Was senkt deine Vibes? Energie und Wohlbefinden verstehen

Spiritualität
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Was senkt deine Vibes? Wenn du die Faktoren verstehst, die dich runterziehen, kann dir das helfen, deine Vibes zu erhöhen!

In den letzten Jahren hat das Konzept der hohen und niedrigen Vibes in verschiedenen ganzheitlichen und spirituellen Gemeinschaften an Popularität gewonnen. Die Idee besagt, dass alles im Universum, einschließlich uns selbst, in einer bestimmten Frequenz schwingt.

In diesem Artikel gehen wir der Frage nach:

  • Was sind niedrige Vibrationen?
  • Faktoren, die deine Vibes senken können
  • und geben Einblicke in die Aufrechterhaltung eines höheren Seinszustandes.

Was ist eine niedrige Vibration?

Niedrige Vibes bezeichnen einen Zustand, in dem die Energie oder die Frequenz einer Person auf einem niedrigeren Niveau arbeitet.

Eine höhere Vibes wird mit positiven Gefühlen, Wohlbefinden und einem Gefühl der Verbundenheit mit der Quelle in Verbindung gebracht, während eine niedrige Vibes mit Gefühlen von Schwere, Negativität und Unverbundenheit einhergeht.

Wenn die Vibes einer Person niedrig ist, kann sie verschiedene Herausforderungen in Bezug auf ihr körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden erleben. Sie können sich festgefahren und unmotiviert fühlen und haben ein allgemeines Gefühl der Unzufriedenheit mit dem Leben.

Es ist wichtig zu wissen, dass das Konzept der Vibes und ihr Zusammenhang mit dem Wohlbefinden in wissenschaftlichen Kreisen nicht allgemein akzeptiert wird.

Auch wenn es bei vielen Menschen, die praktische Übungen mit Spiritualität und alternativen Heilmethoden durchführen, auf Resonanz stößt, sollte man ihm mit einem offenen Kopf und persönlichem Urteilsvermögen begegnen.

Um die eigenen Vibes zu erhöhen, müssen die Faktoren, die zu niedrigen Vibes beitragen, angegangen und verändert werden.

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Was senkt deine Vibes?

Hier sind die Dinge, die dich in einer niedrigen Vibration festhalten sollen:

1. Negative Gefühle:

Einer der wichtigsten Faktoren, der deine Vibes senkt, ist das Vorhandensein von negativen Gefühlen wie Angst, Wut, Groll und Eifersucht.

Diese Gefühle neigen dazu, Disharmonie in dir zu erzeugen und den natürlichen Fluss der positiven Energie zu stören.

Wir sollten daran denken, dass es kein Ausweg ist, unsere schwierigen Gefühle zu unterdrücken. Das führt zu einer spirituellen Umgehung.

Es ist wichtig, diese Gefühle anzuerkennen und anzusprechen, damit du dich selbst heilen und eine positivere Denkweise kultivieren kannst.

2. Ungesunde Lebensart:

Die Entscheidungen, die wir in Bezug auf unsere körperliche Gesundheit treffen, haben einen großen Einfluss auf unsere gesamte Vibration. Ungesunde Ernährung, übermäßiger Alkohol- oder Drogenkonsum, Bewegungsmangel und zu wenig Schlaf können zu einer niedrigeren Schwingung beitragen.

Diese Angewohnheiten stressen Körper und Kopf, behindern den Energiefluss und behindern unsere Fähigkeit, höhere Frequenzen zu halten.

3. Toxische Beziehungen und Umgebungen:

Die Menschen, mit denen wir uns umgeben, und die Umgebung, in der wir leben, haben einen großen Einfluss auf unser Energieniveau.

Negative, toxische Beziehungen und Umgebungen können uns Energie entziehen und zu einer niedrigen Schwingung führen.

Es ist wichtig, unsere Beziehungen zu überprüfen und diejenigen zu identifizieren, die nicht zu unserem Wohlbefinden beitragen. Das Schaffen von Grenzen und die Suche nach positiven, unterstützenden Beziehungen können dir helfen, deine Vibes anzuheben.

4. Mangel an Selbstpflege und Selbstliebe:

Selbstpflege und Selbstliebe spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer höheren Vibes-Schwingung. Wenn du deine körperlichen, emotionalen und spirituellen Bedürfnisse vernachlässigst, kann das zu einer Abwärtsspirale in der Energie führen.

Aktivitäten, die dir Freude bereiten, praktische Übungen oder Meditation und Zeit für Selbstreflexion können dein Wohlbefinden steigern und deine Vibes anheben.

5. Negative Medien/Inhalte konsumieren:

Die Medien und Inhalte, die wir konsumieren, haben einen großen Einfluss auf unsere Energie und Vibes. Wenn wir ständig negativen Nachrichten, Gewalt und Sensationen ausgesetzt sind, kann das unsere Vibes senken, indem es Furcht, Angstzustände und Stress triggert.

Um zu vermeiden, dass wir in einer niedrigen Vibes-Energie gefangen sind, ist es wichtig, auf die Medien zu achten, die wir konsumieren, und ein Gleichgewicht anzustreben, indem wir nach positiven und aufbauenden Inhalten suchen.

6. Ein Mangel an Dankbarkeit und Achtsamkeit:

Praktiken der Dankbarkeit und Achtsamkeit sind starke Werkzeuge, um unsere Vibes zu erhöhen. Sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und eine Haltung der Dankbarkeit zu kultivieren, kann unsere Perspektive verändern und positive Energie anziehen.

Indem wir das, was wir haben, wertschätzen und praktische Übungen machen, können wir unsere Schwingung erhöhen und mehr Fülle in unser Leben einladen.

Lasst uns hoch schwingen!

Die Faktoren zu verstehen, die unsere Vibes senken, ist der erste Schritt, um sie bewusst zu erhöhen.

Denke daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg geht und dass es wichtig ist, das zu finden, was für dich am besten funktioniert. Wenn wir unsere Energie mit Positivität und Liebe ausrichten, können wir ein harmonisches und erfülltes Leben schaffen.

Was senkt also deine Vibes? Vergiss nicht, deine Gedanken in den Kommentaren unten zu teilen!

 

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.