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Nachdem ich einige der Gedankenspiele beschrieben habe, die wir Narzissten gegen dich einsetzen, stellt sich unweigerlich die Frage, warum wir das tun? Ich wage zu behaupten, dass einige von euch versucht sein werden, zu antworten:

„Weil ihr alle Arschlöcher seid.“

Das ist zwar verständlich und möglicherweise auch richtig (wenn man es aus eurer Perspektive betrachtet), aber es wird euch keinen Einblick in die Funktionsweise unserer Gedanken und Verhaltensweisen geben. Deshalb werde ich im Folgenden ausführlich erklären, warum wir Gedankenspiele anwenden.

15 Gründe, warum Narzissten Gedankenspiele nutzen, um dich auszunutzen

1. Treibstoff.

Ein offensichtlicher Grund und zu Recht der erste, der in Betracht gezogen wird. Die Anwendung von Gedankenspielen auf die Dynamik zwischen dir und uns dient dazu, eine emotionale Reaktion bei dir hervorzurufen und so Treibstoff für dich zu gewinnen.

Egal, ob du dich aufregst, verzweifelt, frustriert, verärgert oder wütend bist, wenn du diese Spiele spielst, ist das alles Treibstoff, den wir bereitwillig aufsaugen.

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2. Kontrolle.

Wir sind besessen von der Kontrolle. Unsere Umgebung muss uns gefügig sein. Wir müssen alles um uns herum kontrollieren, um sicherzustellen, dass wir weiter existieren, Treibstoff erhalten, Risiken minimieren und beseitigen und so weiter.

Indem wir dich den Gedankenspielen aussetzen, erreichen wir dieses Kontrollbedürfnis, denn du wirst von ihnen gefangen, du bleibst von ihren Auswirkungen gelähmt, während du versuchst festzustellen, was geschieht, anstatt sie als das zu wissen, was sie sind und dich von ihnen zu entfernen.

3. Zukunftsplanung.

Wenn du dich mit einem Narzissten einlässt, wirst du oft als „der Verrückte“ abgestempelt, sobald du aus dem Weg geräumt wurdest oder geflohen bist. Die Gedankenspiele bringen dich in einen solchen Zustand, dass es für uns ein Leichtes ist, auf dein Verhalten während der Abwertung und nach der Flucht hinzuweisen und zu beweisen, dass du tatsächlich aus dem Gleichgewicht geraten bist.

Es gibt nur sehr wenige Menschen, die der Verbreitung von Gedankenspielen widerstehen können, ohne in irgendeiner Weise von ihnen beeinflusst zu werden, und viele Menschen sind am Ende ihrer Kräfte und erwecken den Anschein, „verrückt“ zu sein.

4. Management der Fassade.

Indem wir uns auf Spiele einlassen, bei denen wir die Kontrolle haben, wirst du als theatralisch und sprunghaft angesehen, während wir ruhig und angenehm zu allen außer dir sind und die Leute dazu bringen, sich ein negatives Bild von dir zu machen, können wir die Fassade verwalten und aufrechterhalten.

Wir haben eine Reihe von Leutnants und Mitgliedern unserer Clique, die uns alle für anständig und nett halten, was es dir noch schwerer macht, die Leute davon zu überzeugen, was wir wirklich sind.

Zum Thema: Wie Narzissten dich kontrollieren: 11 Techniken, die sie anwenden

5. Überlegenheitsverstärkung.

Wir gehen davon aus, dass wir allen Menschen um uns herum und besonders dir überlegen sind. Indem wir uns auf Spiele einlassen, bei denen wir die Fäden ziehen, dich wütend und verärgert machen und die Kontrolle ausüben, betonen wir, dass wir dir tatsächlich überlegen sind.

6. Selbstverteidigung.

Viele der Gedankenspiele, auf die wir uns einlassen, sind darauf zurückzuführen, dass wir uns verteidigen müssen, wenn wir herausgefordert oder kritisiert werden.

Wenn wir also projizieren, leugnen, ablenken und Schuldzuweisungen machen, kann das zwar einen Nebeneffekt für dich haben, aber der Hauptgrund für dieses Verhalten ist, dass wir uns vor uns selbst schützen wollen, indem wir Schuldzuweisungen abweisen, deine Anfechtung verhindern und auf Kritik reagieren.

7. Erschöpfung.

Mit jeder Situation gehst du besser um, wenn du ausgeruht und in der Lage bist, klar zu denken. Der Einsatz von Gedankenspielen führt dazu, dass du erschöpft bist, was sich in mangelnder Klarheit, verminderter Widerstandsfähigkeit und verminderter Willenskraft äußert.

Das bedeutet, dass du viel seltener versuchst, dich dem zu entziehen, was du tust, und viel eher akzeptierst, dass wir tun, was wir wollen.

8. Plausible Bestreitbarkeit.

Indem wir mit den Spuren des Gesprochenen, der Gesten und der Handlungen operieren, sind wir oft in der Lage, vage und amorph zu bleiben. Das ermöglicht es uns, dich noch mehr zu manipulieren, dient aber auch dazu, zu leugnen, dass wir uns überhaupt so verhalten haben, vor allem bei dir als Dritten.

Wenn wir z. B. von einer Autoritätsperson herausgefordert werden, können wir auf das Fehlen von Beweisen verweisen oder das Wort eines ruhigen und vernünftigen Menschen gegen das eines aufgeregten, rasenden Verrückten ins Feld führen.

9. Auswirkungen.

Die Auswirkungen von emotionalem und psychologischem Missbrauch sind für das Opfer immer schwieriger zu verarbeiten als körperlicher Missbrauch. Während körperliche Misshandlung verständlicherweise unangenehm ist, bedeutet die heimtückische Art von Gedankenspielen, dass das Opfer nicht begreifen kann, was geschieht, nicht feststellen kann, ob es sich um ein Gedankenspiel handelt (geschlagen zu werden ist offensichtlich und eindeutig) und nicht begreifen kann, warum es auf diese Weise behandelt wird. Sicherlich hast du schon Opfer sagen hören,

„Ich wäre lieber körperlich angegriffen worden, als diese psychische Folter durchzumachen.“

Dass sich jemand für eine körperliche Verletzung entscheidet, unterstreicht, wie verheerend die Auswirkungen sind.

10. Mangelnde Entdeckbarkeit.

Neben der plausiblen Abstreitbarkeit ist ein blauer Fleck ein blauer Fleck und wirft daher Fragen auf. Bei Gedankenspielen ist es viel schwieriger, die Wirkung festzustellen. Ja, jemand kann sich als erschöpft, ängstlich, hypervigilant, verängstigt und so weiter präsentieren, aber es besteht immer die Möglichkeit, dass wir vermuten, dass es aufgesetzt ist und/oder mit etwas anderem zusammenhängt.

Bei körperlicher Misshandlung ist das schwieriger (obwohl es nicht unmöglich ist). Manche Menschen lassen sich die Auswirkungen der Gedankenspiele nicht anmerken und ziehen es vor, sie vor anderen zu verbergen.

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11. Erosion.

Wenn du einen zerbrochenen Arm hast, kannst du immer noch funktionieren. Du kannst deinen anderen Arm benutzen, du kannst gehen, sprechen, hören, sehen und so weiter. Die Gedankenspiele wirken sich natürlich auf das aus, was alles kontrolliert und steuert, was du tust.

Indem wir deinen Gedanken zermürben, können wir deinen Widerstand schwächen und dich daran hindern, so zu funktionieren, dass du uns entkommen kannst.

12. Zermürben.

Die Anwendung von Gedankenspielen durch das Erreichen von Erosion und Erschöpfung, wie oben beschrieben, bedeutet, dass du für weitere Manipulationen „zart gemacht“ wirst, damit sie mit maximaler Wirkung gegen dich eingesetzt werden können.

13. Empathische Verwundbarkeit.

Als Person, die empathische Züge hat und damit der Grund, warum du von uns ins Visier genommen wurdest, bist du anfälliger für diese Art von Verhaltensweisen. Gedankenspiele wirken sich aufgrund deiner Eigenschaften wie Ehrlichkeit, Anstand, die Wahrheit sagen, das Bedürfnis zu verstehen, dir helfen zu wollen und deiner emotionalen Reaktionen besonders gut gegen dich aus.

14. Bemühen.

Einige der Gedankenspiele führen dazu, dass du dich noch mehr anstrengst, um uns zu gefallen und Dinge für uns zu tun, mit dem zusätzlichen Nutzen, der sich daraus natürlich ergibt.

15. Macht.

Dies gilt nur für den Großen Narzissten, denn der Kleine und Mittlere ist sich des wahren Ausmaßes der Anwendung von Gedankenspielen nicht bewusst. Der Große Narzisst genießt es, jemanden auf diese Weise zu behandeln, seine Welt zu verzerren, ihn auf seinen Befehl hin springen und sich bewegen zu lassen, ihn mit Benzin zu befüllen und keine Ahnung zu haben, wie oder warum das mit ihm geschieht.

Verwandt: 10 Manipulative Strategien von Narzissten, um dich zu beherrschen

Die verschiedenen Manipulationen und ihre Ergebnisse bedeuten, dass dies an die Allmacht appelliert, die die Großen zu haben glauben.

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