Wie du deine Ehe nach einem Seitensprung wieder aufbaust

Betr├╝gen
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Wenn dein Ehepartner dich betrogen hat, fragst du dich bestimmt, wie du ihm verzeihen und eure Beziehung wiederherstellen kannst. Hier erf├Ąhrst du, wie du deine Ehe nach einer Untreue retten kannst.

Es zu wissen, wie man eine Ehe nach Untreue und L├╝gen retten kann, ist der Schl├╝ssel, um es tats├Ąchlich zu schaffen!
Wenn wir uns auf den Weg machen, eine Ehe zu retten, egal aus welchem Grund, machen wir oft den Fehler, unser Ziel nicht genau zu definieren und die Dinge zu benennen, die getan werden m├╝ssen, um es zu erreichen.

Wenn du deine Ehe nach einem Seitensprung wirklich retten willst, dann konzentriere dich auf dieses Ziel und stelle sicher, dass die folgenden Punkte Teil deines Werkzeugkastens sind.

Wie du deine Ehe nach Untreue und au├čerehelicher Aff├Ąre retten kannst

1. Sei ehrlich.

Wenn ihr eure Ehe nach Untreue und L├╝gen retten wollt, ist es wichtig, dass ihr ehrlich zueinander seid. Keine Ehe kann ohne Ehrlichkeit gerettet werden und Ehrlichkeit ist der Schl├╝ssel zu jeder gl├╝cklichen Beziehung.

├ťber was m├╝sst ihr ehrlich sein? ├ťber mehrere Dinge.

Erstens muss der/die Betrogene ehrlich dar├╝ber sein, was geschehen ist. Er muss die Untreue eingestehen und die Verantwortung f├╝r das ├╝bernehmen, was er mit der Aff├Ąre getan hat. Zu viele Menschen leugnen, meist weil sie von Schuldgef├╝hlen zerfressen sind, dass der Seitensprung eine gro├če Sache war und sagen, dass es nur etwas war, das bei jemandem geschehen ist und das sie vergessen wollen.

Das f├╝hrt dazu, dass sich die andere Person betrogen f├╝hlt. Sie f├╝hlen sich belogen. Sie f├╝hlen sich nicht respektiert. Und das ist keine gute Voraussetzung, um eine Ehe zu retten.

Ein weiterer wichtiger Punkt, ├╝ber den du ehrlich sein solltest, ist die Frage, ob du willst, dass die Ehe gerettet wird oder nicht. Wenn nicht beide Menschen in einer Beziehung daran arbeiten wollen, gibt es keinen Grund, es ├╝berhaupt zu versuchen.

Warum eigentlich? Wenn eine Person vorankommen will, wird jemand, der das nicht will, die andere Person nur zur├╝ckhalten. Wenn eine Person nicht weiterkommen will, sollte sie ehrlich zu ihrem Partner sein und ihn mit sich gehen lassen, damit er die M├Âglichkeit hat, zu heilen.

Wenn du also deine Ehe nach Untreue und L├╝gen retten willst, ist es wichtig, dass du zun├Ąchst einmal ehrlich zueinander bist. Wenn ihr das nicht tut, ist eure Ehe definitiv dem Untergang geweiht.

2. Habt Geduld.

Ich wei├č, dass der Schmerz, den du im Moment f├╝hlst, sehr gro├č ist. Egal, ob du betrogen hast oder die betrogene Person bist, die Enth├╝llung, dass du betrogen wurdest, ist niederschmetternd.

Und wenn wir Schmerzen haben, wollen wir mehr als alles andere, dass sie verschwinden, dass wir wieder zur Normalit├Ąt zur├╝ckkehren. Denn die Normalit├Ąt k├Ânnte zwar schmerzhaft sein, aber weniger schmerzhaft.

Ein Paar wird eine Weile brauchen, um seine Ehe nach einem Seitensprung zu heilen. Die Person, die betrogen wurde, ist meist von Schuldgef├╝hlen ├╝berw├Ąltigt, auch wenn sie das nicht glaubt. Und die Person, die betrogen wurde, k├Ąmpft wahrscheinlich mit Wut, Schmerz, Selbstzweifeln und Schlimmerem. Diese Gef├╝hle sind nicht leicht zu ├╝berwinden.

Sei also geduldig. Wisse es: Der Schmerz wird noch eine Weile anhalten. Finde Wege, damit umzugehen, und lass ihn nicht an deinem Partner aus.

Wenn du deinen Schmerz an deinem Partner ausl├Ąsst, indem du ihn mit Verachtung behandelst, wirst du dir nur noch mehr Schmerz und vielleicht das Ende eurer Ehe einhandeln. Es gibt Wege, mit deinem Schmerz umzugehen, ohne alles noch schlechter zu machen.

Ich w├╝rde dir raten, dich zu besch├Ąftigen. Es gibt nichts Schlimmeres, als den ganzen Tag in deinem Kopf zu sitzen und dar├╝ber nachzudenken, was geschehen ist. Noch schlimmer ist es, sie in sozialen Medien zu stalken und zu versuchen, mehr ├╝ber den Liebhaber zu lernen und herauszufinden, ob dein Partner immer noch betr├╝gt.

Ich w├╝rde dich auch ermutigen, dich um dich selbst zu k├╝mmern. Treibe Sport, ern├Ąhre dich gesund, verbringe Zeit mit Menschen, die dich lieben und unterst├╝tzen, und schlafe genug (ich wei├č, das ist im Moment leichter gesagt als getan). Wenn du dich jetzt um dich selbst k├╝mmerst, statt auf der Couch zu sitzen, Eis zu essen und dich zu qu├Ąlen, wirst du finden, dass deine Schmerzen nachlassen, wenn auch nur f├╝r ein kleines bisschen!

K├╝mmere dich also um deinen Schmerz, w├Ąhrend du daran arbeitest, deine Ehe zu retten. Du wirst froh sein, dass du es getan hast!

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3. Sei engagiert.

Wenn du versuchst, deine Ehe nach einem Seitensprung zu retten, solltest du dir dar├╝ber klar werden, ob du bereit bist, daran zu arbeiten, sie zu retten.

Ich sage meinen Kunden immer, wenn sie versuchen, sich von jemandem fernzuhalten, der ihnen das Herz gebrochen hat, dass sie nicht wischiwaschi sein sollen ÔÇô sie sollen nicht sagen, dass sie ÔÇ×versuchenÔÇť werden, sich von demjenigen fernzuhalten. Dass sie ÔÇ×versuchenÔÇť werden, nicht auf seine SMS zu antworten. Dass sie ÔÇ×versuchenÔÇť werden, sie nicht mehr in den sozialen Medien zu stalken.

Wenn ihr eure Ehe wirklich retten wollt, ist es wichtig, dass ihr euch beide verpflichtet, dies auch wirklich geschehen zu lassen. Engagement, der Glaube daran, dass man etwas tun KANN, ist der Schl├╝ssel zum Erfolg, egal ob im Beruf oder im Privatleben.

Schau dir also genau an, wie du dich f├╝hlst. Ich vermute, dass du dir nicht sicher bist, ob deine Ehe gerettet werden kann, aber wenn du dich voll und ganz daf├╝r einsetzt, sie zu retten, kannst du nur erfolgreich sein.

Ich wei├č noch, wie mein Ex zur Therapie gehen wollte, nachdem er die Scheidung beantragt hatte, nur damit ÔÇ×unsere Ehe gut ausgehtÔÇť. Aus meiner Sicht: Warum sich ├╝berhaupt die M├╝he machen? Er hatte sich seinen Kopf schon gemacht und eine Therapie w├Ąre Zeitverschwendung gewesen. Ich w├╝nschte, es w├Ąre anders gewesen, aber es war, wie es war. Also ging ich los und machte meine eigene Therapie und lebe jetzt gl├╝cklich und zufrieden.

Wenn du also nicht bereit bist, alles zu tun, um deine Ehe zu retten, solltest du es gar nicht erst versuchen.

4. Sei bereit, dir helfen zu lassen.

So viele Menschen glauben, dass sie alles ├╝berleben k├Ânnen, ohne sich helfen zu lassen. Aus irgendeinem Grund ist es stigmatisiert, sich professionelle Hilfe zu holen, um dir durch schwierige Zeiten zu helfen. Wir glauben, dass wir stark sind und alles alleine durchstehen k├Ânnen.

Aber das ist einfach nicht der Fall. Und warum? Weil du das noch nie gemacht hast. Du hast noch nie versucht, deine Ehe nach einer Untreue zu retten.

Stell dir vor, jemand nimmt dich mit zum Skifahren und du bist noch nie in deinem Leben Ski gefahren. Du beschlie├čt, keinen Unterricht zu nehmen, denn ÔÇ×wie schwer kann das schon sein? Und dann findest du dich auf dem Gipfel des Berges mit fremden Brettern an den F├╝├čen wieder und wei├čt nicht, wie es weitergehen soll.

Mit dem Durchstehen einer Untreue ist es genauso. Du hast so etwas noch nie durchgemacht, und wenn du versuchst, es auf die DIY-Variante zu ├╝bertragen, wird es nur noch schmerzhafter.

Wenn ihr beide also wirklich daran arbeiten wollt, eure Ehe zu retten, w├╝rde ich euch raten, euch an einen professionellen Eheberater oder Lebensberater zu wenden, der euch helfen kann, die n├Âtigen Schritte zu unternehmen!

5. Sei respektvoll.

Ich vermute, dass du diese ├ťberschrift gelesen hast und dir gedacht hast: ÔÇ×Auf keinen Fall! Deine Person hat dich betrogen ÔÇô du bist ihr keinen Respekt schuldig.

Ich wei├č, dass sie dich zutiefst verletzt hat, aber wenn du sie nicht mit dem Respekt behandeln kannst, den sie als Person verdient, sogar wenn sie einen gro├čen Fehler gemacht hat, dann sabotierst du einfach jede Chance, eure Ehe zu retten.

Au├čerdem w├╝rde ich dir raten, nicht mit jedem ├╝ber das Geschehene zu sprechen. Nat├╝rlich haben wir alle Menschen, mit denen wir die Dinge verarbeiten m├╝ssen, aber in die ├ľffentlichkeit zu gehen und allen zu erz├Ąhlen, was geschehen ist, w├╝rde alles nur noch schlimmer machen.

Ich habe einen Kunden, der eine Aff├Ąre mit einer verheirateten Frau hatte, und als sie beschloss, die Beziehung zu verlassen, f├╝hlte er sich v├Âllig verlassen. Und verletzt. Und er wollte ihr genauso wehtun, wie er selbst verletzt war.

Also beschloss er, sie und ihren Mann vor all ihren Freunden anzusprechen und dem Ehemann zu erz├Ąhlen, was zwischen ihnen geschehen war. Er wusste, dass er damit den Ruf seiner Ex in der Gemeinde zerst├Âren w├╝rde und dass es, wenn sie jemals wieder zusammenk├Ąmen, nicht nur l├Ącherlich gemacht werden w├╝rde, sondern dass es auch schwer f├╝r sie werden w├╝rde, als Paar respektiert zu werden.

Wenn du also deine Ehe retten willst, nachdem dein Partner dich betrogen hat, w├╝rde ich dir raten, nichts zu tun oder zu sagen, was du nicht zur├╝cknehmen kannst. Ich m├Âchte dich ermutigen, deinen Partner so zu behandeln, wie du selbst behandelt werden m├Âchtest. Wenn du das nicht tust, bringst du dich selbst in die Gefahr, deine Ehe zu beenden.

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Wenn du einige der Dinge wei├čt, die du tun kannst, wenn du deine Ehe nach einem Seitensprung retten willst, ist das der beste Weg, um dein Ziel zu erreichen.

Es wird nicht leicht sein, nach einem Seitensprung wieder zur├╝ckzukommen, aber wenn du ehrlich und engagiert bist, dir helfen l├Ąsst und respektvoll mit dir umgehst, hast du gute Chancen auf Erfolg.

Ich wei├č es, du kannst es schaffen! Und egal, wie es ausgeht, du kannst es wissen: Du hast dein Bestes getan und dabei dein Selbstwertgef├╝hl bewahrt!

Wenn du die Tipps zur Heilung einer Ehe nach einem Seitensprung hilfreich fandest, teile deine Gedanken mit uns.

  • Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ans├Ąssiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich w├╝rde mich als einen K├Ąmpferin bezeichnen, eine Philosophin und K├╝nstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und ├╝berw├Ąltigt, zu selbstbewusst und gl├╝cklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.