Unerfüllte Erwartungen können einer der größten Fluchfaktoren in einer romantischen Beziehung sein, bis hin zu ihrer völligen Zerstörung.
Fragst du dich, wie du verhindern kannst, dass unerfüllte Erwartungen deine Beziehung ruinieren? Befreist du dich ständig von der Enttäuschung über deinen Partner und denkst darüber nach, die Beziehung zu beenden?
Wusstest du, dass Beziehungen erst seit der viktorianischen Ära das sind, was sie heute sind – eine Partnerschaft, die auf Liebe, Treue, Freundschaft und Lachen beruht?
Vor dem viktorianischen Zeitalter waren Beziehungen geschäftlicher Natur und wurden oft von den Eltern eingegangen, um Loyalitäten zu Höfen oder Ländern zu schaffen. Es gab keinen Druck, für immer zu lieben oder der beste Freund deines Partners zu sein. Und von Treue war selten die Rede.
Heute hat sich die Vorstellung von einer Beziehung, meist durch Filme und Reality-TV, zu etwas entwickelt, das uns definieren und der Mittelpunkt unseres Lebens sein soll.
Wie die hohe Scheidungsrate und die Vergänglichkeit von Beziehungen außerhalb der Ehe zeigen, ist diese Vorstellung von einer Beziehung oft nicht haltbar. Die Erwartungen an unsere Ehe sind so hoch, dass sie, wenn sie nicht erfüllt werden, die Beziehung beschädigen, vielleicht sogar unwiderruflich.
Es gibt Wege, wie du verhindern kannst, dass unerfüllte Erwartungen deine Beziehung ruinieren. Hier sind ein paar davon.
1. Identifiziere deine eigenen.
Eine Möglichkeit, wie du verhindern kannst, dass unerfüllte Erwartungen deine Beziehung ruinieren, ist, deine eigenen zu hinterfragen.
Was glaubst du, brauchst du von deinem Partner? Soll er seine Freunde und Hobbys für dich aufgeben? Erwartest du, dass du jede Nacht Sex hast? Willst du, dass sie das Haus noch blitzsauber hält, wie es deine Mutter tat? Erwartest du, dass er dir jeden Wunsch von den Augen abliest?
Erwartungen wie diese sind genau die Dinge, die eine Beziehung zerstören können. Ich möchte dich ermutigen, darüber nachzudenken, was du von deinem Partner willst, damit es in deinem Gedanken klar ist. Ich möchte auch, dass du überlegst, ob deine Erwartungen angemessen sind.
Wenn deine Erwartungen nicht angemessen sind, kann deine Beziehung schon bei der Ankunft tot sein. Wenn du nicht weißt, was deine Erwartungen sind, wird es deinem Partner schwer fallen, sie zu erfüllen, weil du vielleicht immer wieder den Zielpfosten verschiebst. Bevor unerfüllte Erwartungen deine Beziehung zerstören, solltest du also wissen, was deine sind.
2. Setze Grenzen.
Ich ermutige neue Paare immer dazu, so schnell wie möglich Grenzen in ihrer Beziehung zu setzen.
Um gesunde Grenzen in einer Beziehung zu verstehen, betrachte die vier Wände deines Hauses. Diese Wände sind die Struktur, die dein Leben zusammenhält. Sie halten dein Essen, dein Bett und deine Besitztümer zusammen und sie sind der Ort, an dem du dein Leben lebst.
Gesunde Grenzen sind das Gleiche wie die vier Wände deines Hauses. Sie sind die Dinge, die deine Beziehung unterstützen, während sie reift. Um eine gesunde Beziehung zu haben, eine, die wachsen und fruchtbar sein kann, ist es wichtig, dass sie Strukturen hat, Grenzen, die sie unterstützen.
Gesunde Grenzen gibt es in vielen Formen, Größen und Farben.
Ein paar Beispiele:
- Sorge dafür, dass du du selbst bleibst
- Gönnt euch eine Auszeit
- Kommunikation ist wichtig
- Gegenseitiger Respekt zu jeder Zeit
- Die Machtdynamik sollte noch ausgeglichen sein
- Zeit für beide Seiten der Familie machen
- Die Freunde und Hobbys des Partners respektieren
Natürlich ist es wichtig, dass jedes Paar selbst entscheidet, was für sie funktioniert, aber es ist wichtig, dass jedes Paar frühzeitig einige Grenzen festlegt und sich an diese hält. Zum Wohle ihrer Beziehung.
Lies: 8 wenig bekannte Fehler, die deine Beziehung zerstören können
3. Sei wahrhaftig.
Es ist wichtig, dass du mit deinem Partner darüber sprichst, wenn deine Erwartungen nicht erfüllt werden.
Eine der häufigsten Beschwerden, die ich von Frauen höre, ist: „Er sollte es wissen, was ich brauche. Ich sollte es ihm nicht sagen müssen. Ich fürchte, das ist meist unmöglich.
Männer würden gerne unsere Bedürfnisse vorhersehen und finden, aber viele von ihnen haben es einfach nicht in sich. Das ist kein Charakterfehler, sondern liegt daran, dass Männer keine Ahnung haben, wie Frauen denken und warum. Es ist ihnen ein Rätsel, und wenn du von ihnen erwartest, dass sie das können, ist das eine Katastrophe für dich.
Wenn dein Gegenüber deine Erwartungen nicht findet, sag es ihm. Nicht, bevor du wütend bist und schreist, sondern zu einem günstigen Zeitpunkt, wenn ihr in Ruhe darüber reden könnt.
Wenn ihr eure Erwartungen besprecht, könnt ihr beide herausfinden, ob sie angemessen sind und wenn nicht, wie ihr einen Kompromiss finden könnt, der für euch beide funktioniert. Wenn du das nicht tust, wenn du dich darüber ärgerst, dass deine Bedürfnisse nicht erfüllt werden, wird deine Beziehung nicht gesund bleiben.
4. Lass dich nicht von anderen beeinflussen.
Wie oft hat dein Freund schon gesagt: „Wenn er dich lieben würde, würde er diese Dinge tun?“ Wie oft hat deine Mutter gesagt: „Sie sollte die Küche wirklich sauberer halten.“ Wie oft hast du dich darüber geärgert, dass dein Partner nicht die Erwartungen erfüllt, die von jemandem außerhalb der Beziehung gestellt wurden?
Es ist wichtig, dass du erkennst, dass eure Beziehung genau das ist: eure Beziehung.
Meine Schwiegermutter erinnerte mich immer daran, dass mein Ex als Teenager sehr gut darin war, das Haus zu putzen. Ich wusste das zu schätzen, aber in unserer Ehe war es nicht abgemacht, dass er beim Hausputz hilft. Es war wichtig, dass ich mich daran erinnerte, als ich mit ihr über den Hausputz sprach.
Achte also darauf, dass deine Erwartungen auf dem basieren, was du und dein Partner wollt, und nicht auf dem, was andere wollen.
5. Denke daran, dass keine Beziehung perfekt ist.
Gestern Abend schaute ich „Der Bachelor“ (ja, ich habe jede Folge des Bachelors seit 2002 gesehen) und hörte zu, wie er über die perfekte Beziehung sprach, die er sich für seine Reise wünschte. Die Junggesellinnen sangen die gleiche Melodie – sie waren dort, um ihren besten Freund zu finden, jemanden, der immer für sie da ist, wenn sie ihn brauchen.
Diese Gefühle sind zwar wunderbar, aber sie sind einfach unrealistisch. Niemand kann immer alles für eine Person sein.
Wenn wir in eine Beziehung gehen und Perfektion erwarten, werden wir nur enttäuscht. Wenn du weißt, dass deine Beziehung nicht das A und O sein wird, dass du einige Dinge außerhalb der Beziehung finden musst und dass du nicht zu einer Person verschmelzen wirst, wirst du nicht enttäuscht sein und deine Beziehung auf einem guten Weg zum Glück halten.
Es ist nicht schwer, zu lernen, wie du verhindern kannst, dass unerfüllte Erwartungen deine Beziehung ruinieren.
Wenn du dich in deiner Beziehung unzufrieden fühlst, sieh dir deine Erwartungen genau an. Hast du unerfüllte Erwartungen, die nicht erfüllt werden, und verlierst du deshalb das Gefühl der Liebe?
Wenn ja, schau dir deine Erwartungen genau an und überprüfe, ob sie angemessen sind. Lass deinen Partner das Gleiche tun. Danach besprichst du sie mit deinem Partner, damit ihr euch darauf einigen könnt, was ihr beide wollt und braucht. Höre nicht auf andere und sei dir bewusst, dass nicht jede Beziehung so ist, wie du sie im Märchen liest.
Wenn du diese Dinge beherzigst, steigen deine Chancen auf ein glückliches Leben bis ans Ende deiner Tage.
Du kannst es schaffen! Fang jetzt an…
