Du darfst deinen inneren Introvertierten akzeptieren

Introvert
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„Introvertierte leben in zwei Welten: Wir besuchen die Welt der Menschen, aber die Einsamkeit und die innere Welt werden immer unser Zuhause sein.“ – Jenn Granneman, Autorin. Nichts beschreibt die Umarmung deines inneren Introvertierten besser als dies.

Ich war die meiste Zeit meines Lebens extrovertiert. Als aufgeschlossenes Kind wuchs ich zu einem beliebten Teenager heran, der sich in den Zwanzigern in ein Partygirl verwandelte. Ich liebte es, extrovertiert zu sein. Ich war stolz darauf. Und um ehrlich zu sein, verstand ich Introvertierte nicht – oder wollte sie nicht verstehen. Sie machten f√ľr mich keinen Sinn. Wie kann man nur st√§ndig zu Hause bleiben wollen? Wird dir nicht langweilig?

Dann ver√§nderte sich etwas in mir. Zuerst war es langsam und subtil. Ich begann, den Drang zu verlieren, st√§ndig auszugehen. Ich wurde allm√§hlich m√ľde von all dem. Ich fing an, alles dar√ľber zu hinterfragen, warum ich st√§ndig ausging und ob ich √ľberhaupt ausgehen wollte.

Ich begann, das Interesse an Smalltalk zu verlieren. Ich sah keinen Sinn mehr darin. Ich wollte nicht mehr √ľber Shows oder andere Leute reden, sondern √ľber das Leben und wissen, was in meinem Gegen√ľber vorgeht.

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Meine extrovertierte Seite k√§mpfte gegen diese Ver√§nderungen an und versuchte st√§ndig, mich davon zu √ľberzeugen, „einfach auszugehen und eine gute Zeit zu haben“. Sie machte sich √ľber mein Alter lustig und sagte mir, ich sei nicht mehr jung und lustig. Ich hasste es, das zu h√∂ren.

Aber es gab einen neuen Teil von mir, der auftauchte. Ein ruhigerer Teil. Ein Teil, f√ľr den es v√∂llig in Ordnung war, an einem Freitagabend zu Hause zu bleiben – ja, sogar ein ganzes Wochenende! Sie hat sich √ľberhaupt nicht gelangweilt. Das Gegenteil war der Fall. Sie befreite sich von all diesen neuen Dingen, f√ľr die sie sich interessierte – Podcasts, die sie h√∂ren wollte, B√ľcher, die sie lesen wollte, und Gedanken, die sie schreiben wollte.

Sie fing an, Wochenendtage in Caf√©s zu verbringen, um zu schreiben oder zu lesen, w√§hrend ihr Gegen√ľber spottete und mit den Augen rollte und ihr sagte, wie lahm das alles sei.

Es war eine ganze Zeit lang ein harter Kampf zwischen den beiden, bis die Tr√§ume meines extrovertierten Ichs langsam aber sicher in den Hintergrund traten. Sie ist immer noch da. Von Zeit zu Zeit taucht sie auf und fleht mich an, „einfach rauszugehen und Spa√ü zu haben“. Und ab und zu gebe ich ihr nach.

Aber es war ein √ľberraschender – und √ľberraschend beunruhigender – Prozess, sie gehen zu lassen und meinen inneren Introvertierten zu umarmen. Ich habe sie geliebt, auch wenn ich nicht mehr so sein wollte wie sie. Es ist nicht so, dass mit ihr etwas nicht in Ordnung gewesen w√§re. Ich war einfach bereit f√ľr eine Ver√§nderung. Eine neue Phase.

Es war an der Zeit, meiner inneren Introvertiertheit eine Chance zu geben, das Sagen zu haben. Ich wollte sehen, was f√ľr ein Gl√ľck sie hervorzaubern konnte.

Und bis jetzt war sie sehr gut zu mir. Ich kann nicht sagen, dass jeder in meinem Leben die Ver√§nderung versteht, aber das Einzige, was z√§hlt, ist, dass ich es verstehe. Und ich wei√ü es, dass es f√ľr mich richtig ist.

Also, f√ľr alle extrovertierten Menschen da drau√üen: Wisst, dass ihr euch ver√§ndern k√∂nnt, wenn ihr das wollt. Du kannst den ruhigeren Teil von dir zum Vorschein kommen lassen. Wenn sie die Hand hebt und dich bittet, an der Reihe zu sein, kannst du sie ihr geben, wenn du willst. Es muss keine dauerhafte Ver√§nderung sein. Ich h√§tte nie erwartet, dass ich meinen inneren Extrovertierten hinter mir lassen w√ľrde, aber ich habe es geschafft. Und vielleicht bringe ich sie auch wieder nach vorne, wer wei√ü. Das wird nur die Zeit zeigen.

Ich denke, der springende Punkt ist, dass du eine Wahl hast. Du hast die Wahl, das zu tun, was sich f√ľr dich richtig anf√ľhlt. Du musst nicht etwas sein, nur weil du es schon immer warst. Du kannst dich √§ndern. Wir alle k√∂nnen uns ver√§ndern … so oft wir wollen. Wir k√∂nnen uns jedes Jahrzehnt, jedes Jahr oder sogar jede Woche neu erfinden.

Wir identifizieren uns ständig mit der einen oder der anderen Art des Seins. Es ist immer ein Entweder-Oder. Wir sind extrovertiert oder introvertiert, ein Demokrat oder ein Republikaner, diese oder jene Religion, ein Fleischfresser oder ein Vegetarier und so weiter und so fort.

Das Problem dabei ist, dass wir uns st√§ndig mit einer bestimmten Art zu sein, einer bestimmten Pers√∂nlichkeit, einer Reihe von √úberzeugungen oder bestimmten Eigenschaften identifizieren… und nicht einfach mit dem, was wir sind. Und wer wir sind, kann eine einzigartige Kombination aus einer Reihe von Entweder-Oder-Eigenschaften sein. Und es kann sich im Laufe unseres Lebens st√§ndig ver√§ndern. Wir sind nicht unbeweglich. Wir sind flie√üend. Wir m√ľssen nicht entweder/oder sein. Wir k√∂nnen sowohl/als auch sein.

Befreie dich also davon, wie du sein willst, probiere es aus und ändere es, wenn du es willst. Finde deinen eigenen Weg. Lass alle Definitionen los, an die du dich klammerst, und beschließe, dass es keine feste Definition von dir gibt.

Du bist, was immer du erschaffst.

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ans√§ssiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich w√ľrde mich als einen K√§mpferin bezeichnen, eine Philosophin und K√ľnstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und √ľberw√§ltigt, zu selbstbewusst und gl√ľcklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.