sind, aber es gibt noch viele mehr.

Das bedeutet, wenn dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis Akzeptanz ist, musst du andere irgendwie dazu bringen, dich zu akzeptieren, immer und immer wieder, um dich der Liebe w├╝rdig zu f├╝hlen. Unsere Pers├Ânlichkeiten werden entsprechend diesem Bed├╝rfnis und unseren unbewussten Strategien, dieses Bed├╝rfnis zu befriedigen, geformt und beeinflussen unsere Wahl von Karrieren, Freunden, Kleidung, Interessen und so ziemlich alles andere.

Obwohl wir uns dieses prim├Ąren emotionalen Bed├╝rfnisses normalerweise nicht bewusst sind, gibt es einen Teil von uns, der st├Ąndig nach der Erf├╝llung dieses Bed├╝rfnisses sucht und folglich unser Verhalten ver├Ąndert, um es erf├╝llt zu bekommen.

Wir opfern vielleicht unsere W├╝nsche f├╝r Anerkennung, kompromittieren unsere Werte f├╝r Wertsch├Ątzung oder verstecken uns hinter einem falschen Selbst im Austausch daf├╝r, verstanden zu werden. Ohne es zu wissen, steuert dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis dein Leben, l├Ąsst dich Dinge tun, die du eigentlich nicht tun willst, und h├Ąlt dich davon ab, dein wahres Selbst auszudr├╝cken. Es ist ein unsichtbares Gef├Ąngnis, das du selbst geschaffen hast, und selbst wenn du andere dazu bringen kannst, dieses emotionale Bed├╝rfnis zu befriedigen, ist es nie genug, um dieses bodenlose Loch der Unw├╝rdigkeit zu f├╝llen. Wenn du so weitermachst, werden alle deine Beziehungen in Herzschmerz enden.

Romantische Chemie – ein Trick in Verkleidung?

In einem unbewussten Versuch, diese Wunde zu heilen, suchen viele von uns nach dieser einen besonderen Person, die uns genug lieben kann, um uns ganz zu machen, aber wir vers├Ąumen zu ber├╝cksichtigen, dass das weise Universum einen anderen Plan hat.

Ein wesentlicher Bestandteil dessen, was wir als romantische Chemie bezeichnen, ist die unbewusste Anziehungskraft zu jemandem, der unser prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis nicht befriedigen wird und dadurch unsere emotionalen Probleme ausl├Âst. Nat├╝rlich, wenn wir diese Person zum ersten Mal kennenlernen und wir uns zu ihr hingezogen f├╝hlen, glauben wir normalerweise, dass sie uns das geben wird, was wir emotional brauchen, selbst wenn wir nicht sicher sind, was das ist – was im Allgemeinen der Fall ist.

Wir ├Âffnen also unser Herz und lassen diese Person herein, in der vollen Erwartung, dass die Beziehung w├Ąchst und gedeiht, aber innerhalb von Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren erkennen wir, dass wir uns verletzt und ungeliebt f├╝hlen, weil unser Partner uns nicht das gibt, was wir emotional brauchen, und dann geben wir ihm/ihr die Schuld, dass er/sie uns die Liebe vorenth├Ąlt. Auf lange Sicht nimmt der Groll zu und die Beziehung endet in Herzschmerz.

Unsere Liebessprache ist in Wirklichkeit eine Sprache der emotionalen Bed├╝rfnisse. Egal wie sehr dein Partner die „richtigen“ Dinge sagt oder tut, wenn er/sie dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis nicht erf├╝llt, wirst du dich wahrscheinlich ungeliebt und unbefriedigt f├╝hlen.

Dies ist die Ursache f├╝r Dysfunktion in praktisch jeder problematischen Beziehung. Wenn unser Partner unser prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis nicht erf├╝llt, opfern wir uns entweder auf, um alles zu tun, was n├Âtig ist, damit unser Partner uns so liebt, wie wir es uns w├╝nschen, sei es durch Wertsch├Ątzung, Anerkennung oder Verst├Ąndnis, etc…, und wenn unser Partner dieses emotionale Bed├╝rfnis immer noch nicht erf├╝llt, verteidigen wir uns mit Wut, Groll, Widerstand oder wir schalten einfach ab.

Wir verweigern unserem Partner die Liebe, indem wir ihm oder ihr sein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis verweigern. Nat├╝rlich ist das alles von uns inszeniert, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wir f├╝hlen uns einfach verletzt und ungeliebt und versuchen, uns zu sch├╝tzen.

Deine Liebesrezeptoren

Wenn du unbewusst glaubst, dass du nur dann der Liebe w├╝rdig bist, wenn dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis erf├╝llt ist, werden sich deine Liebesrezeptoren nur einschalten, wenn du wahrnimmst, dass diese Bedingung erf├╝llt ist, aber sobald die Bedingung nicht mehr erf├╝llt ist, schalten sich die Rezeptoren ab. Deine Bedingung muss auch von einer bestimmten Art von Person erf├╝llt werden, oder von einer bestimmten Person.

Du k├Ânntest auch selbst auferlegte Bedingungen haben, zum Beispiel, wenn du nicht auf eine bestimmte Art und Weise aussiehst, selbst wenn dein Partner dein emotionales Bed├╝rfnis erf├╝llt, wirst du dich nicht geliebt f├╝hlen, weil deine Liebesrezeptoren ausgeschaltet sind. Das bedeutet, dass sogar ein „schlechter Haartag“ eine Beziehung negativ beeinflussen kann.

Die Quintessenz ist, selbst wenn uns jemand wirklich liebt, wenn unsere Bedingungen nicht erf├╝llt werden, blockieren wir unbewusst die Liebe. Bedingungen bringen uns keine Liebe – Bedingungen blockieren Liebe.

Und das ist der Grund, warum Beziehungen in Herzschmerz enden.

Oberfl├Ąchlich betrachtet mag es wie Zeitverschwendung erscheinen, Beziehungen herauszufordern, die auf dem „W├╝rdigkeitsspiel“ basieren, aber diese Dynamik ist nicht zuletzt g├Âttlich gewollt. Auf einer h├Âheren Ebene spielt unser wahres Selbst das Heilungsspiel. Unabh├Ąngig von den Fakten, Details oder der Geschichte, der gr├Â├čere Teil von uns verschw├Ârt sich f├╝r unser Erwachen.

Wir ziehen keine Menschen an, die unsere emotionalen Bed├╝rfnisse erf├╝llen, denn wenn diese Bed├╝rfnisse von anderen erf├╝llt w├╝rden, w├╝rden wir die tiefere Wunde, die darin besteht, sich der Liebe nicht w├╝rdig zu f├╝hlen, nicht wahrnehmen und diese Wunde w├╝rde f├╝r immer ungeheilt bleiben und uns aus der Ausrichtung mit unserer wahren spirituellen Natur heraushalten.

Wir brauchen jemanden (der uns wichtig ist), der genau das zur├╝ckh├Ąlt, von dem wir glauben, dass wir es am meisten brauchen, so dass der Schmerz und das Leiden, das damit verbunden ist, dieses Bed├╝rfnis nicht erf├╝llt zu bekommen, uns auf diese Wunde aufmerksam macht, und zwar auf eine Weise, die wir nicht ignorieren k├Ânnen.

Beziehungen sind dazu da, Themen zu triggern, damit wir wissen, dass sie in uns existieren, und wir die M├Âglichkeit haben, uns zu heilen und zu befreien.

Vor vielen Jahren befand ich mich in einer Langzeitbeziehung, in der ich mich nicht wertgesch├Ątzt f├╝hlte. Ich beugte mich nach hinten und opferte sogar meine eigene Integrit├Ąt, um einen Happen Wertsch├Ątzung zu erhalten, aber egal was ich tat, ich f├╝hlte mich immer noch nicht wertgesch├Ątzt. Ich bat, ich forderte, ich jammerte – immer noch weniger als nichts. Als ich mich dar├╝ber ├Ąrgerte, dass mein Partner mir Wertsch├Ątzung vorenthielt, begann ich, Verst├Ąndnis zu verweigern. Die Kernaussagen unserer h├Ąufigen Auseinandersetzungen waren: „Du sch├Ątzt mich nicht“ versus „Du verstehst mich nicht.“ Da ich mich nicht gew├╝rdigt f├╝hlte, f├╝hlte ich mich auch der Liebe unw├╝rdig, und als der Schmerz mit der Zeit wuchs, kam ich an den Punkt, an dem ich keine Wertsch├Ątzung mehr suchte, weil es einfach zu schmerzhaft war.

Der wahre Zweck des emotionalen Schmerzes ist es, uns aufzuwecken und uns aufmerksam zu machen auf den/die falschen Glaubenssatz/e, die den Schmerz in erster Linie verursachen.

Nat├╝rlich kannst du diesen Schmerz durch Methoden der Ablenkung, Sucht, Rationalisierung, etc. ignorieren… aber der Schmerz ist so konzipiert, dass er st├Ąrker wird, je l├Ąnger du ihn ignorierst, was immer gr├Â├čere Methoden der Vermeidung erfordert. Abh├Ąngig von deiner F├Ąhigkeit, emotionalen Schmerz zu ertragen, wird irgendwann ein Punkt kommen, an dem der einzige Weg, sich von diesem Schmerz zu befreien, darin besteht, seine wahre Quelle aufzudecken und ihn an den Wurzeln auszurei├čen.

Letztendlich h├Ârte ich auf, au├čerhalb von mir zu suchen und schaute nach innen. Ich begann eine verborgene Geschichte zu sehen, die sich um mein Bed├╝rfnis nach Wertsch├Ątzung drehte und die bei meiner Mutter in der Kindheit begann. Ich konnte sehen, dass mein Bed├╝rfnis nach Wertsch├Ątzung ein Symptom daf├╝r war, dass ich versuchte zu beweisen, dass ich der Liebe w├╝rdig war. Ich konnte auch sehen, dass es einen leeren Raum in mir gab, wo meine eigene Selbstliebe fehlte. Es wurde vollkommen klar, dass in diesem unbewussten Spiel, in dem ich versuchte, meinen Wert zu beweisen, die Karten gegen mich gestapelt waren.

Beziehungen k├Ânnen deinen Wert nicht beweisen. Beziehungen k├Ânnen nur zeigen, ob du glaubst, dass du w├╝rdig bist oder nicht.

Bis wir in unserem Leben v├Âllig wach sind, ist der Zweck von Beziehungen, und besonders von intimen, uns auf unsere entmachtenden Glaubenss├Ątze aufmerksam zu machen, damit wir heilen und aufwachen k├Ânnen. Andere Menschen, die wir Familie, Liebhaber und Freunde nennen, spielen unbewusst unsere falschen Glaubenss├Ątze aus und triggern unsere Themen, damit wir die M├Âglichkeit haben, diese falschen Glaubenss├Ątze zu erkennen und loszulassen und unsere Wunden zu heilen.

Wenn ich also glaube, dass mein Wert bedingt ist und ich beweisen muss, dass ich w├╝rdig bin, kann mein Partner diesen Glauben nur widerspiegeln, indem er unbewusst ein Verhalten anbietet (mein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis zur├╝ckh├Ąlt), das meine Gef├╝hle der Unw├╝rdigkeit aktiviert.

Wenn du dich selbst nicht liebst, brauchst du andere, die sich auf bestimmte Weise verhalten, damit du dich der Liebe w├╝rdig f├╝hlst, aber andere k├Ânnen nur deine ├ťberzeugung demonstrieren, dass du dich der Liebe nicht w├╝rdig f├╝hlst.

Da der Wert intrinsisch und bedingungslos ist, kann er weder bewiesen noch widerlegt werden. Der blo├če Versuch zu beweisen, dass du w├╝rdig bist oder andere dazu zu kriegen, dich auf eine bestimmte Weise zu behandeln, damit du dich w├╝rdig f├╝hlst, kommt aus dem Glauben, dass du nicht w├╝rdig bist. Wenn du es wei├čt, dass du bedingungslos der Liebe w├╝rdig bist, brauchst du keinen Beweis.

Emotionale Bed├╝rfnisse erkennen

Wenn du auf deine eigenen Worte und Gedanken h├Ârst, wenn du dich von deinem Partner ungeliebt f├╝hlst, wirst du beginnen, dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis zu verstehen. Wenn du dich dabei ertappt hast, dass du sagst oder denkst: „Du h├Ârst mich nicht“, dann ist das prim├Ąre emotionale Bed├╝rfnis wahrscheinlich, geh├Ârt zu werden. Wenn du sagst: „Du magst mich nicht oder du verurteilst mich immer“, dann ist das prim├Ąre emotionale Bed├╝rfnis wahrscheinlich Zustimmung. Dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis ist mehr als wahrscheinlich dasselbe, das in der Kindheit nicht gekriegt wurde.

Egal, was dein prim├Ąres emotionales Bed├╝rfnis sein mag, die Heilung ist immer die gleiche. Du brauchst niemanden, der dein emotionales Bed├╝rfnis findet, um der Liebe w├╝rdig zu sein. Du musst nur diesen falschen Glauben loslassen und die Wahrheit annehmen.

Schritt 1 – Behaupte deinen Wert! Alle emotionale Heilung erfordert es, aufzuwachen und sich zu erinnern: „Ich bin bedingungslos der Liebe w├╝rdig.“

Schritt 2 – Du musst dir selbst geben, was du glaubst, von anderen zu brauchen.

Solange du von anderen erwartest, dass sie deine emotionalen Bed├╝rfnisse finden, damit du dich der Liebe w├╝rdig f├╝hlst, bleibst du in deinen eigenen H├Ąnden gefangen. Niemand kann dir geben, was du brauchst, wenn du es nicht zuerst dir selbst gibst. Wenn du dich selbst nicht respektierst, zum Beispiel, egal was dein Partner tut oder nicht tut, wirst du dich nie respektiert f├╝hlen. Wenn du dich nie respektiert f├╝hlst, werden Beziehungen in Herzschmerz enden.

Du befreist dich selbst, wenn du aufh├Ârst, nach au├čen zu schauen, und deine eigenen emotionalen Bed├╝rfnisse findest. Niemand soll dir die Liebe noch vorenthalten, au├čer du selbst. Wenn du es wei├čt, dass du bedingungslos der Liebe w├╝rdig bist, gibst du dir selbst gro├čz├╝gig eine F├╝lle von Wertsch├Ątzung, Zustimmung, Verst├Ąndnis und Akzeptanz, etc… Du h├Ąltst nichts von dir selbst zur├╝ck, und du h├Ąltst nichts von anderen zur├╝ck.

Da du keine Anerkennung, Wertsch├Ątzung oder Akzeptanz von irgendjemandem brauchst, empf├Ąngst du sie, wenn sie kommt, als ein Geschenk der Liebe. Emotionale Bed├╝rfnisse werden zu „emotionalen Geschenken“.

Dein Partner und die ganze Welt spiegeln m├╝helos deine Selbstliebe wider, und pl├Âtzlich empf├Ąngst du in allen Beziehungen eine F├╝lle von emotionalen Geschenken. Du erkennst, dass du nur das von anderen empfangen kannst, was du bereit bist, dir selbst zu geben, und was immer du dir selbst gibst, flie├čt im ├ťberfluss von anderen.

Wenn du deine Bedingungen fallen l├Ąsst, ├Âffnen sich deine Liebesrezeptoren, so dass du tats├Ąchlich Liebe in allen Beziehungen empfangen und erfahren kannst.

Nicht l├Ąnger von der Notwendigkeit, Wunden zu heilen, entz├╝ndet, ist eine unbeschreibliche Art von romantischer Chemie m├Âglich. Wenn alle deine Gedanken, ├ťberzeugungen und Entscheidungen aus der bedingungslosen Selbstliebe stammen, w├Ąchst und erbl├╝ht dein Leben auf gro├čartige Weise und du bist in der Lage, Beziehungen anzuziehen, zu erschaffen und zu erhalten, die auf bedingungsloser Liebe und gegenseitiger Erm├Ąchtigung aufgebaut sind. Selbstliebe ist dein Hauptschl├╝ssel, um Liebe an den richtigen Stellen zu finden.

Du bist nicht nur der Liebe w├╝rdig, du bist tats├Ąchlich aus der Liebe gemacht, die du suchst.

 

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ans├Ąssiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich w├╝rde mich als einen K├Ąmpferin bezeichnen, eine Philosophin und K├╝nstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und ├╝berw├Ąltigt, zu selbstbewusst und gl├╝cklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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