12 Dinge, mit denen sich eine Frau mit Selbstachtung in einer Beziehung niemals zufrieden geben sollte

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Du musst dich nicht für die Liebe aufopfern.

Sie kam allein in meinen Brautsalon und schien es sehr eilig zu haben, ein bestimmtes Hochzeitskleid anzuprobieren und ihre Bestellung aufzugeben. Ich merkte, wie unglücklich und angespannt sie war, und überzeugte sie, tief durchzuatmen und sich ein wenig Zeit bei mir für eine kurze „Beratung“ zu nehmen.

Ich wusste, dass der Stil, den sie wollte, völlig falsch für ihre schlanke Figur war und wollte ihr helfen, eine bessere Wahl zu treffen. Sie willigte ein, während sie nervös auf ihre Uhr schaute. Ich konnte deutlich sehen, dass sie unglücklich war.

Der Kauf eines Brautkleides und die Planung einer Hochzeit sollen doch Spaß machen, sagte ich ihr. Warum hatte sie keinen Spaß daran? Ein freundliches Wort war alles, was sie brauchte, und sie brach zusammen und weinte.

Das ist die Geschichte von Caroline: Der Mann, den sie heiraten wollte, war sehr wohlhabend und auch sehr anspruchsvoll. Er war derjenige, der das Kleid angenommen hatte und dafür sorgte, dass sie ihre Zeit nicht damit „verschwendete“, etwas anderes anzuprobieren.

Dies ist das Kleid, das er für sie wollte. Er gab ihr nur dreißig Minuten Zeit, um das Kleid zu kaufen und dann zu ihrem Haus zurückzukehren. Er ließ ihr Handy und jeden ihrer Schritte überwachen und wusste es genau, wo sie sich gerade aufhielt.

Ich dachte mir: „Das ist verrückt.“ Die Frau konnte jeden Mann haben, den sie wollte. Sie war eine erfahrene Yogalehrerin und extrem schön, intelligent und sympathisch. Sicherlich wusste sie, worauf sie sich einlässt?

Carolines Geschichte ist ein klassisches Beispiel für Frauen, die sich in einer Beziehung geben, die diejenigen einschränkt und beeinträchtigt, die bereit sind, die von ihren Partnern aufgestellten Regeln zu befolgen und keine eigene Stimme zu haben.

Sie geben ihre Liebe, ihre Leidenschaften, ihre Freundschaften und ihr Leben für ihren Partner auf. Sie erkennen die Warnzeichen nicht, die ihnen so unverhohlen ins Gesicht starren.

Eine gesunde Beziehung soll unserem Leben Freiheit und Leben hinzufügen. Es bedeutet nicht, uns zu erniedrigen, damit sich jemand anderes besser fühlen kann. Es ist wichtig, dass du deine eigene Macht besitzt, gesunde Überzeugungen hast und deine Wahrheit über dich und dein Leben sagst, damit die Seelenverwandte Liebe zu deinem Schicksal wird. Wenn du deine Identität für jemanden aufgibst, wird dein Selbstwertgefühl angegriffen und deine Selbstachtung gemindert.

Du bist es wert, so geliebt zu werden, wie du bist. Du musst dich nicht ändern, dich nicht beweisen und nichts tun, außer du selbst zu sein. Indem du so bist, wie du bist, bist du es wert, geliebt zu werden.

Es ist so wichtig, sich daran zu erinnern, dass es keine Option ist, sich in einer Beziehung zufrieden zu geben.

Hier ist, was du niemals aufgeben darfst, um in einer Beziehung zu sein:

1. Dein Gefühl für deine Identität

Wisse, dass du bereits großartig bist. Du kannst denken, dass du nicht gut genug bist, aber unterschätze dich nicht selbst oder das, was man aus dir machen kann. Du willst mit jemandem zusammen sein, der dich so schätzt, wie du bist, auch mit deinen Unzulänglichkeiten, weil er dich wirklich sieht, statt dich verändern zu wollen.

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2. Dein Recht, deine eigenen Entscheidungen in deiner eigenen Zeit zu machen

Tu, was sich für dich richtig anfühlt, und gib deine Macht nicht aus der Hand. In Beziehungen wird es Kompromisse geben, aber trotzdem musst du den Freiraum haben, nachzudenken und das zu tun, was sich fair anfühlt. Gib, aber lass dich nicht ausnutzen.

Du musst dich nicht festlegen, und es gibt keinen Grund, eine Verpflichtung einzugehen, wenn du nicht bereit bist. Erlaube anderen nicht, dein Glück zu kontrollieren. Dein Instinkt wird dich leiten, also höre auf ihn.

3. Das Recht zu entscheiden, wen du in dein Leben lässt

Eine Beziehung, die dich daran hindert, andere wichtige Menschen in deinem Leben zu sehen, wie deine Familie und deine Freunde, und dich von der Welt abschottet, sollte es nicht wert sein, gesucht zu werden. Es ist Zeit, sich davon zu trennen.

Das ist Manipulation, Besitz und Besessenheit und weit entfernt von wahrer Liebe. Du lässt es zu, dass dir dein Selbstwertgefühl und deine persönliche Freiheit, zu entscheiden, genommen werden.

4. Die Freiheit, deine Wahrheit zu sagen

Wenn du deine Gedanken und Gefühle offen, ehrlich und aufrichtig mitteilst, macht das eine gesunde Beziehung aus. Dein Ziel ist es, gehört und verstanden zu werden. Letztlich geht es darum, authentisch zu sein, deine Selbstachtung nicht zu verraten, dir selbst treu zu bleiben und zu deinen Überzeugungen zu stehen.

5. Dein Körperbild und deine Selbstakzeptanz

Der Glaube, dass du dein Körperbild ändern musst, um die Liebe eines anderen zu gewinnen, ist dir nicht dienlich. Deine Entscheidung, das zu tun, was du willst, muss für dich und für deine eigene Gesundheit und dein Wohlbefinden sein – nicht für andere. Es muss deine bewusste Entscheidung sein, wie du sein willst.

In der Gesellschaft gibt es die unrealistische Erwartung, dass eine Frau eine bestimmte Größe haben, sich auf eine bestimmte Weise kleiden und bestimmte materielle Dinge besitzen muss, um der Liebe würdig zu sein. Die Medien zeigen Bilder von Models mit den Größen 0, 2 und 4, aber in Wirklichkeit haben 80 Prozent der Frauen auf der Welt eine Größe zwischen 14 und 22.

Akzeptiere deinen Körper so, wie er ist, und fühle dich wohl in deiner eigenen Haut. Sprache ist sehr stark, denn sie drückt aus, was du für wahr hältst, also sprich nur nette Worte über dich selbst. Der Mann, der deiner würdig ist, liebt dich in seiner Gesamtheit, ohne etwas ändern zu wollen.

6. Chemie, Kompatibilität und Kommunikation

Es spielt keine Rolle, wie hübsch oder gebildet und erfolgreich dein Partner ist; wenn du nicht die Art von sexueller Anziehung spürst, die dir dieses komische Gefühl in der Magengrube gibt, wenn ihr im selben Raum seid, dann fehlt dir die Chemie.

Passt ihr zusammen, was eure Moral und Ethik, Werte und Überzeugungen, Religion und Politik, euren Bildungsstand und eure finanzielle Situation angeht? All das trägt dazu bei, eine starke Bindung und Freundschaft zu erhalten. Kommunikation ist extrem wichtig. Abgesehen von dem, was ihr äußerlich seht, müsst ihr die Gesellschaft des anderen genießen und in der Lage sein, offen zu kommunizieren und interessante Gespräche zu führen.

7. Dein innerer Frieden und deine Freude

Erlaube niemandem, dir deine Freude zu rauben. Du hast die Freiheit, laut zu singen, deine Wände zu bemalen, Gedichte zu schreiben, zu lesen, worauf du Lust hast, bis in die frühen Morgenstunden, wenn du willst, zu lieben und zu lachen, deinen Lieblingswein zu schlürfen, deine Lieblingsmusik zu spielen und zu tanzen, zu meditieren, wenn du willst, Yoga zu machen und alles zu tun, was dir inneren Frieden bringt und dich heil macht.

Es gibt nichts Schlimmeres, als am Ende des Lebens festzustellen, dass du dein Leben damit verschwendet hast, nach den Bedingungen anderer zu leben, immer auf Zehenspitzen zu gehen, Angst zu haben zu lachen, zu singen oder einfach nur albern zu sein.

8. Deine Erwartungen an dich und dein Leben

Geh den Weg, der für dich am meisten Sinn macht, und sei dir selbst immer treu. So wie jeder Mensch Träume und Probleme hat, hast auch du deine. Wenn du die Vorstellungen eines anderen für dein Leben lebst, kann das zu Unmut und Elend führen.

Sei immer du selbst und gehe deinen eigenen Weg. Deine Lebensziele sind wichtig, also stelle sicher, dass du sie klar kommunizierst und erlaube deinem Partner, auch seine Ziele mitzuteilen, damit ihr euch gegenseitig bei der Verwirklichung unterstützen könnt.

9. Deine Erwartungen an seine Verpflichtungen

Ein Mann, der seine Verpflichtungen nicht einhält, zeigt, dass es ihm an Verantwortung mangelt. Um eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, muss dein Partner seinen Verpflichtungen nachkommen.

Tut er das, was er sagt, dass er es tun wird? Erscheint er pünktlich oder ruft er zumindest vorher an, wenn er sich verspätet? Oder lässt er dich ständig warten? Ein Mann zeigt seine Liebe durch die Verpflichtungen, die er bereitwillig macht und noch einhalten sollte.

10. Mit Abhängigkeiten jeglicher Art zurechtkommen

Eine Sucht ist alles, was einen Menschen davon abhält, die normalen Aufgaben des alltäglichen Lebens zu bewältigen. Es gibt viele Arten von Süchten – Trinken, Kiffen, Glücksspiel, Shopping, Computerspiele, Pornografie – alles, was einen Menschen davon abhält, präsent, ruhig und authentisch zu sein.

Süchtige Menschen sind nicht in der Lage, präsent zu sein, sich um Dinge zu kümmern und auf liebevolle Weise auf deine Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Sie meiden Themen, die ihre Aufmerksamkeit brauchen, und leben in einer Welt der Illusionen. Sie werden übermäßig wütend und voller Zorn, wenn ihnen etwas vorenthalten wird oder wenn sie sich in ihrer Sucht befinden. Ihr Verhalten wird leicht und oft missbräuchlich.

Es gibt nicht viel, was du tun kannst, nichts, was du beheben kannst. Es ist ihr Kampf, den sie überwinden und meistern wollen, und sie müssen entschlossen sein, ihn zu gewinnen. Du kannst sie nicht ändern, du kannst nur anwesend sein und sie aus der Ferne unterstützen, wenn möglich, bis sie vollständig geheilt sind. Wisse, dass du keine Macht über das hast, was diese Person tun wird.

Mach eine Verpflichtung, dich um dich selbst zu kümmern, dich mit deinem eigenen Unterstützungssystem zu umgeben und deine Grenzen zu setzen. Gib der Person Zeit zu beweisen, dass sie sich für ihre Genesung einsetzt, und erlaube ihr, ihre Zeit zu nutzen, um die Dinge in den Griff zu bekommen. Du wirst wissen, was sich für dich am besten anfühlt und deine eigene Entscheidung treffen, ob du bleiben oder gehen willst.

11. Dein Selbstrespekt

Seien wir ehrlich: Es gibt einige gestörte Männer, die es lieben, zu kontrollieren und zu manipulieren. Sie können sehr dominant und respektlos werden und dir drohen, wenn du gegen ihre Wünsche gehst.

Wenn du deinem Partner nicht frühzeitig Grenzen setzt und ihm beibringst, dich zu respektieren, schickst du ihm die Botschaft, dass er immer damit rechnen kann, dass du dich so verhältst, und dass er dich einfach übergehen wird. Bewahre deine Integrität und deinen Selbstrespekt. Setz dich durch und vermittle deinem Partner ein klares Gefühl dafür, dass er deine Grenzen respektiert.

12. Ständige Aufopferung

In deiner Frustration und Verzweiflung hast du das Gefühl, dass du für die Liebe Opfer bringen musst; du hast das Gefühl, dass du ständig den Bedürfnissen deines Partners nachgeben musst, um ihm zu gefallen, damit du geliebt wirst. Schnell staut sich in dir Wut und Unmut auf, weil du nicht mehr weiter weißt und dir klar wird, dass du in der Beziehung nicht das bekommst, was du eigentlich willst.

Du gibst zu viel und tust alles, um dir seine Liebe zu verdienen. Du hast alle Beweise dafür, dass er nicht der Mann sein kann, den du dir wünschst, und trotzdem bleibst du und gibst noch mehr. Du findest dich bei jedem, den du beziehst, in der gleichen Situation wieder, denn das Muster schleicht sich ein, obwohl du dir versprochen hast, eine Grenze zu ziehen und dich zuerst um deine Bedürfnisse zu kümmern.

Du hast nicht gelernt, was es heißt, Liebe zu empfangen, und solange du das nicht tust, können sich deine Beziehungen nicht verändern.