Bist du ein Opfer narzisstischen Missbrauchs?

Missbrauch
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Ich starrte auf den Bildschirm und las mir die Titel und Untertitel durch; die lange, endlose Liste mit Hunderten und Tausenden von Links zu Websites, Videos, Artikeln, Studien, B├╝chern und Geschichten von Opfern, die narzisstischen Missbrauch ├╝berlebt haben. Ich starrte v├Âllig entsetzt auf den Bildschirm, w├Ąhrend ich diese neue Realit├Ąt las, beobachtete und verarbeitete. Es war eine Realit├Ąt, die ich nie in Betracht gezogen oder ergr├╝ndet h├Ątte. Es war die einzige Realit├Ąt, die einen Sinn aus dem ganzen Wahnsinn machte, der mich verschlungen hatte und der mich w├Ąhrend meiner gesamten Beziehung zu ihr in einem orientierungslosen Nebel zur├╝ckgelassen hatte.

Als ich die Geschichten las, die Zyklen, die Muster und die Art und Weise, wie diese Pathologie namens Narzissmus spielt, f├╝hlte ich mich, als h├Ątte ich eine au├čerk├Ârperliche Erfahrung gemacht. Die Geschichten waren alle gleich.

Alles, was ich denken konnte, war,

ÔÇ×Das bin ich, das ist mir gerade passiert.ÔÇť Ich h├Ątte ihre Geschichte schreiben k├Ânnen und sie k├Ânnten meine geschrieben haben. Ich war fassungslos.

Bist du ein Opfer narzisstischen Missbrauchs?

Ist das dein verdammter Ernst? Das ist ein Ding?!?!

Ja, Klara, das ist eine ECHTE Sache.

Ich war fast vier Jahre lang in einer Beziehung, die aus dem Lehrbuch der Manipulation stammt. Ich war eine dieser Frauen, die ich mir in meinem Jugendzimmer in Boxershorts und einem ├╝bergro├čen T-Shirt in einem Lifetime-Film ansah. Ich dr├╝ckte der Frau im Film die Daumen, dass sie ihrem soziopathischen Missbraucher entkommt, seine Rache ├╝berlistet und mit erhobenem Haupt ihre Macht und Freiheit zur├╝ckgewinnt.

Wie kann das sein? Wie konnte etwas, das sich so real anf├╝hlte, das so lange ging, eine Illusion sein? Bevor sie mir sagte, wie sehr sie mich liebte, was war da los? Was ist mit diesen gro├čen Gesten der Liebe? Wo war ich die ganze Zeit ├╝ber? Wie konnte ich zulassen, dass das mit mir geschah?

Mit jedem Satz, den ich las, zerst├Ârte dieses pathologische Verst├Ąndnis dieser Krankheit alles, was ich je geglaubt hatte, in meiner Beziehung zu wissen und zu f├╝hlen. ├ťberraschenderweise war es sogar befreiend f├╝r mich. Es war das Einzige, das allem letztendlich einen Sinn gab. Es war das Einzige, was all die Schreie in mir zusammenfassen konnte, es war das Einzige, was meine Verwirrung best├Ątigen konnte, es war das Einzige, das diagnostizieren konnte, was sich immer so verdammt falsch anf├╝hlte.

Die Hollywood

Ich habe in ihrem Film mitgespielt und mich bei ihrer Rolle verliebt. Ich war der Co-Star und sie, der Narzisst, war der Star. Sie spielte die Rolle einer leidenschaftlichen und intensiven Liebhaberin, die sich noch nie so gef├╝hlt hatte, wie sie es f├╝r mich getan hatte. Ich war ihr M├Ądchen, die Liebe ihres Lebens. Wir verliebten uns unsterblich ineinander und trotz all der Dinge, die schief gehen konnten und w├╝rden, war unsere Liebe alles, was z├Ąhlte.

Gab es Warnzeichen? Auf jeden Fall. Hat die Rolle, die sie spielte, jemals geschwankt? St├Ąndig. Sie fiel immer wieder aus der Rolle und zog eine Show ab, die sehr entt├Ąuschend, respektlos und r├╝cksichtslos war. Das hat andere, mich eingeschlossen, verletzt und verwirrt. Ihre Maske verrutschte und lie├č uns an ihrer Integrit├Ąt und ihren Absichten zweifeln. Dann zog sie die Maske wieder hoch, machte eine gro├če Geste, eine r├╝cksichtsvolle Tat, und schlie├člich waren wir alle wieder mit an Bord ÔÇô wir sind doch alle Menschen, oder? Einige gingen weg und kamen nie wieder zur├╝ck. Im Nachhinein schien sie zu wissen, dass es sich um einen Film handelte, weil sie immer glaubte, dass die Leute uns beobachteten. Sie wollte immer ÔÇ×dabeiÔÇť sein, und wenn unser Film nicht so spielte, wie sie es wollte, machte ich ihn ÔÇ×kaputtÔÇť.

Sie war eine Pantomime, ein Hologramm, eine aufgew├╝hlte Projektion all der Eigenheiten und Pers├Ânlichkeiten, die sie aus Filmen und der Beobachtung anderer gelernt hatte. Sie nahm das Interesse und die Eigenschaften an, von denen sie dachte, dass die Leute sie lieben w├╝rden. Manchmal ertappte ich sie dabei, wie sie mich oder andere zitierte, ohne es zuzugeben. Ich erinnere mich, dass ich mich dabei unwohl f├╝hlte, aber ich wischte es beiseite, weil ich dachte, dass sie dadurch lernt und w├Ąchst und ich mich freuen sollte, dass sie lernt.

Wie alle Narzissten war sie nur hier, um sich von meiner Seele zu ern├Ąhren, ich war Futter f├╝r diese gefr├Ą├čige Geliebte. Vielleicht wurden meine romantischen Vorstellungen von Vampiren und Liebe auf diese krankhafte Weise verwirklicht. Der empathische, gutherzige Sterbliche, ein hoffnungsloser Romantiker, f├Ąllt in Liebe und Selbstaufopferung bei einem sexy, gef├Ąhrlichen, unerreichbaren Geheimnis ohne Seele.

Es ist eine Charakterstudie, wie sie ein Schauspieler machen w├╝rde, um das Publikum zu gewinnen, um Bewunderung zu erlangen, um die Gef├╝hle der Zuschauer einzufangen und um die Fr├╝chte einer solchen Oscar-pr├Ąmierten Leistung zu ernten. Ich habe mich so sehr darin gef├╝hlt. Ich war in die Liebesgeschichte vertieft, f├╝hlte jedes Gef├╝hl, verfolgte jede Wendung und sa├č gespannt auf meinem Stuhl. Es war eine romantische Kom├Âdie, die ab und zu in einen Psychothriller ├╝berging. Ich wurde so verwirrt zur├╝ckgelassen, dass ich nicht wusste, wie ich in mich selbst zur├╝ckkehren sollte, in meinen K├Ârper, in mein Gef├Ą├č, das im Zuschauerraum sa├č und den Film verfolgte.

Lies, Wie ein Narzisst dich betr├╝gt und wie der Zyklus des Missbrauchs funktioniert

Als die Realit├Ąt meiner Beziehung zu meiner Partnerin sich mir zu offenbaren begann, als ihre Maske endg├╝ltig hereinfiel, als der Abspann lief und das Licht anging. Ich erinnere mich eindringlich daran, wie ich in die Augen meiner Geliebten blickte und eine Leere sah, die mich erschreckte.

Die Begriffe und Definitionen

Meine Ausbildung half mir, Begriffe und Definitionen f├╝r das zu finden, was ich durchgemacht habe. Worte und Namen f├╝r die Erfahrungen, die auch viele andere gemacht haben. Ich wurde von einem histrionischen, charmanten Drogenfahnder verf├╝hrt. Umworben und gesucht, geliebt, bombardiert und dann langsam aber sicher auf dich angewiesen, um dir zu helfen und zu ├╝berleben, wodurch eine Dynamik der Erm├Âglichung und Abh├Ąngigkeit entstand. In den Momenten der Entt├Ąuschung wirst du dann mit Gaslighting ├╝berzogen und in pathologischen L├╝gen ertr├Ąnkt. Wenn ich mich geliebt f├╝hlte, wurde sie mir pl├Âtzlich vorenthalten, und ich war verwirrt und fragte mich, was ich falsch gemacht hatte. Als ich es nicht mehr aushielt und versuchte, mich zu distanzieren und zu gehen, wurde ich wieder eingesaugt, weil sie mich so verzweifelt liebte und brauchte. Ich wurde gebraucht, um ihr ├ťberleben zu sichern. Ich wurde in Positionen gebracht, in denen ich ihre Last und Verantwortung tragen musste. Wenn ich ihr Grenzen aufzeigte, verschwand sie und lie├č mich schlie├člich wie ein St├╝ck M├╝ll zur├╝ck. Und vergiss nicht die fliegenden Affen, die sie anheuern, um eine Verleumdungskampagne gegen dich zu f├╝hren und sie so aussehen zu lassen, als m├╝ssten sie aus deiner Beziehung gerettet werden und dich kontrollieren. Viele, die in einer Beziehung mit einem Narzissten sind, leiden unter dem Stockholm-Syndrom. Sie endet so schlecht und abrupt, dass du dich fragst, ob du dem Narzissten jemals etwas bedeutet hast. Ich bin mehrmals durch diese Zyklen gegangen. Es war psychologisch, emotional, spirituell und sogar k├Ârperlich missbr├Ąuchlich.

Die Opfer von narzisstischem Missbrauch

Typischerweise sind die Opfer narzisstischen Missbrauchs leistungsstark, haben einen guten Ruf, sind intelligent, gutherzig, gro├čz├╝gig, empathisch und f├╝rsorglich. Der Narzisst muss sich Personen aussuchen, die einen hohen Wert f├╝r ihn haben, damit sein eigener Wert steigen kann. Nat├╝rlich m├╝ssen wir auch die Schattenaspekte dieser Eigenschaften erkennen, die sich bei den Opfern in dem Bed├╝rfnis, gebraucht zu werden, in der Co-Abh├Ąngigkeit und in dem M├Ąrtyrer mit schlechten Grenzen manifestieren. Der Narz wird von Menschen angezogen, die verst├Ąndnisvoll sind und das Potenzial haben, ein Fu├čabtreter zu sein, weil sie ihn eher tolerieren und ihm verzeihen. Narzissten brauchen jemanden, der sie gut dastehen l├Ąsst. Je beliebter, erfolgreicher, reicher und respektierter, desto besser.

Wie ein Narr zum Narr wird

Der Narziss entwickelt sich typischerweise in der Kindheit. In der Regel gibt es einen narzisstischen Erwachsenen, und das ist der N├Ąhrboden daf├╝r, dass ein Kind entweder selbst zum Narzissten wird oder ein Magnet f├╝r einen Narzissten ist. Das potenzielle narzisstische Kind bekommt nicht die Liebe, die Aufmerksamkeit oder die Best├Ątigung, die es sich gew├╝nscht hat. Irgendwann verwirft das Kind sein wahres Ich, ├Ąhnlich wie bei der Metapher vom Verkauf seiner Seele, und will um jeden Preis seine Bed├╝rfnisse finden. Dieser unstillbare Traum, seine Bed├╝rfnisse erf├╝llt zu bekommen, kann nie verwirklicht werden, weil es sie im Au├čen und nicht im Inneren sucht. Sicher, viele von uns suchen ihr Gl├╝ck im ├äu├čeren, aber der Narzisst tut dies ohne R├╝cksicht und Einf├╝hlungsverm├Âgen f├╝r andere. Wenn du ihnen nicht geben kannst, was sie wollen, bist du nutzlos. Sie haben ein grandioses Anspruchsdenken auf jeden Aspekt ihres Lebens, weil sie als Kind so falsch waren. Sie verbringen ihr Leben damit, ihre ungestillten Bed├╝rfnisse zu befriedigen, und zwar auf Kosten derer, die sie erf├╝llen k├Ânnen. Dieses Bed├╝rfnis nach Versorgung ist das ├ťberleben, und die Welt ist gegen sie, und alle sind schuld, nur sie selbst nicht. Weil sie sich als Kind so beraubt gef├╝hlt haben und viel Wut auf ihre Bezugspersonen hegen, weil sie ihnen nicht geholfen haben, projizieren sie diese Wut und diesen Groll auf die Welt und alle Menschen in ihr.

F├╝r das Opfer sind die Flitterwochen irgendwann vorbei, gefolgt von einem garantierten Wirbelwind aus Drama, Verrat und Verwirrung. Wenn der Narzisst konfrontiert wird, wird das Opfer in einen Raum ohne T├╝ren und Licht geworfen, in dem es sich wie am Rande des Wahnsinns f├╝hlt, gefangen in einer Spirale, die sich anf├╝hlt wie eine schlechte Ladung Drogen, die ihm ins Getr├Ąnk gesch├╝ttet wurde. Das ist der Moment, in dem sie hoffentlich erkennen, dass das keine LIEBE ist und auch nie war.

Wenn das Viel abgezogen wird

Ich hatte Gl├╝ck. Mein Leben fiel in sich zusammen, sie betrog mich wieder, log mich wieder an und die L├╝gen holten mich letztendlich ein. Ich ging durch gro├če M├╝hen, um die Wahrheit herauszufinden, und als ich das tat, erkannte ich die Person, mit der ich lebte und mein Leben teilte, nicht mehr wieder. Als ich meinem Direktor sagte, dass ich eine Auszeit br├Ąuchte, um einige gr├Â├čere Ver├Ąnderungen in meinem Leben vorzunehmen, und dass ich, Spa├č beiseite, glaube, dass ich in einer Beziehung mit einem Soziopathen sein k├Ânnte, sah er mich mit einem wissenden Blick an und setzte sich zu mir. Er holte das DSM 5 heraus und sagte mir, dass er ein paar Seiten mit Lesezeichen versehen w├╝rde, die ich lesen k├Ânnte, wenn ich mich bereit f├╝hle. Er hatte seine eigenen Erfahrungen mit einer NPD-Mutter und einigen NPD-Beziehungen gemacht, bevor er letztlich zu einem Experten auf diesem Gebiet wurde.

In einer Beziehung mit einem Narzissten zu sein, kann die absolut zerst├Ârerischste Erfahrung von psychologischer Kriegsf├╝hrung sein, die man je machen kann. Sie hinterlassen eine Spur von Menschen in Schutt und Asche, ohne jegliches Gef├╝hl der Reue. Erst wenn du selbst narzisstischen Missbrauch erlebt hast, kannst du ihn verstehen. Die gr├Â├čte Trag├Âdie von allen ist, dass manche Opfer nie herausfinden, dass das, was ihnen geschehen ist, tats├Ąchlich eine Sache ist. Deshalb kann es sehr heilsam und befreiend sein, es zu wissen und sich dar├╝ber zu informieren. Viele Opfer von narzisstischem Missbrauch gehen jahrelang in einem Zustand der Orientierungslosigkeit und Depression, bis sie eines Tages erleuchten, was ihnen wirklich geschehen ist.

Bewusstheit ist der Schl├╝ssel. Wissen ist KRAFT. Die Wahrheit wird dich tats├Ąchlich befreien.

Es ist ein absoluter Albtraum, mit einem Drogenabh├Ąngigen in Knechtschaft gewesen zu sein. Aber wie bei allen Albtr├Ąumen wachst du irgendwann auf, kommst zu Atem und stellst fest, dass es nur ein Traum war. Du bist immer noch du, und es gibt etwas ├╝ber die Symbolik in unseren Tr├Ąumen zu sagen, die uns so viele Hinweise darauf geben kann, was wir anfangen k├Ânnen, ├╝ber uns selbst zu verstehen. Manchmal sind es die extremsten Erfahrungen, die uns in eine radikale Ver├Ąnderung katapultieren.

  • Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ans├Ąssiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich w├╝rde mich als einen K├Ąmpferin bezeichnen, eine Philosophin und K├╝nstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und ├╝berw├Ąltigt, zu selbstbewusst und gl├╝cklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.