In dieser schnelllebigen Lebensart des 21. Jahrhunderts übernimmt der Stress unser Leben. Stress kann uns dazu bringen, unser normales, mehr als glückliches Selbst zu vergessen und in ein Chaos zu verfallen! Wäre es nicht besser, wenn wir uns über unsere Trigger bewusst wären? Wie könnten wir verhindern, dass unsere Stress-Knöpfe überhaupt erst gedrückt werden? Zugegeben, das ist leichter gesagt als getan; stressige Situationen lassen sich manchmal nicht vermeiden. Aber zumindest kannst du die Informationen der Astrologie darüber nutzen, was genau dein Sternzeichen gestresst macht, um deinen Stresspegel zu kontrollieren und einen möglichen Zusammenbruch zu vermeiden.
Untersuchungen zeigen, dass in den USA
- 77% der Menschen regelmäßig unter körperlichen Symptomen leiden, die durch Stress verursacht werden.
- 73% der Menschen leiden unter psychischen Symptomen aufgrund von Stress.
- 48% der Menschen finden aufgrund von Stress nur schwer Schlaf und liegen nachts wach.
Stress kann unserer Gesundheit und unserem Körper schweren Schaden zufügen. Es liegt auf der Hand, dass wir Wege finden müssen, um dieses Ärgernis zu bekämpfen.
Vielleicht hilft es dir, zu wissen, was jedes Sternzeichen gestresst macht.
Stressauslöser für jedes Sternzeichen
1. Widder (21. März – 19. April)
Sie geraten in Stress, wenn sie zu viel um die Ohren haben. Ihre Entscheidungsfähigkeit gerät ins Stocken, und sie können ihre Arbeit nicht bei anderen anvertrauen.
Wenn es um ihr Arbeitsleben geht, ist der Widder ein selbstbewusster Profi, der sich gerne um alle wichtigen Dinge kümmert. Sie geben ihr Arbeitspensum nicht gerne weiter, was den Druck auf sie hätte mindern können. Wenn sie also einen Tag nicht arbeiten können, fühlt sich dieses Sternzeichen aufgrund der sich auftürmenden Arbeitsmenge überfordert und gestresst.
Sie müssen sich mindestens einmal in der Woche eine Auszeit nehmen und den ganzen Tag entspannen.
Auch andere sollten sich aus dem Schussfeld des Widders heraushalten, denn er neigt dazu, seinen Stress an anderen auszulassen!
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2. Stier (20. April – 20. Mai)
Der Umgang mit Veränderungen und das Akzeptieren neuer Situationen im Leben fühlen sie sich sehr gestresst.
Die Persönlichkeit des Stiers ist kompetent. Wenn sich also eine großartige Gelegenheit ergibt, werden sie sie sicher akzeptieren. Aber sie sind auch Menschen, die Stabilität im Leben lieben. Wenn diese großartige, neue Chance mit einem neuen Job und einem Umzug verbunden ist, triggert das ihre Stressknöpfe. Es ist für sie schwieriger, sich auf das Neue einzustellen, als das Alte loszulassen.
Taureaner können Stress nicht gut erkennen. Die Symptome sind hoher Blutdruck und die Neigung, unvorsichtig und unfallgefährdet zu sein.
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3. Zwilling (21. Mai – 20. Juni)
Sie geraten in Stress, wenn nichts in ihrem Leben herausfordernd genug ist. Sie müssen sich ständig herausgefordert fühlen.
Zwillinge sind rastlose Seelen und außerdem sehr intelligent und schnell denkend. Daher brauchen sie ständig neue Herausforderungen in ihrem beruflichen und privaten Leben. Sich wiederholende Arbeit und langweilige Beziehungen sind ihre schlimmsten Albträume.
Wenn du siehst, dass ein Zwilling plötzlich stark zunimmt und immer wiederkehrende Hautprobleme hat, sind das Anzeichen für Probleme, die seine Stresshormone triggern.
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4. Krebs (21. Juni – 22. Juli)
Sie sind gestresst, weil sie sich übermäßig viele Gedanken darüber machen, wie ihr Leben schief gehen könnte.
Die Krebspersönlichkeit ist sensibel und gefühlsbetont, und ihr Kopf ist voll von Sorgen und „was wäre wenn“. Sie sind sehr an ihre Familie gebunden und neigen dazu, über das Wohlergehen und die Sicherheit ihrer Mitmenschen zu überdenken. Sie erschaffen in ihrem Kopf unrealistische Situationen wie „Was ist, wenn es einen Unfall gibt?“, „Was ist, wenn meine Lieben eine tödliche Krankheit haben?“ und so weiter – und geraten dabei in großen Stress.
Zu den Symptomen von Stress gehören Schlafstörungen und Albträume. Ein Krebs neigt dazu, sich in sein Schneckenhaus zurückzuziehen, wenn er gestresst ist, aber es ist wichtig für andere, dass sie über ihre Sorgen sprechen.
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5. Löwe (23. Juli – 22. August)
Sie geraten in Stress, wenn sie das Gefühl haben, nicht mehr wichtig zu sein und ihre Position im Rampenlicht verloren zu haben.
Löwen sind fähige und konfidente Menschen und wollen, dass ihre Talente ständig wahrgenommen und gelobt werden. Wenn sie diese Aufmerksamkeit von der Welt nicht bekommen, fragen sie sich, ob sie ihr Verfallsdatum erreicht haben. Das schickt sie sofort in den Freak-out-Modus. Das geschieht, wenn sie sich von ihren Talenten übertrumpft fühlen oder ihre Attraktivität verblasst ist.
Wie gestresst sie sich fühlen, zeigt sich daran, wie verzweifelt sie versuchen, die zentrale Stufe zurückzuerobern.
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6. JUNGFRAU (23. August – 22. September)
Aufgestaute Gefühle und Überdenken machen ihnen zu schaffen und sie fühlen sich gestresst.
Jungfrauen haben den Ruf, die Perfektionisten unter den Zeichen zu sein. Aber wenn es darum geht, mit komplizierten Gefühlen umzugehen, haben sie genauso Probleme wie der Rest von uns, und die Dinge werden in ihrem Kopf schnell unordentlich.
Außerdem neigen sie dazu, alles zu überdenken. Vor allem, wenn etwas Unbekanntes und Neues auftaucht, machen sie sich Sorgen und sind gestresst.
Du weißt, dass sie gestresst sind, wenn sie seltsame körperliche Beschwerden haben, was eigentlich ein Zeichen dafür ist, dass sie versuchen, etwas Massives geistig zu bewältigen.
Jungfrauen haben großartige Visualisierungs- und Analysefähigkeiten – sie sollten diese Gaben nutzen, um an ein positives Ergebnis zu denken, anstatt sich zu stressen.
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7. Waage (23. September – 22. Oktober)
Wenn sie nicht fair behandelt werden und Harmonie in ihrem Leben vermissen, stresst sie das.
Als die meist ausgeglichenen Sternzeichen lassen sich Waagen nicht so leicht stressen. Sie haben ihre Gefühle gut unter Kontrolle und verlassen sich auf gesunde Bewältigungsmechanismen wie Meditation, Musik und körperliche Aktivität, um stressfrei zu bleiben. Ihre Gelassenheit zieht jedoch Tyrannen an, die eifersüchtig sind und versuchen, sich schlecht über sie zu fühlen. Und eine Waage hasst es, wenn sie ungerecht behandelt wird.
Obwohl sie versuchen, diese Störungen zu ignorieren, denken sie manchmal zu sehr über das Für und Wider einer Konfrontation mit den Tyrannen nach, was stressig sein kann. Wie du am besten mit negativen Menschen umgehen solltest, ist, wenn du dich mit deinen Reaktionen kurz hältst und klar machst, dass diese Menschen dich nicht erreichen können.
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8. Skorpion (23. Oktober – 21. November)
Wenn eine vertraute Person oder ein geliebter Mensch untreu wird, stresst das den Skorpion so sehr, dass er einen Zusammenbruch triggert.
Wie man so schön sagt: Verrate niemals das Vertrauen eines Skorpions oder betrüge ihn. Wenn ihr Vertrauen zerbrochen ist, verwandeln sie sich in eine dunkle Wolke aus Negativität und Rache. Wenn es etwas gibt, das Skorpione nicht ertragen können, dann ist es Untreue, die sie in Stress versetzt.
Sie reagieren darauf, indem sie Freunde und Familie verletzen. Sie entwickeln Verdauungsprobleme und verlieren ihren Appetit.
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9. Schütze (22. November – 21. Dezember)
Sie sind gestresst, wenn man sie mikromanagt und sie dazu bringt, sich auf die Details zu konzentrieren.
Schützinnen und Schützen sind mehr als fröhliche Menschen, die sich auf das große Ganze im Leben konzentrieren. Sie lieben es, neue Horizonte zu erkunden, Abenteuer zu erleben und sind sehr optimistisch. Wenn sie jedoch ständig unter Beobachtung stehen, mikromanagt werden und sich auf Kleinigkeiten konzentrieren müssen, gerät dieses Sternzeichen ziemlich unter Stress.
Wenn ihr Stress ein ungesundes Maß erreicht, äußert sich das in Gewichtsverlust und Haarausfall.
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10. Steinbock (22. Dezember – 19. Januar)
Der Gedanke an gescheiterte Erwartungen stresst sie und sie überarbeiten sich, um ihre Ziele zu erreichen.
Der Steinbock ist eine sehr ehrgeizige Persönlichkeit. Normalerweise sind sie in ihrer Intensität moderat. Aber wenn sie unter dem Druck stehen, ein Ziel zu erreichen, verlieren sie alles andere aus den Augen und werden rücksichtslos. Sie machen sich Sorgen, dass sie ihren eigenen Erwartungen nicht gerecht werden können.
Wenn eine Beförderung in Sicht ist, können sie buchstäblich rund um die Uhr arbeiten und vergessen, dass sie wie normale Menschen essen, schlafen und sich entspannen müssen. Letztendlich kann dies zu einem Burnout oder schlimmer noch, zu schweren gesundheitlichen Problemen wie Herzproblemen führen.
Sie müssen daran erinnert werden, dass alle Arbeit und kein Spiel den Steinbock zu einem ungesunden Stresssack macht.
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11. WASSERMANN (20. Januar – 18. Februar)
Sie fühlen sich gestresst, weil sie zu viele Gefühle für andere haben, während sie ihre eigenen Probleme vergraben.
Wassermänner sind voller neuer und einzigartiger Ideen, um die Welt zu verändern und setzen sich gerne für humanitäre Zwecke ein. Sie verstehen die Gefühle anderer Menschen sehr gut, aber wenn es um ihre eigenen Gefühle geht, haben sie Angst, das komplizierte und tiefe Durcheinander in ihrem Kopf zu wecken. Sie entscheiden sich dafür, es zu ignorieren, was nur dazu führt, dass sich der Stress immer weiter aufstaut, bis sie eines Tages eine Panikattacke bekommen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Wassermänner wegen Schmerzen in der Brust und Herzklopfen, die durch Stress ausgelöst werden, den Notruf wählen.
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12. Fische (19. Februar – 20. März)
Ständig einen Ausweg aus schwierigen emotionalen Situationen zu finden, macht sie sehr gestresst.
Fische sind eine zärtliche und mitfühlende Persönlichkeit. Oftmals werden sie von Menschen gespielt, die es nicht wert sind, dass man sich um sie kümmert. Fische versuchen, das Gute in jedem Menschen zu sehen, können sich nicht weigern und tun oft Dinge, nur um anderen zu gefallen.
Wenn falsche Leute ihr wahres Wesen ausmachen, verliert dieses sanfte Sternzeichen seine Konfidenz und fühlt sich extrem gestresst. Sie werden ungepflegt und ungesund. Vielleicht müssen sie einen Therapeuten aufsuchen, um ihr Leben wieder in den Griff zu bekommen.
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