Lass los, was du willst….
Sie schickte mir eine Nachricht, in der sie sagte, dass sie nicht weiß, wie ich meinen ganzen Scheiß zusammenhalten soll und dass sie sich für mich freut und gleichzeitig neidisch ist.
Sie wollte schon immer ein Baby und dachte, dass sie mit 32 Jahren verheiratet sein und drei Kinder haben würde. Jetzt denkt sie darüber nach, dass es mit ihrer Vision nicht klappen könnte.
Meine Antwort ging mir durch die Finger, als ob jemand anderes sie übernommen hätte:
Ich wollte das nie und habe es auch nie erwartet. Ich habe mein ganzes Leben lang versucht, zu überleben. Aber ich habe nicht daran gedacht, eines Tages erwachsen zu werden, zu heiraten und Kinder mit einem weißen Lattenzaun zu haben. Ich dachte, ich würde tot sein, bevor ich 17 war. Als ich 18 wurde, dachte ich mir, dass ich besser anfangen sollte, etwas zu schaffen.
Ich glaube, es fällt mir leichter, mich mit verblüffenden Dingen zu füllen. Denn ich hatte nie eine vorgefasste Meinung darüber, wie oder dass sie überhaupt kommen würden. Ich habe nie alle Wege, auf denen sie kommen könnten, dadurch verdorben, dass ich so sehr daran gebunden war, wie es aussieht, dass ich andere Möglichkeiten ausschloss. Ich wusste, wie ich mich fühlen wollte, und so sollte es auch bleiben…
Ich sage es oft: Ich würde nie zulassen, dass meine Liebe (zu einer Person) meiner Lebensart im Wege steht.
Ich würde mich immer dafür entscheiden, mich „glücklich“ zu fühlen, anstatt „Liebe“ zu empfinden, wenn die Liebe Wahnsinn wäre. Dieser Gedanke trägt tatsächlich dazu bei, dass ich in der Lage bin, zu lieben, denn es ist freie Liebe, es ist eine Wahl. Ich will da sein.
Achte darauf, was Jill Sherer Murray über das Loslassen sagt und wie es dich unaufhaltsam machen kann.
So oft sehe ich Menschen, die sich für „Liebe“ statt für „Glück“ entscheiden, als ob sie in der Liebe feststecken würden. Es sind oft dieselben Menschen, die sich verlieben, aber Schwierigkeiten haben, in der Liebe zu bleiben.
Die Klienten kommen mit einer Geschichte, die bereits in jedem ihrer Neuropfade verankert ist: „So sollte eine Beziehung sein“ oder
„Das ist die Wahrheit über Beziehungen“ oder
„Ich bin in einer Beziehung, aber ich kann das und das nicht akzeptieren.“
Zu meinem Leidwesen und zu meinem Vorteil hatte ich keine Beispiele für die Art von Beziehung, die ich wollte, so dass ich mich nie darauf versteift habe, eine haben zu müssen. Ich hatte nie Kindheitsträume, wie ich aufwachsen und Mutter werden oder ein Hochzeitskleid tragen würde. Ich habe nie darüber nachgedacht, welche Art von Arbeit ich machen oder wohin ich gehen würde.
Was ich vorschlage, ist ein bisschen wie die Affenfalle. Affen werden in Indien durch eine Flasche gefangen, die so groß ist, dass ihre Hand hinein- und wieder herauspasst, und in der sich eine Banane befindet.
Der Affe ist so versessen darauf, die Ware in der Flasche zu haben, dass er die Banane nicht loslässt, bevor ein Fänger kommt und ihm einen Sack über den Kopf wirft, obwohl er Angst hat, dass er gefangen wird.
Das Loch ist groß genug für die Hand des Affen, aber nicht groß genug für seine Hand und die Banane zusammen. Der Affe gibt sein Leben auf, um an dieser dummen Banane festzuhalten, obwohl er frei wäre, wenn er sie einfach loslassen würde.
Die Banane ist ein Sinnbild für die Projektionen, an denen so viele Menschen festhalten, wie ihr Leben aussehen „sollte“.
„Meine Beziehung sollte so aussehen, damit ich die Beziehungen, in denen ich bin, nicht genießen kann“.
„Ich sollte schon längst Kinder haben, also verwende ich meine Energie darauf, neidisch zu sein.“
„Ich sollte schon längst ein schöneres Zuhause haben, also kann ich es nicht ertragen, jeden Tag in mein eigenes Refugium zu kommen.“
Die Liste ist endlos – und es ist alles nur Banane.
Der Affe könnte in die Wildnis gehen und eine bessere Banane bekommen, umsonst, vielleicht sogar mit genug für alle, aber er kann seine Bindung an diese eine Banane nicht loslassen. Abgesehen von der Bindung an die Banane selbst, kann er nicht loslassen, was er tun muss, um die Banane zu bekommen, die er will.
Lass los, was du willst
Meine Bananen befanden sich irgendwo in einer riesigen Wildnis, die sehr unheimlich war. Aber frei von der mentalen Gefangenschaft von „so bekommt man Bananen“ und „das ist die Banane, die ich haben muss“, so sehr, dass ich mein Wesen aufgeben würde, um sie zu bekommen.
Partnerschaften und Mutterschaft fielen mir leicht.
Ganz einfach, weil ich es nehmen oder lassen konnte. Wenn es kam, fand ich einen Weg, es als Segen zu sehen.
Wenn sie nicht kam, fand ich einen Weg, sie als Segen zu betrachten. Wenn sie ging, fand ich einen Weg, sie als Segen zu betrachten.
Ich wollte es nie so sehr, dass ich es nach einer Enttäuschung ganz aufgegeben hätte, und ich wollte es nie so sehr, dass ich mein wahres Wesen dafür aufgegeben hätte.
Bist du verwirrt darüber, loszulassen? Hier Wie man weiß, wann es Zeit ist, an einer Beziehung festzuhalten oder sie loszulassen
Ich konzentrierte mich darauf, wie ich mich fühlen wollte. Und schwang mich auf einen anderen Baum, wenn ich mich nicht 100%ig wie ich selbst fühlte. Um nicht im Geäst zu sitzen und darauf zu hoffen, dass der Baum sich ändert oder mir mehr Bananen wachsen, um meine Lebenserfahrung nicht damit zu beschmutzen, dass ich auf demselben Baum festsitze, obwohl ich mich hätte frei bewegen können, oder dass meine Hand in der Falle eines anderen steckt, wie sich mein Leben anfühlen sollte, fand ich einen ganzen Wald, auf dem mein Name steht. Hier sind die Bananen endlos.
Die Menschen übersehen diesen Teil: Sie übersehen die Dinge, die sie wirklich wollen.
Der Affe kann die Banane wollen, weil er hungrig ist oder weil er sich langweilt. Die Banane ist nur ein Symbol für das, was er wirklich will. Essen oder ein Spielzeug, mit dem er spielen kann.
Wenn ich eine Beziehung wollte, fand ich Wege, mit jedem, den ich kannte, in einer intimen Beziehung zu sein.
Ich wurde radikal ehrlich und verrückt authentisch. Wenn ich Kinder wollte, ging ich zu den Kindern anderer, wenn ich sie nicht schon hatte.
Wenn ich ein besseres Haus wollte, würde ich jeden Tag sagen, wie dankbar ich für das Haus bin, das ich schon habe.
Ich bin nicht verwirrt darüber, was ich will. Was ich will, ist, meinen Durst nach Leben zu stillen. Wenn ich das Glas nicht habe, aus dem ich trinken will, hält mich das nicht davon ab, meine Hände zu schröpfen und es aus einem reißenden Fluss zu trinken.
Eine Freundin streckte einmal ihre offene Hand aus und sagte: „Wenn ich mir Wasser in die Hand gieße, wie soll ich es dann halten?“ Ich starrte sie an. Sie antwortete: „Wenn ich meine Hand schließen würde, um das Wasser zurückzuhalten, würde es durch meine Fingerspitzen rutschen. Der einzige Weg, wie ich es behalten sollte, ist, sie offen zu halten.“
Selbstliebe kann dir helfen, es gehen zu lassen. Hier sind 12 Tipps zur Selbstliebe und Mitgefühl
Ich blieb offen dafür, wie die Dinge kommen und wie sie gehen würden. Diese Art des Seins hat mich an Orte geführt, von denen ich nie zu träumen gewagt hätte, in mir selbst und in meinem Leben.
Lass deine Bananen los. Lass los, was du willst
Bleib offen.
Trinke das Wasser, das dir schmeckt, egal, in welchem Gefäß es kommt.
Es kommt alles.
Das verspreche ich.
Lassen Sie Ihre Bananen los. Lass los, was du willst
Bleiben Sie offen.
Trinken Sie das Wasser, das Ihnen schmeckt, egal in welchem Behälter es kommt.
Es kommt alles.
Das verspreche ich.
