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Wie der ‚No Mind‘-Zustand dir helfen kann

Wie der ‚No Mind‘-Zustand dir helfen kann

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Wie der ‚No Mind‘-Zustand dir helfen kann

Mushin: Der Zustand des Nicht-Geistes ist eine Zen-Praxis, um das Bewusstsein zu wecken und die vollständige Bewusstheit des Selbst zu erfahren.

Ist Ihr Geist die meiste Zeit beschäftigt? Denkt Ihr Geist immer an Dinge, die nicht einmal wichtig sind? Den meisten von uns fehlt das Bewusstsein des Geistes, und das führt zu einem groben Mangel an Selbstbewusstsein. Daher beginnt unser Verstand, Geschichten zu erfinden, indem er sich Was-wäre-wenn-Szenarien vorstellt. Was wäre, wenn wir diesen Job annehmen würden? Was wäre, wenn wir uns nicht trennen würden? Was, wenn wir alles hinter uns lassen würden? Diese Art des Denkens ist schädlich für das Selbst, und wir müssen es auslöschen, indem wir einen Zustand des „no mind“ entwickeln.

Der Kein-Geist Zustand ist eine Zen-Praxis des Selbstbewusstseins. Sie zeigt, dass unser wahres Selbst entsteht, wenn der Geist nicht mehr von Gedanken durchdrungen ist.

Unser denkender Verstand begrenzt und hindert uns daran, in einer größeren Realität des Selbst zu existieren. Kein Verstand ist ein Seinszustand, der uns befähigt, unser ganzes Selbst zu sein, ein Selbst, das frei von Angst, Trauer, Glück oder Ekstase ist. Es ist ein Zustand, in dem wir nichts, aber doch alles sind.

Was ist ein Zustand des „No Mind“?

Kein Verstand ist ein Zustand des reinen Bewusstseins und führt zu einem vollständigen Bewusstsein des Selbst. Es ist ein Zustand des Geistes, der Sie herausfordert, sich mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden, indem alle Gedanken, insbesondere selbstbegrenzende Überzeugungen, eliminiert werden.

Es ist ein Zustand, in dem Sie sich jenseits von Gedanken, Vorstellungen, Überzeugungen, Prinzipien, Ideologien, Angst, Wut oder sogar Glück befinden. Kein Geist ist ein Zustand des Nichts. Ein Zustand der Glückseligkeit.

Obwohl die Ausübung von Meditation Ihnen helfen kann, diesen Zustand zu erreichen, ist es nicht notwendig, Stunden zu verbringen, um diesen Zustand des Nichts zu erreichen. Sie müssen sich jedoch Ihres Geistes bewusst sein, um zu erkennen, wie er von einem Gedanken zu einem anderen springt, ohne dass es einen Zweck hat.

Wenn Sie sich von Ihren Gedanken lösen und sie beobachten, ohne sich darauf einzulassen oder sie zu beurteilen, werden Sie in der Lage sein, sich mit Ihrem reinen Selbst zu verbinden.

Wenn Sie sich von allem lösen, sogar von Ihren eigenen Gedanken und Emotionen, werden Sie rein und beobachten alles mit Liebe und Mitgefühl. Kein Geist ist ein Zustand, in dem es keine Anhaftung oder Beurteilung gibt. Wo die Dualität nicht existiert. Wo Sie sich selbst und alle anderen so akzeptieren, wie sie sind. Sie sehen niemanden als getrennt. Mann und Frau, Schönheit und Hässlichkeit, Gut und Böse, Vögel und Tiere, Steine und Gold… alle vereinen sich als Teil der Natur. Wenn Sie jeden und alles als gleich sehen, werden Sie ein Teil des Universums. Sie werden zum Universum.

Mushin: Die Kunst der Unbekümmertheit

Nach den Philosophien des Zen-Buddhismus arbeitet der Zustand des Nicht-Geistes sehr schnell, aber ohne bewusste Richtung oder Plan. Daher ist er frei, flexibel und anpassungsfähig wie das Wasser und der Wind. Das Konzept des „no mind“ ist zum Teil vom Zen-Ausdruck Mushin abgeleitet, der die Kernessenz der japanischen Kampfkünste darstellt.

Mushin ist ein Geisteszustand, abgeleitet von dem Wort „Mu“ bedeutet „Nichts“ und „Shin“ bedeutet „Herz, Geist oder Seele“.

Daoistische und Zen-Meditierende sowie ausgebildete Kampfkünstler bemühen sich, diesen Geisteszustand durch strenges Training, Meditation und tägliche Aktivitäten zu erreichen.

In der Antike schwang der Samurai-Krieger sein Schwert im Kampf ohne jeden bewussten Gedanken. Das Denken hätte den Fluss des Schwertkämpfers unterbrochen und zu seinem Tod geführt. Das ist bei den heutigen Kampfkünstlern und Athleten genauso. Wenn sich ein Kampfkünstler in einem Zustand der Unbekümmertheit befindet und sich ausschließlich auf sein Training, seine Meditation und seinen natürlichen Instinkt verlässt, kann er eins werden mit seiner Kunstform … seinem Schwert.

Es ist, wenn sein Geist während eines Kampfes oder im Alltag frei von Angst, Wut oder Ego ist. Da er frei von Gedanken ist, kann er ohne Störung oder Zögern sofort handeln und reagieren.

„Der Geist muss immer im Zustand des ‚Fließens‘ sein, denn wenn er irgendwo stehen bleibt, bedeutet das, dass der Fluss unterbrochen ist, und diese Unterbrechung ist für das Wohlbefinden des Geistes schädlich. Im Falle des Schwertkämpfers bedeutet dies den Tod. Wenn der Schwertkämpfer gegen seinen Gegner steht, darf er weder an den Gegner noch an sich selbst oder an die Schwertbewegungen des Gegners denken. Er steht nur mit seinem Schwert da, das, vergesslich aller Technik, nur bereit ist, dem Diktat des Unterbewusstseins zu folgen. Der Mann hat sich selbst als Schwertführer ausgelöscht. Wenn er zuschlägt, dann schlägt nicht der Mann, sondern das Schwert in der Hand des Unterbewusstseins des Mannes zu“. – Zen-Meister Takuan Sōhō

Mushin ist der „Geist ohne Verstand“. Es ist jedoch kein Zustand, in dem der Geist leer ist. Es bedeutet einfach eine Abwesenheit des Egos, Ablenkungen, Sorgen und Besorgnisse. Es ist ein Zustand, in dem der Geist völlig frei und präsent ist, mit vollem Bewusstsein des Selbst. Mushin ist nicht etwas, das Sie verstehen können. Es ist etwas, das Sie erfahren müssen. Es ist die makellose Verwirklichung des Selbst.

Erwachen Sie in den Zustand der Gedankenlosigkeit

Der Weg zu einem Zustand der Unbekümmertheit ist mit Entspannung gepflastert. Nur wenn Sie sich erlauben, so zu sein, wie Sie wirklich sind, ohne zu urteilen, geraten Sie in den Zustand der Geistesabwesenheit.

Erlauben Sie allen Ihren Emotionen, Gedanken und Empfindungen einfach zu sein und akzeptieren Sie sie bedingungslos. Erlauben und akzeptieren Sie das alles bis zu einem Punkt, an dem Sie frei sind, genau das zu sein, was Sie sind. Wenn Sie erlauben und akzeptieren, können Sie sich wirklich entspannen und alles sein lassen, anstatt sich zu wehren. Nur dann gibt es kein Denken oder Tun mehr. Ohne vollständige Akzeptanz gibt es keinen Zustand der Unbekümmertheit.

Je mehr Sie versuchen, Ihre Gedanken zu bekämpfen oder zu unterdrücken, desto mehr Anstrengung werden Sie aufwenden und desto mehr werden Sie sich selbst davon abhalten, das Bewusstsein des wahren Selbst zu erreichen. Widerstand wird nur zur Trennung von Ihrem wahren Selbst führen. Wenn Sie dem Denken erlauben, auf natürliche Weise zu fließen, ohne es festzuhalten, liegt Ihr Bewusstsein auf dem Zulassen Ihrer Gedanken und nicht auf dem Inhalt der Gedanken. Zulassen ist der Schlüssel zum Bewusstsein.

Auch wenn das Denken in diesem Bewusstsein noch vorkommen kann, wird der Inhalt Ihrer Gedanken nun irrelevant. Nur Ihr Bewusstsein ist relevant. Und Ihr Bewusstsein wird den Frieden erkennen, der in Ihnen herrscht. Mit diesem inneren Frieden werden Sie erkennen, dass das Denken ein Teil des Energieflusses ist. Diese Energie ist Frieden. Diese Energie ist Bewusstsein. Jetzt wird sich Ihr Geist des Flusses von Frieden und Bewusstsein bewusst. Das ist der Zeitpunkt, an dem Sie einen Zustand des Nicht-Verstandes erreichen.

Bei Kein-Geist geht es nicht darum, keine Gedanken zu haben. Es geht darum, die Quelle Ihrer Gedanken zu erkennen und sich ihrer bewusst zu werden; die Quelle Ihres Verstandes.

Wie der Zustand des Nicht-Geistes auf das moderne Leben zutrifft

Der Zustand des Nicht-Geistes kann uns sicherlich helfen, ein vollständiges Bewusstsein über das Selbst zu erlangen, aber kann er uns in unserem modernen Alltagsleben helfen? Hat er eine praktische, nicht-spirituelle Bedeutung?

Ja, das hat er. Unser Geist ist alles, was uns zu dem führt, was gut für uns ist, um ein glückliches, sinnvolles und erfüllendes Leben zu führen. Sobald unsere Grundbedürfnisse befriedigt sind, wird unser Geist frei und grenzenlos, um ohne jede Absicht zu fließen. Dies kann uns befähigen, alle Herausforderungen zu bewältigen oder die vor uns liegenden Möglichkeiten optimal zu nutzen. Und dies kann mit außergewöhnlicher Präsenz geschehen.

Wenn wir in der Lage sind, ungebundene Präsenz in unserem täglichen Leben anzuwenden, kann es uns helfen, –

  • Eine klarere Vision von Realität und Existenz
  • Aufgeklärter Blick auf das, was im Leben wirklich zählt
  • Stärkere und gesündere romantische Beziehungen
  • Bessere und engagiertere soziale Interaktionen
  • Sinnvollere Verbindungen mit anderen
  • Verbesserte Arbeitsleistung
  • Verbesserte Fähigkeiten zur Problemlösung und
  • Entscheidungsfindung
  • Dramatisch gestiegenes Vertrauen
  • Extrem verminderte Gefühle von Angst, Furcht, Stress und Sorge
  • Verstärkter Fokus auf stetigen Fortschritt bei minimaler
  • Ablenkung
  • Bessere menschliche Erfahrung
  • Verbesserter Energiefluss

Wenn Ihr Verstand weniger von emotional getriebenen Gedanken und Reflexionen beeinflusst wird, lernen Sie, die Dinge genau so zu sehen, wie sie sind. Sie werden reaktionsfähiger und weniger reaktiv auf verschiedene Umstände reagieren. Sie werden emotional reifer und lernen, sich von Menschen und Situationen zu lösen, die nicht in Ihrem Interesse liegen. Als Folge davon werden Sie in der Lage sein, sich selbst besser zu kontrollieren, geistige Stärke zu erlangen, sich rational zu verhalten, Ziele zu erreichen und nach Erfüllung im Leben zu streben.

No-Mind ist reines Bewusstsein des Selbst

„ICH BIN NICHT MEIN VERSTAND, DENN ICH KANN MEINE GEDANKEN BEOBACHTEN. DER BEOBACHTER IST ALSO ANDERS ALS DER BEOBACHTETE – ICH BIN NICHT MEIN VERSTAND.“ – OSHO

Der Zustand, in dem sich kein Geist befindet, ist reines Bewusstsein. Ihre Gedanken werden verschwinden, wenn Ihr Bewusstsein stärker und tiefer wird. Das Nichts wird Ihren inneren Frieden wiederherstellen. Harmonie wird durch Stille wieder auftauchen. Das Bewusstsein wird zu reiner Glückseligkeit führen. Und das Selbst wird sich seiner ungebundenen, grenzenlosen Natur bewusst werden. Das Selbst ist überall präsent. Es ist in Ihnen und im unendlichen Universum. Das Selbst ist das Universum. Wenn wir uns des Selbst bewusst werden und uns mit ihm verbinden, fühlen wir inneren Frieden.

Der Zustand des Nicht-Geistes mag für einige von uns ein schwer zu fassendes Konzept sein. Aber wenn man diesen Zustand erreicht, betritt man einen Bereich des Bewusstseins und der Spiritualität, den nur die Erleuchteten und Erwachten erfahren können. Wenn Sie alles aus einer losgelösten Perspektive betrachten, kommt Ihr reines Selbst zum Vorschein. Es gibt keine Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft. Es gibt nur reine Existenz.

Hier ist ein interessantes Video über Mushin: no mind state, das Sie vielleicht hilfreich finden:

 

Autor

  • Ich bin Künstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit großem Interesse an Spiritualität, Astrologie und Selbstentwicklung.

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