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5 Dinge, die du im Jahr 2023 machen kannst, damit deine Ehe stark bleibt

5 Dinge, die du im Jahr 2023 machen kannst, damit deine Ehe stark bleibt

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Bist du schon eine Weile verheiratet und findest Dinge, die man machen kann, damit deine Ehe stark bleibt? Hier sind 5 Aktivitäten, die deine Ehe stärken und den Funken im Jahr 2023 am Leben erhalten sollen!

Es ist ein neues Jahr und wenn du verheiratet bist, suchst du vielleicht nach Dingen, die du 2023 tun kannst, damit deine Ehe stark bleibt?

Wir gehen in die Ehe in der Hoffnung, dass sie für immer hält, aber an unserem Hochzeitstag bekommen wir keine Gebrauchsanweisung – keinen Leitfaden, der uns hilft, die Ehe und all ihre Herausforderungen zu meistern.

Das Ergebnis ist, dass viele Ehen einen langsamen Tod sterben, oft unbemerkt von den Ehepartnern, bis es zu spät ist!

Ich war 20 Jahre lang verheiratet und bin jetzt geschieden. Im Nachhinein ist mir klar, dass meine Ehe, weil ich sie nicht gepflegt habe, letztendlich traurig endete.

Ausgehend von meinen Erfahrungen und denen meiner Freunde und Kunden, die immer noch verheiratet sind, möchte ich mit dir 5 Dinge teilen, die du im Jahr 2023 tun solltest, damit deine Ehe stark bleibt.

Wie soll deine Ehe stark bleiben? 5 lustige Dinge, die man als Ehepaar machen kann

1. Mache einen Check-up deiner Ehe.

Ich habe einen Kunden, der seit 10 Jahren glücklich verheiratet ist. Sehr, sehr glücklich! Als ich sie nach dem Geheimnis ihres Erfolgs fragte, erzählte sie mir, dass sie ihre Ehe jedes Jahr einem Check-up unterziehen, ähnlich wie bei einem Arztbesuch, um die Gesundheit ihres Paares zu überprüfen.

Das machen sie jedes Jahr im Januar, nachdem sie die Weihnachtsdekoration weggeräumt haben, vor dem Kamin und bei einem Manhattans.

Welche Fragen werden beim Check-up gestellt?

  1. Sind sie immer noch Freunde?
  2. Sind ihre Leben immer noch kompatibel?
  3. Gibt es Frustrationen, die ignoriert oder unausgesprochen geblieben sind?
  4. Was sind ihre Stärken? Was sind ihre Schwächen?
  5. Sollten sie wenigstens noch ein Jahr verheiratet bleiben?

Das Gespräch ist nicht immer einfach. Die Ehe ist hart und sich selbst schwierige Fragen über den Zustand der Ehe zu stellen, kann eine Herausforderung sein, die man vielleicht sogar lieber vermeiden würde.

Aber mein Kunde sagt, dass es das wert ist. Nach dem Check-up sind sie definitiv glücklicher und fühlen sich hoffnungsvoll über das kommende Jahr.

Also, mach einen Check-up mit deinem Ehepartner. Bring die Manhattans oder die heiße Schokolade mit. Du wirst froh sein, dass du es getan hast.

2. Seid zusammen weg.

Ich weiß, ich weiß. Wer hat schon die Zeit oder das Geld, um von allem wegzukommen? Oder vielleicht sogar das Interesse, das zu tun.

Für verheiratete Paare kann das Leben chaotisch sein. Sie haben verrückte Arbeitszeiten und müssen die Kinder 7 Tage die Woche zu ihren verschiedenen Aktivitäten fahren. Sie müssen essen, putzen, Verwandte besuchen und schlafen. Ah, der schwer zu fassende Schlaf.

Eine Auszeit von all dem zu nehmen, würde die Dinge nur noch schwieriger machen, wenn sie zurückkommen.

Also, fang klein an. Ihr müsst nicht gleich in die Karibik fahren (obwohl ihr das auf jeden Fall tun solltet, wenn ihr wollt), aber macht einen Plan für ein langes Wochenende an einem Ort, den ihr beide gerne besuchen würdet.

Wenn du in einem Vorort wohnst, vielleicht in einer nahe gelegenen Stadt. Oder, wenn du in der Stadt wohnst, einen neuen Ort außerhalb der Stadt. Irgendwo, wo ihr einfach nur ihr selbst sein könnt, wenn auch nur für 72 Stunden.

Meine Freunde und ich hatten immer die Abmachung, dass wir die Kinder des anderen mitnehmen, wenn wir mal wegwollen. Es hat vielleicht noch mehr Stress bedeutet, wenn mein Freund weg war, aber ich wusste, dass die Zeit für unser langes Wochenende kommen würde.

Und was könnte an euren gemeinsamen langen Wochenenden geschehen? Könntet ihr tatsächlich Spaß haben? Könntet ihr die Dinge tun, die ihr früher getan habt, als ihr euch das erste Mal getroffen habt? Könntet ihr tatsächlich Sex haben, der kein Quickie ist? Könnt ihr zwei Drinks statt einem trinken, weil ihr wisst, dass ihr nicht um 6 Uhr morgens aufstehen müsst?

Eine der lustigen Dinge, die du im Jahr 2023 tun solltest, um deine Ehe stark zu halten, ist es, Liebhaber zu sein, nicht Ehepartner und Eltern. Und das könnt ihr an eurem langen Wochenende tun.

3. Getrennt wegfahren.

Eines der Probleme in der Ehe ist, dass wir mit unserem Ehepartner so vertraut werden, dass wir ihn manchmal für selbstverständlich halten.

Jeden Morgen sitzt er oder sie mit uns am Tisch und trinkt Kaffee. Jeden Abend versuchen wir, einzuschlafen, während sie schnarchen. Die Tage vergehen wie im Flug und wir fangen an, den anderen gar nicht mehr wahrzunehmen.

Noch schlechter ist es, wenn wir mit der Zeit, die wir in einer Ehe verbringen, immer mehr den Kontakt zu uns selbst verlieren.

Ich weiß, dass das Beste an der Scheidung war, dass ich ich selbst sein konnte und die Dinge tun konnte, die ich wollte. Das hat mich sehr glücklich gemacht und jetzt, wo ich wieder in einer Beziehung bin, bin ich fest entschlossen, den Kontakt zu mir selbst nicht zu verlieren.

Zum Glück kannst du dich wieder mit dir selbst verbinden, ohne dich scheiden zu lassen! Puh!

Und wie? Indem du ohne deinen Ehepartner auf Reisen gehst.

Allein oder mit einem Freund oder einer Freundin kannst du die Dinge tun, die du gerne tust. Vielleicht ist es ein Einkaufsbummel in der Stadt, eine Bergwanderung in Peru, ein Spa-Besuch oder ein Besuch bei deiner Schwester, mit der du spielst.

Für einen kurzen Moment kannst du aus deinem Leben aussteigen und dir etwas Zeit für dich nehmen.

Und ich kann dir versprechen, dass dein Ehepartner deine Abwesenheit bemerken wird. Wenn du zurückkommst, wird er dich nicht mehr als selbstverständlich ansehen. Sie werden es wissen, wie es ist, allein am Tisch Kaffee zu trinken, und sie werden deine Anwesenheit in ihrem Leben mehr zu schätzen wissen.

Und wenn du dir Zeit für dich nimmst, wirst du glücklich und zufrieden sein, und ein glücklicher Ehepartner führt zu einer glücklichen Ehe.

Sich eine Auszeit zu nehmen, gehört also zu den Dingen, die du im Jahr 2023 tun solltest, damit deine Ehe stark bleibt.

4. Feiere die kleinen Dinge.

Sei ehrlich: Ist das Feiern der kleinen Dinge im Laufe deiner Ehe auf der Strecke geblieben?

Ist das Leben einfach zu hektisch, um innezuhalten und etwas Besonderes, etwas Anderes zu erkennen?

Ich weiß, dass in meiner Ehe, als das Leben noch hektisch war, die kleinen Dinge oft unbemerkt blieben.

Geburtstage und Jahrestage, Mutter- und Vatertage, Ostern, Halloween und der Murmeltiertag. Alles wurde ignoriert.

Ich weiß, dass diese Dinge keine große Sache zu sein scheinen, vielleicht fühlen sie sich sogar manchmal wie Hallmark-Feiertage an. Aber in Wirklichkeit ist es so, dass das Feiern dieser Dinge zu den Dingen gehört, die 2023 Spaß machen sollten, damit deine Ehe stark bleibt.

Und warum? Weil es die kleinen Dinge sind, die die Ehe stark halten, die kleinen Dinge, durch die sich jemand geliebt fühlt, die kleinen Dinge, die, wenn sie geteilt werden, die Menschen auf eine wunderbare Weise verbinden können.

Denkt zurück an den Beginn eurer Beziehung. Sind Jahrestage gekommen und gegangen, ohne dass ihr sie beachtet habt? Sind Geburtstage ohne Karte oder Geschenk vergangen? War Halloween nur ein weiterer Tag im Jahr?

Oder wurden Jahrestage gewürdigt, wenn auch nur in geringem Maße? Gab es an Geburtstagen etwas Besonderes – vielleicht ein Frühstück im Bett oder eine liebevolle Karte? Und habt ihr die gruselige Nacht vor Halloween genossen, die sich so sehr von jeder anderen Nacht des Jahres unterscheidet?

Und waren das Zeiten der Liebe und Verbundenheit?

Ich weiß, dass eine Kundin von mir nie etwas von ihrem Mann zum Jahrestag bekommen hat. Oftmals vergaß er es am Tag selbst. Und wie hat sie sich dabei gefühlt? Unbemerkt und ungeliebt.

Warum ist das geschehen? Weil er der Meinung war, dass sie schon so lange füreinander bestimmt waren, dass es nicht mehr wichtig war, ihren Jahrestag zu feiern. Dass sie wusste, dass er sie liebte und dass er nichts tun musste, um sie daran zu erinnern.

Im Laufe der Jahre machten diese nicht zelebrierten Ereignisse, dass sie sich ignoriert und nicht gewürdigt fühlte. Und mit jedem Mal, das ignoriert wurde, fand sie, dass sie ihren Mann noch weniger liebte.

Eines der Dinge, die du im Jahr 2023 tun kannst, um deine Ehe stark zu halten, ist also, innezuhalten und die kleinen Dinge zu feiern, die du vielleicht als selbstverständlich ansiehst, die kleinen Ereignisse in eurem Leben.

Verwandt: 18 Ehegelübde, die ich gerne an meinem Hochzeitstag machen würde

5. Erzählt eure Liebesgeschichte neu.

Das ist eines meiner liebsten Dinge – die Geschichte zu erzählen, wie mein Freund und ich uns kennengelernt und verliebt haben. Warum? Weil diese Zeit so magisch war.

Wir sind jetzt seit 5 Jahren in einer Beziehung und obwohl wir immer noch viel Spaß haben, ist die Romantik oft auf Sparflamme. Und so erzähle ich manchmal, oft nach einem Gin Tonic, unsere Geschichte wieder.

Über das erste Mal, als ich ihn sah und wie ich es auf der Stelle wusste und wie ich dann aus dem Zimmer ging und vier Monate lang nicht mehr an ihn dachte. Über das erste Mal, als ich seinen schrottreifen Pickup sah und mich fragte, ob er ein anderes, schöneres Auto hatte. Darüber, wie wir vereinbarten, Freunde zu sein, und er mich dann küsste. Über den Tag, an dem wir zusammenzogen und er lernte, wie es ist, mit einem Hund zu leben. (Es war gut!)

Und ob du es glaubst oder nicht, sogar als Kerl liebt er es. Er liebt es, unsere Geschichte zu hören und sich an die Anfänge zu erinnern, an die Abenteuer, die wir erlebt haben, an die nächtlichen Gespräche, an all den lustigen Sex, den wir hatten, an das Gefühl, wirklich geliebt zu werden. Diese Zeiten waren magisch und die Erinnerung daran bringt uns einander näher und erinnert uns daran, warum wir nach all den Jahren immer noch füreinander bestimmt sind!

5-Dinge-die-du-im-Jahr-2023-machen-kannst-damit-deine-Ehe-stark-bleibt

So, da gehst du hin. 5 lustige Dinge, die man 2023 machen kann, damit deine Ehe stark bleibt.

Ich hoffe, du fühlst dich hoffnungsvoll, wenn du diese lustigen Dinge mit deinem Partner oder deiner Partnerin machst. Dass sich ein Check-up deiner Ehe zwar beängstigend anfühlen kann, es aber letztendlich wert ist. Dass ihr euch auf gemeinsame und getrennte Ausflüge freut und dass es sogar erfrischend sein kann, die kleinen Dinge zu feiern.

Und siehst du, wenn du diese Dinge tust, um deine Ehe stark zu halten, wirst du im Jahr 2024 eine noch schönere Liebesgeschichte erzählen können?

Du kannst das schaffen! Du kannst deine Ehe stark und gesund halten. Ihr müsst euch nur die Zeit nehmen, ein bisschen Spaß zu haben und euch wieder auf die Dinge zu besinnen, die euch einst zusammengebracht haben!

Verwandt: Wie man eine glückliche Ehe aufbaut: 4 Goldene Regeln

Probiere diese Aktivitäten aus, um deine Ehe im Jahr 2023 zu stärken und die Romantik am Leben zu erhalten!

Autor

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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