Auf die stille Behandlung durch einen Narzissten reagieren

Narzisst
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Hast du dich jemals dabei ertappt, dass du von jemandem ignoriert wurdest und du hast keine Ahnung warum? Ein Narzisst ignoriert seine Zielperson absichtlich, um ihr zu schaden, und ermutigt oft andere, dasselbe zu tun (Ostracism). Wie reagierst du auf die Bestrafung mit Schweigen eines Narzissten? Wie kann man das Spiel umdrehen und es besser spielen?

Was hast du, das Ziel, getan, um es zu verdienen, ignoriert zu werden?

Mehr als wahrscheinlich nichts von Bedeutung. Ein Narzisst wird auf jede wahrgenommene Kr├Ąnkung, ob real oder eingebildet, mit einer Bestrafung reagieren, die seiner Meinung nach zu deinem Verbrechen passt, wobei die Schweigebehandlung ein Favorit in ihrem Arsenal ist.

Wir alle haben ein angeborenes Bed├╝rfnis dazuzugeh├Âren. Ausgeschlossen zu werden, besonders von denen, die wir lieben, ist selbst f├╝r die st├Ąrksten Menschen l├Ąhmend. Wenn wir ignoriert oder ausgegrenzt werden, f├╝hlen wir uns wertlos und unser Selbstwertgef├╝hl ist auf einem absoluten Tiefpunkt.

Der Narzisst wird seine Missbilligung ausdr├╝cken, indem er sich verschlie├čt, jegliche Liebe oder Zuneigung entzieht, die Kommunikation verweigert und seinem Ziel jede Erkl├Ąrung verweigert. Warum?

Vermeidung, Kontrolle, Entmachtung und/oder Bestrafung, Bestrafung f├╝r irgendeine wahrgenommene Kr├Ąnkung, derer sich die Zielperson ├╝berhaupt nicht bewusst ist. Sie wissen es, wie sie die andere Person f├╝hlen lassen, aber in ihrem kranken und verdrehten Gedanken, glauben sie, dass sie es irgendwie verdient haben.

Ihre emotionale Reife ist typisch f├╝r ein f├╝nfj├Ąhriges Kind, das schmollt und losst├╝rmt, bis es bekommt, was es will.

(Verwechsle die stille Behandlung nicht mit dem Kontaktverbot, welches ein Prozess ist, der unternommen wird, um uns selbst zu sch├╝tzen, um uns Zeit zu geben, zu heilen und uns zu erholen, nicht um jemanden zu bestrafen oder zu verletzen).

Verwandt: Das Kommunikationsverhalten des Narzissten-8 Tipps, um ein gelungenes Gespr├Ąch zu f├╝hren

Wie erwartet ein Narzisst, dass du reagierst?

Ein Narzisst will, dass das Ziel seines Missbrauchs, und sei es, dass sein Schweigen ein Missbrauch ist, die Hand ausstreckt, fleht und bettelt, dass seine Existenz anerkannt wird. So zu reagieren, wird dem Narzissten seinen dringend ben├Âtigten narzisstischen Nachschub geben.

Der Narzisst wird alle deine Texte und Emails lesen und daraus eine enorme Befriedigung kriegen.

Oh, wie sie sich dadurch wichtig f├╝hlen! Es ist v├Âllig normal, dass die Zielperson dieser Form des Missbrauchs versucht, die Situation zu kl├Ąren.

Deine Anrufe werden wahrscheinlich auf der Mailbox landen, deine SMS oder E-Mails werden ignoriert. Alle deine Kommunikationsversuche werden auf ein ohrenbet├Ąubendes Schweigen sto├čen.

Dieses passiv-aggressive Verhalten ist in der Regel eine sich wiederholende Form des emotionalen Missbrauchs, die der Narzisst immer wieder praktiziert, wobei jede Episode des Schweigens oft ein wenig l├Ąnger dauert als die vorherige.

Dies ist eine intensive Manipulation, die das Ziel f├╝r zuk├╝nftige Gedankenkontrolle konditioniert.

Womit diese Menschen nicht rechnen, ist dein Wissen ├╝ber ihre verdrehten Gedankenspiele.

Sie erwarten nicht, dass du es besser wei├čt, wie man diese Gedankenspiele spielt, als sie es k├Ânnen.

Anstatt zu ihnen zur├╝ckzukriechen, lass sie in das Loch zur├╝ckkriechen, das sie f├╝r sich selbst geschaffen haben und gib ihnen einen Geschmack ihrer eigenen Medizin.

Wie spielst du einen Narzissten und spielst besser?

Gib ihnen nicht ihr gew├╝nschtes Ergebnis. Bettle und flehe nicht darum, anerkannt zu werden. Lass ihr Schweigen dich etwas lehren.

Lass diese t├Âdliche Stille dich lehren, dass du auch ohne sie weitermachen kannst. Nutze diese Zeit des Schweigens als Zeit, um deine Position neu zu bewerten.

Verschwende deine Zeit nicht mit dem Versuch, herauszufinden, was du falsch gemacht hast. Ich wei├č, dass du Antworten willst, aber jage ihnen nicht hinterher, um welche zu bekommen.

Sie wissen es, wenn du keine Antwort von ihnen kriegst, wirst du wahrscheinlich anfangen, dir selbst die Schuld zu geben.

Du wirst dich entschuldigen, wenn du keine Ahnung hast, wof├╝r du dich entschuldigst und versuchen, dieses Mal alles richtig zu machen, bis zum n├Ąchsten Mal. Spiele ihnen nicht in die H├Ąnde.

Wenn ein Narzisst sieht, dass er seine gew├╝nschte Antwort nicht kriegt, wird diese besondere Zeit des Schweigens wahrscheinlich zu Ende gehen.

Denke jedoch daran, dass der Narzisst, wenn er glaubt, dass diese besondere Form der Manipulation in Bezug auf dich nicht effektiv ist, zu einer anderen manipulativen Taktik ├╝bergehen kann.

Respektiere dich selbst genug, um zu wissen, dass jemand, der dich liebt, dich niemals auf solch eine ver├Ąchtliche Art und Weise behandeln w├╝rde.

Menschen, die dich lieben, halten Liebe nicht zur├╝ck, sie geben sie. Menschen, die dich lieben, halten dir den R├╝cken frei. Sie stechen dir nicht in den R├╝cken.

Wenn dich jemand mit Schweigen bestraft, erwidere den Gefallen, gehe weg, schlie├če die T├╝r und schlie├če sie hinter dir ab.

 

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ans├Ąssiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich w├╝rde mich als einen K├Ąmpferin bezeichnen, eine Philosophin und K├╝nstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und ├╝berw├Ąltigt, zu selbstbewusst und gl├╝cklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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