Was ist eine zwanghafte Liebesstörung? Anzeichen, Ursachen und Lösungsansätze

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Jeder will lieben und geliebt werden, denn Liebe macht die Welt rund, nicht wahr? Aber was geschieht, wenn ein so reines und schönes Gefühl wie die Liebe verdreht wird und dazu benutzt wird, sich auf eine Person zu fixieren und zu versuchen, sie zu kontrollieren? Eine obsessive Liebesstörung geschieht. In einer solchen Situation fühlt sich die Liebe schnell wie eine Schlinge um den Hals an, die immer enger zu werden scheint, je mehr man versucht, ihr zu entkommen.

Eines möchte ich gleich zu Beginn klarstellen: Besessene Liebe ist keine Liebe. Liebe versucht nie, zu kontrollieren oder zu schaden; wahre Liebe soll dazu führen, dass du dich sicher, geborgen und in Frieden fühlst. Zwanghafte Liebe lässt niemanden in Frieden leben und macht ihm das Gefühl, mit einem offenen Auge schlafen zu müssen.

Gehen wir der Frage auf den Grund, was eine zwanghafte Liebesstörung wirklich ist.

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Was ist eine zwanghafte Liebesstörung?

Die obsessive Liebesstörung (OLD) kann als ein Zustand definiert werden, der dazu führt, dass eine Person auf die Person, die sie zu lieben glaubt, fixiert und besessen ist. Sie sollten ihr Objekt der Liebe unerbittlich suchen, weil sie in dem Wahn leben, dass ihre Liebe erwidert wird.

Menschen, die an OLD leiden, glauben, dass sie die Person, die sie lieben, vor sich selbst schützen müssen, und versuchen sogar, alles zu kontrollieren, was sie tun. Auch wenn OLD noch nicht als psychische Erkrankung gilt, ist es ein lähmender Zustand, der sich mit der Zeit nur verschlimmern kann, wenn keine Therapie und kein medizinischer Eingriff erfolgt.

Wenn du an einer zwanghaften Liebesstörung leidest, kann es sein, dass du in einer dysfunktionalen Beziehung landest und das Objekt deiner Begierde sogar stalkst und bedrohst, wenn deine Gefühle nicht so erwidert werden, wie du es willst.

Ursachen von zwanghafter Liebe

Was sind die Ursachen für eine zwanghafte Liebesstörung?

Die zwanghafte Liebesstörung wurde nie als psychische Störung oder psychische Erkrankung eingestuft, und deshalb ist es schwer, die Ursachen dafür zu verstehen. Im Allgemeinen wird sie jedoch mit einer anderen psychischen Erkrankung in Verbindung gebracht oder als deren Hauptsymptom angesehen.

So können zum Beispiel Menschen, die unter Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Borderline-Persönlichkeitsstörungen, wahnhaften Störungen, bipolaren Störungen und Schizophrenie leiden, Symptome von OLD zeigen.

Eine weitere wichtige und mögliche Ursache für OLD können Bindungsstörungen sein. Wenn jemand nicht in der Lage ist, gesunde Bindungen und Beziehungen zu anderen Menschen, einschließlich Familienmitgliedern, aufzubauen, kann es schnell zu problematischen Situationen und Bindungen kommen. Bindungsstörungen können dazu führen, dass jemand zu bedürftig, anhänglich und übermäßig von seinem Partner besessen wird.

Es kann auch ein Zusammenhang zwischen zwanghafter Liebe und einem Kindheitstrauma bestehen. Kinder, die nie die richtige Art von elterlicher Liebe und Zuneigung erfahren haben, wachsen manchmal mit einer verzerrten Auffassung von Liebe auf. Oder wenn sie eine missbräuchliche Beziehung zwischen ihren Eltern miterlebt haben, die von Kontrolle, Überbehütung und Gewalt geprägt war, verinnerlichen sie dies und denken, dass dies die Liebe ist, die sie lieben sollten.

Jetzt wollen wir herausfinden, welche Eigenschaften eine obsessive Liebe hat und wie sie aussieht.

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8 Anzeichen für eine zwanghafte Liebesstörung

1. Du willst ständig über ihr Leben informiert sein.

Du kannst dich einfach nicht von ihnen fernhalten und hast immer dieses unkontrollierbare Bedürfnis zu wissen, was in ihrem Leben vor sich geht und was sie vorhaben.

Ständige SMS und wiederholte Anrufe sind für dich ganz normal, und egal, wie gestört sie sich fühlen, du solltest das tun, nur um zu sehen, ob sie an dich denken oder nicht.

2. Du hast panische Angst, sie zu verlieren.

Allein der Gedanke, sie zu verlieren, ist für dich unerträglich und du bist bereit, alles zu tun, um sicherzustellen, dass das nicht geschieht.

Du leidest ständig unter Panikattacken und Angstzuständen, weil du denkst, dass dein Partner dich verlassen könnte oder noch schlechter, dass er dich für jemand anderen verlässt. In deinem Gedanken kannst du ohne ihn einfach nicht überleben.

3. Du willst jede wache Minute mit ihm oder ihr verbringen.

Zeit mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu verbringen, bekommt eine ganz neue Bedeutung, wenn du an einer obsessiven Liebesstörung leidest.

Du willst ständig deine Zeit mit ihm/ihr verbringen und erwartest, dass er/sie das Gleiche für dich tut. Außer ihm/ihr hast du niemanden, mit dem du in deinem Leben Zeit verbringen kannst, und dein/e Partner/in sollte auch auf sein/ihr soziales Leben verzichten, um Zeit mit dir zu verbringen.

4. Du bist immer davon überzeugt, dass er oder sie dich betrügt.

Dies ist eines der Hauptsymptome der zwanghaften Liebe. Egal wie nett, unproblematisch und loyal dein Partner auch sein mag, du denkst immer, dass er dich betrügt oder vorhat, dich für jemand anderen zu verlassen.

Du kannst es zwar nicht beweisen oder auch nur so denken, aber du bist immer noch von diesem Gedanken besessen.

5. Du hast ein krankhaftes Bedürfnis, deinen Partner zu kontrollieren.

Für dich bedeutet Liebe, dass du deinen Partner kontrollierst, und du lässt nichts unversucht, um das zu erreichen. Um sich in einer Beziehung sicherer zu fühlen, versuchst du immer, deinen Partner und seine Gefühle zu kontrollieren, wohin er geht, wen er findet, was er trägt usw.

Du willst alles kontrollieren, was er oder sie tut, weil das in deinem Gedanken die Liebe ist, die du liebst.

6. Du zögerst nicht, sie emotional zu manipulieren.

Wenn du merkst, dass die Dinge nicht so gehen, wie du es willst, manipulierst du deinen Partner emotional. Wenn dein Partner sich weigert zu tun, was du sagst, greifst du zu manipulativen Maßnahmen wie Gefühlsausbrüchen, Weinen, Beschämung, Schuldgefühlen und sagst ihm, wie viel du für die Beziehung getan hast und wie sehr du ihn liebst.

Das führt fast immer dazu, dass sich dein Partner schuldig fühlt, weil er wütend ist, und am Ende tut er das, was du von ihm wolltest.

7. Du glaubst fest daran, dass du der Einzige bist, der sie oder ihn vor sich schützen kann und muss.

Eines der klassischen Symptome der Zwanghaften Liebe ist dies. Du fühlst dich, als wärst du der Einzige auf der Welt, der deinen Partner oder deine Partnerin vor sich schützen kann, und ohne dich wird er oder sie niemals glücklich und sicher leben können.

Aus diesem Grund versteckst du sie und hältst sie davon ab, auszugehen und Leute zu finden, weil du Angst hast, dass jemand sie dir wegnimmt. Deshalb musst du sie und eure Beziehung vor ihnen schützen.

8. Du bist auf ungesunde Weise von deinem Partner abhängig.

Du bist so besessen von deinem Partner, dass du all deine Familie und Freunde ignorierst und deine ganze Zeit und Energie auf deinen Partner verwendest. Du hast alle entfremdet und dich in der Beziehung isoliert, und es gibt niemanden mehr in deinem Leben außer ihm.

Außerdem hast du absolut keine Hobbys oder Interessen außerhalb der Beziehung und all die Dinge, die dich glücklich gemacht haben, hast du aufgegeben.

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Was ist der Unterschied zwischen gesunder und zwanghafter Liebe?

Der größte Unterschied zwischen gesunder Liebe und zwanghafter Liebe besteht darin, dass gesunde Liebe niemals versuchen wird, jemanden zu kontrollieren, zu zwingen oder ihm Schuldgefühle einzureden, damit er dich liebt, während zwanghafte Liebe genau das tut. Gesunde Liebe ist Liebe im wahrsten Sinne des Wortes, während zwanghafte Liebe am besten als extreme Verliebtheit definiert werden kann.

Normale, gesunde Beziehungen sind nicht durch Angst, Instabilität, Gewalt, Kontrolle oder Abhängigkeit gekennzeichnet. Besessene Beziehungen hingegen schon. Ein gesunder Partner wird nie erwarten, dass sein Partner Angst vor ihm hat, noch wird er versuchen, den anderen ständig zu kontrollieren.

Vertrauen ist auch ein entscheidender Faktor, wenn es darum geht, zwischen den beiden zu unterscheiden. In einer gesunden Beziehung sind Paare nicht ständig misstrauisch und denken nicht ständig, dass ihr Partner sie betrügen wird.

Bei einer obsessiven Liebe hast du dagegen ständig Angst, von deinem Partner im Stich gelassen zu werden. Wenn dein Partner mit seinen Freunden unterwegs ist und nicht sofort auf deine SMS antwortet, denkst du, dass er dich betrügt.

Wie man zwanghafte Liebe behandelt

Was die Behandlung von zwanghafter Liebe angeht, so versuchen Ärztinnen und Ärzte, die zugrundeliegenden Ursachen und Vorerkrankungen zu behandeln, um das Problem so gut wie möglich in den Griff zu bekommen. Wenn es keine Vorerkrankungen oder Ursachen gibt, wird ein spezieller Behandlungsplan für den Patienten erstellt, der sich nach seinen Symptomen und Bedürfnissen richtet.

In der Regel ist eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten der effektivste Weg, um eine zwanghafte Störung der Liebe zu behandeln. Medikamente wie Anti-Angstzustände, Antipsychotika, Stimmungsstabilisatoren und Antidepressiva können sich als sehr wirksam erweisen.

Neben der Psychotherapie gibt es noch andere Therapieformen, die dir helfen können, deinen Liebeswahn zu überwinden: kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, dialektische Verhaltenstherapie und Spieltherapie (für Kinder).

Auch die Einbeziehung der Familie kann während der Therapiesitzungen von entscheidender Bedeutung sein, vor allem wenn deine zwanghafte Liebe das Ergebnis eines Kindheitstraumas, einer Vernachlässigung in der Kindheit und einer dysfunktionalen Kindheit ist.

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Wie kannst du dich von zwanghafter Liebe befreien?

Mit zwanghafter Liebe umzugehen, mag entmutigend und unmöglich erscheinen, aber das ist es wirklich nicht. Ja, es kann sich als ziemlich schwierig erweisen, aber es ist nicht unmöglich. Wie bereits erwähnt, kann eine Therapie Wunder bewirken und dir helfen, damit umzugehen, aber hier sind noch ein paar weitere Dinge, die du tun kannst, um daran zu arbeiten.

  • Wenn du merkst, dass deine Gefühle für eine andere Person dich langsam aufzehren und zwanghaft werden, dann ignoriere sie nicht. Erkenne sie an und hole dir Hilfe.
  • Sprich mit deinen Freunden und deiner Familie darüber, wie du dich fühlst, damit du eine bessere Vorstellung davon bekommst, wie gesunde Liebe aussieht.
  • Erkenne an, dass du ein Problem hast, und suche dir umgehend Hilfe.
  • Beschäftige dich mit deinen Lieblingshobbys und -interessen und mit Dingen, die dich glücklich machen. Das hilft dir nicht nur dabei, dich abzulenken, sondern gibt dir auch die Möglichkeit, über etwas anderes nachzudenken, als über deine Beziehung und deine zwanghaften Gefühle.
  • Wenn nötig, sprich offen mit der Person, die du „liebst“, über das, was du durchmachst, und halte etwas Abstand zu ihr, bis du weißt, wie du mit deinen Gefühlen umgehen und sie auf gesunde Weise ausdrücken kannst.

Wenn du versuchst, mit einer zwanghaften Liebesstörung fertig zu werden, dann lass mich dir eines sagen: Halte einfach fest, denn du hast es geschafft. Der Weg zur Genesung ist vielleicht nicht ganz einfach, aber wenn du dir eingestehst, was los ist, die Behandlung deiner zwanghaften Liebe ernst nimmst und dich aufrichtig um deine Genesung bemühst, dann kannst du tatsächlich heilen und ein glückliches und normales Leben führen.

Willst du mehr darüber wissen, wie zwanghafte Liebe aussieht? Schau dir das Video unten an!

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Kann zwanghafte Liebe platonisch sein?

Ja, zwanghafte Liebe kann platonisch sein.

Hält zwanghafte Liebe an?

Zwanghafte Liebe kann meist 2 oder 3 Jahre lang halten.

Kann ein Psychopath an zwanghafter Liebe leiden?

Psychopathen sind normalerweise nicht bei jemandem besessen. Wenn du dich von ihnen trennst, vergessen sie dich innerhalb weniger Tage und leben ihr Leben glücklich weiter.

Wie wird man zwanghafte Liebe wieder los?

Zwanghafte Liebe kann mit Therapien und Medikamenten wie Angstzuständen, Antidepressiva, Stimmungsstabilisatoren und antipsychotischen Medikamenten behandelt werden.
Wie höre ich auf, von der Liebe besessen zu sein?

Einige der besten Dinge, die du tun kannst, um nicht mehr zwanghaft verliebt zu sein, sind: Beschäftige dich mit Hobbys und Dingen, die dich glücklich machen, erkenne an, dass es sich um eine Besessenheit und nicht um Liebe handelt, versuche bewusst, die Dinge auf eine gesunde Weise zu sehen und suche eine Therapie auf, wenn sich die Dinge zu überwältigend anfühlen.

  • Klara Lang

    Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ansässiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich würde mich als einen Kämpferin bezeichnen, eine Philosophin und Künstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und überwältigt, zu selbstbewusst und glücklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.

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