Warum bleiben wir in einer missbräuchlichen Beziehung, obwohl wir wissen, dass das, was mit uns geschieht, nicht richtig ist? Es kann viele Gründe dafür geben, in einer missbräuchlichen Beziehung zu bleiben, aber einer ist der wichtigste.
Dein Partner missbraucht dich verbal und körperlich, aber du findest nicht den Mut, ihn zu verlassen. Stattdessen entscheidest du dich, in einer missbräuchlichen Beziehung zu bleiben.
Er manipuliert, kontrolliert, erniedrigt und beschimpft dich. Du unterdrückst deine verletzten Gefühle. Du machst sogar Entschuldigungen für sein verwerfliches, verletzendes Verhalten.
Er verspricht immer wieder, mit dem Trinken aufzuhören, sich wegen seiner Wutprobleme beraten zu lassen und dich nicht mehr verbal und körperlich zu misshandeln. Stattdessen überrumpelt er dich mit einer bissigen Bemerkung oder wütet ohne ersichtlichen Grund auf dich ein.
Du weißt es in deinem Herzen, dass eure Beziehung ein hoffnungsloser Fall ist, und trotzdem bleibst du bei einem Mann, der dich langsam zerstört.
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Welche Beziehung ist den schrecklichen Konflikt, die seelische Verstümmelung, die blauen Flecken und die aufgeplatzten Lippen durch einen strafenden, wütenden Freund oder Ehemann wert?
Warum bleibt eine Frau bei einem Mann, der sie so schlecht behandelt?
Wir hören von vielen Menschen, die in einer missbräuchlichen Beziehung sind oder waren. Sie sagen, dass sie ihren missbrauchenden Partner lieben und fragen sich: „Warum liebe ich jemanden, der mich so sehr verletzt hat?“ Das ist definitiv ein seltsames, verwirrendes Gefühl.
Wenn du mit deinen Gefühlen der Liebe zu einem missbrauchenden Partner kämpfst, kann das viele Gründe haben. Lass uns in diesen Artikel eintauchen, um zu verstehen, was zu diesen Gefühlen beitragen könnte.
Es gibt zwingende Gründe, warum Frauen in einer Beziehung mit einem misshandelnden Partner bleiben:
- Die Misshandlung kann sich über einen kurzen Zeitraum hinziehen, und sie kann sie abturnen.
- Er kann ihr sagen: „Es tut mir leid, es wird nie wieder geschehen“, und sie glaubt ihm.
- Sie kann als Kind missbraucht worden sein oder miterlebt haben, wie ihre Mutter von ihrem Vater missbraucht wurde, und sie akzeptiert es bewusst oder unbewusst als normales Verhalten.
- Sie kann finanziell von ihm abhängig sein oder Angst haben, allein zu leben.
- Sie kann Angst vor ihrem Partner haben und glauben, dass sie keine Macht hat, die Situation zu ändern.
- Sie kann Angst vor seinem Selbstmord haben; er sagt, dass er sich umbringen wird, wenn sie ihn verlässt.
- Vielleicht ist sie aus religiösen oder kulturellen Gründen oder aus falsch verstandener Loyalität an ihre Beziehung gebunden – oder sie bleibt „den Kindern zuliebe“.
- Sie verleugnet den Missbrauch. Er ist oft liebevoll und liebenswert, was ihr hilft, seine Grausamkeiten oder Gewalttätigkeiten zu entschuldigen und zu verharmlosen.
- Der Sex mit ihm ist intensiv und sie ist süchtig nach einer erotischen emotionalen Bindung zu ihm.
Diese Gründe sind bis zu einem gewissen Grad verständlich – aber es muss eine größere Kraft geben, die die Seele einer Frau an einen Mann bindet, der sie unbarmherzig schlägt.
Eine Bindung mit dem Feind.
Verführung, Täuschung und Verrat sind Kernbestandteile einer missbräuchlichen Beziehung.
Du hast dich in den wunderbarsten Mann verliebt, den du je gekannt hast. Er hat dich angebetet. Er verstand dich. Er überhäufte dich mit Aufmerksamkeit, Zuneigung und Geschenken. Er drang in deinen Kopf, dein Herz und dein Bett ein.
Du warst überwältigt von der Liebe, die du für ihn empfunden hast. Du hast ihn in dein Leben gelassen, weil du ihm vertraut hast. Und dann begann er, dich zu kritisieren, zu kontrollieren und zu erniedrigen, und der Kreislauf des Missbrauchs begann.
Das Verhalten deines Partners ändert sich, plötzlich oder allmählich. War er früher liebevoll, rücksichtsvoll und geduldig, macht er dich jetzt lächerlich, beschuldigt und verurteilt dich zu Unrecht und bricht in unprovozierter, unkontrollierbarer Wut aus. Sein Verhalten ist strafend, demoralisierend und bedrohlich. Es ist, als ob er die Qualen und Tränen genießt, die er dir zufügt.
Nach jedem missbräuchlichen Vorfall entschuldigt er sich ausgiebig für sein grausames Verhalten und die „Prügelphase“ endet. Er wirkt zerknirscht. Er ist quasi einwilligungsfähig, rücksichtsvoll und aufmerksam. Er kann sich bereit erklären, mit dem Trinken aufzuhören oder zu einer Beratung zu gehen.
Trotz seines sprunghaften, schädlichen Verhaltens bist du dankbar für seinen Sinneswandel und optimistisch, dass seine Reue echt ist – also vergibst du ihm, ihr habt Versöhnungssex und ihr kommt in die „Ruhig-liebevoll-Phase“.
Da du ihm verziehen hast, bist du emotional doppelt in die Beziehung investiert.
Unweigerlich beginnt er, dich wieder zu schlagen und du wirst noch tiefer in die traumatische Bindungserfahrung hineingezogen.
Dein emotionales Leid ist tiefgreifend. Du bist hin- und hergerissen von den intensiven Gefühlen der Liebe, des Hasses, des Bedauerns und der Angst, die du für deinen Freund oder Ehemann empfindest. In einem Moment verachtest du ihn und willst ihn für immer aus deinem Leben verbannen, und am nächsten Morgen kannst du ohne ihn nicht mehr leben.
Da du die Dynamik des Missbrauchs-Trauma-Bindungsprozesses nicht kennst, beschreibst du deine akuten Gefühle so gut du kannst – du nennst es Liebe und wünschst dir, wieder mit ihm zusammenzukommen.
Dein Leben wird zu einem ständigen Akt des emotionalen Überlebens. Der Kreislauf des Missbrauchs ist eine Achterbahn aus Spannungsaufbau, Schlägen und Flitterwochen.
Je öfter du missbraucht wirst, desto öfter erlebst du die Ablehnung, Grausamkeit und den Verrat deines Missbrauchers. Wenn du versuchst, ihn zu verlassen, kontrolliert er dich mit seinen Drohungen und unaufrichtigen und kurzlebigen Versprechen, sich zu ändern, und er überzeugt dich, in der Beziehung zu bleiben, bis er dich das nächste Mal misshandelt und gewalttätig wird.
Jedes Mal, wenn du dich mit deinem Missbraucher versöhnst…
- Du passt dich an und lernst, mit seiner Missbilligung, Ablehnung, Täuschung, Grausamkeit, seinem Verrat und seiner Wut umzugehen, die nach und nach dein Selbstwertgefühl zerstören.
- Du sagst ihm, dass du sein missbräuchliches Verhalten duldest und gibst ihm grünes Licht, die Häufigkeit und Intensität seiner Misshandlungen zu erhöhen.
- Du bekommst immer mehr Selbstzweifel, Verwirrung, Unglauben, Depressionen, Schuldgefühle, Scham, Isolation, Angstzustände, Furcht und Hoffnungslosigkeit.
- Du wirst süchtig danach, die „Flitterwochenphase“ zu erleben, und sehnst dich nach seiner Liebe, Akzeptanz und Anerkennung.
- Dein Gefühl der Hilflosigkeit und Abhängigkeit von deinem Missbraucher nimmt zu.
Ignoriere nicht deine unterdrückte Realität.
Wenn du die zerstörerische Dynamik einer missbräuchlichen Beziehung nicht verstehst, verstehst du vielleicht nicht, was mit dir geschieht.
Das zentrale Ziel deines missbräuchlichen Partners ist es, deine gesamte Lebenserfahrung zu bestimmen. Sein Missbrauch nimmt dir nach und nach dein Selbstvertrauen, deinen Ehrgeiz, deine Freude, deine Unabhängigkeit und deinen Selbstwert und macht dich in Bezug auf deine Sicherheit, dein Glück und dein Wohlergehen völlig abhängig von ihm.
Missbrauch als das zu erkennen, was er ist, nämlich ein Versuch, Macht und Kontrolle über einen anderen zu erlangen, ist der erste Schritt, um deine persönliche Macht wiederzuerlangen.
Lerne alles, was du über missbräuchliche Beziehungen und von Natur aus wütende Männer wissen kannst; lies Bücher und Online-Artikel.
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Leide nicht im Stillen; gehe zur Beratung und vertraue dich deinen Freunden und deiner Familie an. Entscheide dich, nicht in einer missbräuchlichen Beziehung zu bleiben. Entwickle eine Ausstiegsstrategie, verlasse ihn endgültig, beginne deine persönliche Heilung und baue dein Leben wieder auf.
Kerle, dreht den Dialog um, denn Frauen können genauso fiese Kerle sein.
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Willst du mehr darüber wissen, warum jemand in einer missbräuchlichen Beziehung bleibt? Schau dir das Video unten an!
