Geist, Körper und Seele sind miteinander verbunden. Es ist also nicht notwendig, dass körperliche Schmerzen auftreten, weil etwas auf der körperlichen Ebene nicht stimmt . Es gibt verschiedene Arten von körperlichen Schmerzen, die mit Gefühlen und dem mentalen Zustand zusammenhängen. Lies weiter, um zu wissen, wie tief sitzende emotionale Probleme deine körperlichen Beschwerden verursachen.
1. Schmerzen in deinem Kopf.
Schmerzen im Kopf können, genau wie Kopfschmerzen, durch den Stress des Tages verursacht werden. Laut Louise Hay, Autorin des Buches „Du kannst dein Leben heilen“, deuten Kopfschmerzen darauf hin, dass das Selbst aus Angst entwertet wird. Nimm dir jeden Tag etwas Zeit, um dich zu entspannen und den Stress abzubauen. Du kannst meditieren, ein heißes Bad nehmen oder dich einfach eine Zeit lang hinlegen. Dann kannst du an dem meist überwältigenden Thema in deinem Leben arbeiten.
2. Schmerzen im Nacken.
Wenn du Schmerzen im Nacken fühlst, kann es dir schwer fallen, anderen oder dir selbst zu verzeihen. Wenn du Nackenschmerzen spürst, überlege dir, welche Dinge du über Menschen liebst. Konzentriere dich auf positive Dinge und übe, das loszulassen, was deinem Kopf und Körper schadet. Wenn du dich auf die Gegenwart konzentrierst, kannst du dir das Gesetz der Anziehung meist zunutze machen.
3. Schmerzen in deinen Schultern.
Schulterschmerzen können darauf hinweisen, dass du eine schwere emotionale Last trägst. Daher kommt auch die Redewendung „ein Problem schultern“. Konzentriere dich auf eine proaktive Problemlösung und verteile einen Teil dieser Last auf andere Menschen in deinem Leben.\
4. Schmerzen in deinem oberen Rücken.
Schmerzen im oberen Rücken bedeuten, dass du nicht genug emotionale Unterstützung hast. Du kannst dich ungeliebt und unerwünscht fühlen. Wenn du Single bist, kann das bedeuten, dass es an der Zeit ist, auf ein oder zwei Dates zu gehen. Suche auch nach neuen Wegen, um mit Menschen in Kontakt zu kommen. Du kannst einer NGO beitreten oder deinen Musikunterricht wieder aufnehmen und so weiter.
5. Schmerzen in deinem unteren Rücken.
Schmerzen im unteren Rücken können bedeuten, dass du dir zu viele Gedanken über Geld machst. Es kann ein guter Zeitpunkt sein, um die überfällige Gehaltserhöhung zu beantragen oder einen Finanzplaner zu beauftragen. Versuche, dein Geld vernünftig auszugeben! Ist es nicht erstaunlich zu wissen, dass körperliche Schmerzen mit Gefühlen und Sorgen zusammenhängen, die du hast?
6. Schmerzen in deinen Ellenbogen.
Schmerzen in den Ellenbogen sind ein Zeichen dafür, dass du dich in deinem Leben nicht verändern willst. Wenn du steife Arme hast, kann es sein, dass du auch ein steifes Leben hast. Gehe Kompromisse ein und bringe die Dinge ein bisschen durcheinander. Anpassungsfähigkeit an neue Veränderungen ist ein Zeichen von Intelligenz. Sei vielseitiger, ergreife neue Chancen und sollst im Leben weiter wachsen.
7. Schmerzen in deinen Händen.
Schmerzen in den Händen bedeuten, dass du nicht so auf andere zugehen kannst, wie du es tun solltest. Du fühlst dich isoliert und einsam. Ziehe in Erwägung, neue Freunde zu binden, mit einem Kollegen zu Mittag zu essen und eine neue Verbindung zu machen. Behebe, was dich bedrückt, und das wird den Schmerz lindern.
8. Schmerzen in den Hüften.
Hüftschmerzen bedeuten, dass du zu viel Angst hast, dich zu bewegen und nicht entscheiden kannst, welcher Weg gut für dein Leben ist. Wunde Hüften können darauf hindeuten, dass du dich wehrst, weiterzugehen und dich zu verändern. Du könntest zu vorsichtig sein, wenn du Entscheidungen triffst. Höre auf deine Intuition und du wirst es wissen, wie du gehen sollst.
Lies Wie deine Emotionen dir körperliche Schmerzen zufügen. Die Wissenschaft erklärt es
9. Schmerzen in den Knien.
Knieschmerzen können ein Zeichen dafür sein, dass dein Ego ein bisschen zu groß ist und dass du dich selbst für zu teuer hältst. Werde demütig. Verbringe etwas Zeit mit Freiwilligenarbeit. Denk daran, dass du sterblich bist. Also hör auf, über die falschen Dinge im Leben stur zu sein.
10. Schmerzen im Wadenmuskel.
Groll ist die Hauptursache für Wadenmuskelschmerzen. Verbringst du zu viel Zeit damit, über Verlust, Verrat und andere Missetaten von Menschen zu denken? Dann wirst du es schwer haben, Fülle anzuziehen. Mach dir eine Dankbarkeitsliste und du wirst es wissen, wie gesegnet du eigentlich bist.
11. Schmerzen in den Füßen.
Wenn du deprimiert bist oder dich negativ über dein Leben fühlst, äußert sich das in schmerzenden Füßen. Versuche, mehr Zeit mit positiven Menschen zu verbringen und dich Aktivitäten hinzugeben, die dich mehr als glücklich machen. Mach einen Termin mit einer Fachkraft für psychische Gesundheit, die dich unterstützt und berät.
12. Schmerzen im Knöchel.
Bist du zu hart zu dir selbst? Machst du dich selbst für den kleinsten Fehler fertig, den du machst? Dann ist es an der Zeit, der Selbstliebe zu frönen und Dinge zu tun, die dir Spaß machen. Gehe niemals Kompromisse bei deinen Lieblingshobbys, deiner gesunden Lebensart und deinen Aktivitäten zur Selbstpflege ein. Schnell wirst du feststellen, dass deine Knöchelschmerzen verschwunden sind.
Dies sind also verschiedene körperliche Schmerzen, die mit Gefühlen und dem mentalen Zustand zusammenhängen. Ich hoffe, du hast jetzt verstanden, warum deine Schmerzen im unteren Rücken nicht verschwinden.
Quellenangaben:
- Colbert, D., 2006. Tödliche Gefühle: Verstehe die Verbindung zwischen Kopf, Körper und Geist, die heilen kann. Thomas Nelson Inc.
- Sturgeon, J.A. und Zautra, A.J., 2013. Psychologische Widerstandsfähigkeit, Schmerzkatastrophisierung und positive Gefühle: Perspektiven für eine umfassende Modellierung der individuellen Schmerzanpassung. Current pain and headache reports, 17(3), S.317.
- Lumley, M.A., Cohen, J.L., Borszcz, G.S., Cano, A., Radcliffe, A.M., Porter, L.S., Schubiner, H. und Keefe, F.J., 2011. Schmerz und Emotionen: ein biopsychosozialer Überblick über die jüngste Forschung. Journal of clinical psychology, 67(9), S. 942-968.
