Hältst du dich für einen Empathen? Genauer gesagt, fragst du dich immer: „Bin ich ein intuitiver Empath?“ Wenn du zu den Empathen gehörst, die in der Lage sind, das Verhalten und die tiefsten Gefühle anderer zu lesen, kannst du ein intuitiver Empath sein. Aber wenn du immer noch verwirrt bist? Hier sind einige Anzeichen dafür, dass du ein intuitiver Empath bist.
Wenn du hier gelandet bist, ist dir der Begriff „Empath“ wahrscheinlich vertraut. Und du denkst, du könntest ein intuitiver Typ sein. Du könntest Recht haben.
In diesem Beitrag gehen wir auf die Arten von Empathen ein und auf die Anzeichen dafür, dass du ein intuitiver Empath bist. Und wenn du feststellst, dass du einer bist, willst du sicher noch etwas über die Vermeidung von Fallstricken und die Nutzung deiner intuitiven Kraft lernen.
Was ist ein Empath?
Laut Dr. Judith Orloff ist ein Empath eine Person, die die Gefühle und/oder körperlichen Symptome anderer Menschen fühlen und aufnehmen kann. Wir sprechen hier von hochsensiblen Menschen, aber nicht alle hochsensiblen Menschen sind Empathen.
Eine hochsensible Person ist jemand mit einem ausgeprägten Sinn für Empathie. Sie verstehen den Schmerz eines anderen und können sich leicht in ihn hineinversetzen.
Und es ist ein schmaler Grat zwischen einer hochsensiblen Person und einem Empathen. Aber es gibt einen wichtigen Unterschied. Ein Empath fühlt die Gefühle anderer Menschen, als wären es seine eigenen. Das ist der Unterschied zwischen der Fähigkeit, sich in etwas hineinzuversetzen, und der Fähigkeit, es in die eigene Energie zu absorbieren.
8 Arten von Empathen
Wenn du in diesen Kaninchenbau gehst, wirst du befreien, dass es viele Arten von Empathen gibt. Wie viele du befreien kannst, hängt von der Quelle ab, die du dir ansiehst. Ich habe zwischen 3 und 15 verschiedene Arten gefunden. Und ich denke, wenn wir uns gemeinsam mit diesem Thema beschäftigen, werden wir noch mehr Klarheit gewinnen.
In diesem Beitrag werden wir uns mit den allgemeinen Definitionen einiger gängiger Typen beschäftigen, um einen Eindruck davon zu vermitteln, was es alles gibt. Vielleicht weißt du, dass du ein Empath bist, aber du fragst dich, ob du ein intuitiver Empath oder ein anderer Typ bist. Deshalb ist es wichtig, diesen Abschnitt zu lesen, aber der restliche Fokus liegt auf dem intuitiven Empathen.
Hier sind die verschiedenen Arten von Empathen:
1. Emotionales Einfühlungsvermögen
Diese Art von Empath entspricht der allgemeinen Definition, die Gefühle anderer Menschen zu übernehmen. Wenn du zu den Empathen gehörst, bist du mit dieser Art von Menschen vertraut. Manche sind nur emotionale Empathen, während andere auch zu anderen Typen gehören können.
2. Körperlicher Empath
Wenn du den Schmerz oder das Unbehagen einer anderen Person auf einer körperlichen Ebene spürst, bist du ein körperlicher Empath. Wenn du also in der Nähe von jemandem bist, der Kopf- oder Rückenschmerzen hat, wirst du ähnliche Symptome spüren. Du kannst aber auch einfach wissen, dass jemand ein körperliches Symptom hat, ohne es zu spüren.
3. Tierischer Empath
Ähnlich wie Dr. Doolittle scheint ein Tierempath auf die Bedürfnisse eines Tieres und seinen Gesamtzustand eingestimmt zu sein. Wenn du ein Tierempath bist, ziehst du wahrscheinlich die Gesellschaft von Tieren den Menschen vor und sie sind auch gerne in deiner Nähe.
4. Pflanzenempath
Pflanzenempathen sind besonders stark an die Natur gebunden und wissen es intuitiv, wie man sich um Pflanzen und Bäume kümmert. Diese Menschen wissen es intuitiv, welche Pflanzen essbar und welche giftig sind.
5. Umwelt-Empathen
Diese Empathen können die Energie eines Raumes oder Objekts sofort lesen. Diese Menschen können einen Gegenstand in die Hand nehmen und dir etwas über seinen Besitzer erzählen.
6. Spirituelle Empathen oder Medien
Diese Art von Empathen ist von Natur aus an die Geisterwelt gebunden und kann Botschaften aus dem Jenseits übermitteln.
7. Heyoka
Das ist ein indianischer Begriff, der eine bestimmte Art von Medium beschreibt. Statt die spirituelle Botschaft zu kanalisieren und weiterzugeben, nimmt der Heyoka Gefühle auf und fungiert als Spiegel, der den Menschen zeigt, was sie wissen müssen.
8. Intuitiver Empath
Wenn du ein intuitiver Empath bist, kannst du dich mit einem tiefen Gefühl des Wissens identifizieren. Du kannst Träume haben, die in der Realität spielen, oder ein angeborenes Gefühl dafür, dass mit einer Situation etwas nicht stimmt.
Um die verschiedenen Arten von Empathen zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, dass du nicht alle Eigenschaften haben musst, um als Empath zu gelten. Du musst nicht wissen, wann jemand körperliche Schmerzen hat oder Botschaften von Geistern übermitteln, um ein Empath zu sein.
Wenn du dich stark mit irgendeiner Art von Empath identifizierst, bist du wahrscheinlich auch einer. Wenn nicht, solltest du es nicht erzwingen. Ein Empath zu sein, ist nicht per se besser oder schlechter als ein hochsensibler Mensch oder etwas anderes.
Tatsächlich sind die Gaben eines Empathen mit einigen sehr ernsthaften Herausforderungen verbunden. Aber der Schlüssel zur Überwindung dieser Hindernisse ist, genau zu erkennen, wer du bist und dass du nicht allein bist.
Verwandt: 13 Anzeichen dafür, dass du ein übersinnlicher Empath bist
5 Anzeichen dafür, dass du ein intuitiver Empath bist
Wie kannst du wissen, ob du ein intuitiver Empath bist? Schau dir die folgenden Anzeichen dafür an:
1. Du verstehst, warum Menschen fühlen, was sie tun.
Alle Empathen können die Gefühle anderer Menschen spüren, aber du hast ein gewisses Verständnis dafür, warum sie so fühlen, wie sie es tun. Vielleicht siehst du jemanden weinen und weißt es, weil er oder sie gerade einen Verlust erlitten hat. Oder jemand ist glücklich und du bist dir sicher, dass das mit finanziellem Erfolg zu tun hat. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob du Recht hast, ist ein Gespräch mit der betreffenden Person, aber der Schlüssel dazu ist, den Grund zu kennen, bevor er dir gesagt wird.
Verstehe, dass dies keine bewusste Sache ist. Du sitzt nicht da und denkst: „Ich frage mich, warum sie weint“ und stellst Vermutungen an. Dieses Wissen kommt aus dem Unterbewusstsein, ohne dass du es erraten musst.
2. Du spielst gerne Psychologe.
Wenn du ein intuitiver Empath bist, macht es dir Spaß, mit anderen Menschen über den Grund für ihre Gefühle zu sprechen. Vielleicht hast du dich sogar für einen Beruf in der Psychiatrie entschieden (obwohl nicht alle Psychologen intuitive Empathen sind).
Manchmal kannst du intuitiv wissen, warum jemand so fühlt, wie er fühlt, ohne darüber zu sprechen. Sogar wenn du dieses Gefühl nicht hast, fällt es dir leicht, die Ursache für den Schmerz einer anderen Person zu befreien. Es macht dir sogar Spaß, das zu tun. Du bist wahrscheinlich die Person, zu der alle mit ihren Problemen gehen – es sei denn, sie wollen die Wahrheit vermeiden.
3. Du hast eine tiefe Sehnsucht nach der Wahrheit.
In jeder Situation musst du die Wahrheit ans Licht bringen. Das bedeutet nicht, dass du keine Geheimnisse hast, aber du magst sie definitiv nicht. Ein intuitiver Empath wird wahrscheinlich in jeder Situation die Wahrheit herausfinden, weil er eine starke Intuition hat, die ihn dazu antreibt.
Das kann ein Segen und ein Fluch sein, aber du hast oft das Bedürfnis, die versteckte Wahrheit hinter den Lügen von jemandem aufzudecken.
4. Du hast ein tiefes Gespür dafür, es zu wissen.
Du hast einen Freund oder eine Freundin am anderen Ende des Landes, und du weißt es einfach, dass etwas nicht stimmt. Oder jemand verabschiedet sich von dir und du weißt, dass es das letzte Mal ist. Es gibt keine Erklärung für dieses Wissen. Du weißt es einfach. Und am Ende liegst du in 100 Prozent der Fälle richtig.
5. Du erkennst Lügner leicht.
Wenn du ein intuitiver Empath bist, kannst du Menschen sehr gut lesen. Deshalb erkennst du sofort, wenn die Körpersprache von jemandem nicht mit dem übereinstimmt, was er sagt. Und meiner Erfahrung nach gibt es da keine Ausnahmen: Diese Person ist unehrlich.
Kann jeder ein intuitiver Empath sein?
Ich persönlich glaube, dass wir alle intuitiv sind. Aber unsere Intuition kann je nach den verschiedensten Dingen unterschiedlich ausgeprägt sein.
Überlege dir, ob jemand im Laufe seines Lebens nur ein oder zwei stark intuitive Erfahrungen gemacht hat. Wir alle kennen die Geschichten, in denen ein Geschwisterteil aus dem Nichts den Schmerz eines anderen spürt oder eine Mutter weiß, dass ihr Kind verletzt wurde.
Es gibt mehrere Ebenen für diese Antwort.
1. Manche Menschen werden mit einer starken natürlichen Intuition geboren.
Diese Menschen können auf den ersten Blick blockiert erscheinen, aber sie haben regelmäßig intuitive Träume oder andere Arten von Wissen. Es besteht kein Zweifel daran, dass manche Menschen von Natur aus stärkere intuitive Kräfte besitzen als andere (unabhängig vom Ego).
2. Situationen können persönliche Blockaden durchbrechen.
Im Fall der Intuition der Mutter könnte man sagen, dass es sich um ein einmaliges, spontanes Ereignis handelt. Aber meine unbeliebte Meinung ist, dass sie schon immer da war. Ich glaube, dass das Ego die größte Blockade für die Intuition ist, und wenn es ein Ereignis gibt, das bedeutsam genug ist, wird die Intuition durchbrechen und die Führung übernehmen.
3. Du kannst deine Intuition stärken.
Je mehr du auf deine Intuition achtest, desto mehr wirst du davon haben. Darin sind sich fast alle einig. Und interessanterweise gehört zur Stärkung deiner Intuition auch, dass du dein Ego loslässt.
Wir haben uns also mit der intuitiven Seite der Dinge beschäftigt, aber was ist mit der intuitiven Empathie?
Das ist eine komplizierte Frage. Die meisten Experten sind sich einig, dass nur über 10 bis 15 Prozent der Menschen Empathen sind. Ich glaube aber, dass es viel mehr Menschen gibt, die keine Ahnung haben, dass sie Empathen sind. Das ist eine Theorie, die auf meiner persönlichen Erfahrung beruht.
Ich wurde als intuitive Empathin geboren. So viel weiß ich es. Aber weil ich so sensibel und introvertiert war, hat im Grunde jeder in meinem Leben versucht, mich „hart zu machen“. Sie haben mir gesagt, was ich denken und wie ich mich verhalten soll, damit ich nicht überrollt werde.
Worauf ich hinaus will, ist Folgendes…
Von klein auf wurde mir (von sehr liebevollen und wohlmeinenden Menschen) beigebracht, meine empathische Natur zu unterdrücken. So ging ich durch eine Zeit, in der ich alles tat, um „dazuzugehören“. Spoiler-Alarm: Ich hatte nie das Gefühl, dass ich dazugehörte.
Aber ich habe mir ein härteres Äußeres zugelegt, das nicht zu mir passte. Und das brachte mich immer weiter von meinem authentischen, empathischen Selbst weg. Ist es nicht möglich, dass mehr Menschen dasselbe tun? Und wenn ja, wie können wir es wissen, ob sie Empathen sind?
3 Häufige Stolpersteine für intuitive Empathen
Intuitiv zu sein und die Gefühle anderer Menschen zu spüren, hat auch seine Schattenseiten. So kannst du als intuitiver Empath mit einem oder allen der folgenden Probleme zu kämpfen haben.
1. Das Gefühl, ein Außenseiter zu sein.
Als intuitive/r Empath/in weißt du, dass du Dinge anders verarbeitest als andere. Du fühlst tiefer als andere und verstehst Dinge besser ohne Erklärung. Deshalb fühlst du dich nicht so sehr an andere gebunden, die nicht die gleichen Fähigkeiten haben wie du. Das ist ein interessantes Problem, weil du in gewisser Weise mehr an Menschen gebunden bist, aber es kann sich auch isolierend anfühlen.
Verwandt: 4 Wege, wie ein Empath das Leben anders erlebt
Was zu tun ist
Wenn du dich wie ein Außenseiter fühlst, solltest du noch mehr über empathische Fähigkeiten lernen und mehr Beiträge wie diesen hier lesen. Wenn du andere Menschen befreien kannst, die Empathen verstehen, sprich mit ihnen über das, was du durchmachst. Der Grund, warum du dich so isoliert fühlst, ist nicht, dass du dich von deinen Freunden und deiner Familie unterscheidest, sondern wahrscheinlich, weil du dich abnormal fühlst. Du solltest aber wissen, dass das völlig normal ist.
2. Überwältigt werden
Überwältigung und Müdigkeit sind die größten Probleme, mit denen alle Empathen konfrontiert sind. Intuitive Empathen können Dinge auf verschiedene Arten wahrnehmen, aber am besten kann ich meine empathische Fähigkeit damit beschreiben, dass ich Intentionen wahrnehmen kann.
Und das kann überwältigend sein. Du spürst nicht nur die Gefühle einer Person, sondern hast auch die Fähigkeit, ihre Situation auf irgendeine Weise zu durchschauen.
Was zu tun ist
Wenn du dich überwältigt fühlst, musst du dich wieder aufladen. Und das sieht für jeden anders aus. Aber in den meisten Fällen bedeutet es, dass du etwas Zeit allein verbringen solltest. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich mit einer besonderen Person erholen kannst, dann tu es. Tu, was dir gut tut, aber achte darauf, dass du dir Zeit für dich selbst nimmst.
3. Co-Abhängigkeit
Man könnte meinen, dass intuitive Empathen dieses Thema ganz vermeiden würden, aber leider ist das Gegenteil der Fall. Es ist wirklich nicht einfach, ein Empath zu sein, und du kannst es als beruhigend empfinden, an einer Verbindung mit einer anderen Person zu hängen. Und wenn du nicht aufpasst, kannst du dich mit einem Narzissten einlassen. Ich weiß es aus eigener Erfahrung, aber nach einigem Nachforschen habe ich gelernt, dass diese Verbindung sehr häufig ist.
Intuitive Empathen sind ein ideales Ziel für narzisstischen Missbrauch, weil sie so geschickt darin sind, Gefühle zu spüren und Absichten zu erkennen. Der emotionale Missbraucher muss nicht viel tun, um durchzukommen, also kann er seinen Missbrauch noch extrem verdeckt halten. Aber es ist unsere Tendenz zur Abhängigkeit, die daran schuld ist, dass wir die Warnzeichen übersehen (wenn du eine schief gelaufene Beziehung genau untersuchst, wirst du sie befreien).
Was zu tun ist
Wenn du wie so viele von uns mit einem Narzissten oder einer emotional missbrauchenden Person zu tun hattest, ist es an der Zeit, an dir zu arbeiten. Lerne mehr über Narzissten und Co-Abhängige und untersuche, wie du in diese Situation geraten bist.
Dabei geht es nicht darum, Wut auf eine andere Person zu schüren, sondern darum, deinen Problemen auf den Grund zu gehen. Wenn du in einer ansonsten gesunden Beziehung bist, aber weißt, dass du zur Co-Abhängigkeit neigst, hilft dir auch hier die Selbsterkundung.
Verwandt: Empathen und Co-Abhängigkeit: Was es bedeutet und wie man loslässt
Wie du deine Intuitionskraft stärkst
Der beste Weg, deine Intuition zu stärken, ist, dein authentisches Selbst zu stärken und dein Ego in Schach zu halten.
Befolge dann diese Schritte im Alltag. Und denk daran, dass du dir eine Fähigkeit aneignest, die praktische Übungen und Hingabe erfordert.
1. Meditiere.
Meditation ist eine starke praktische Übung, die dir helfen kann, achtsamer zu werden. Was dies bedeutet? Nun, es geht darum, im gegenwärtigen Moment zu leben. Das soll auch bedeuten, dass du dein Ego noch in Schach halten sollst.
Versuche, jeden Tag 10 bis 30 Minuten zu meditieren. Mit der Zeit wirst du merken, dass deine Intuition auf natürliche Weise zunimmt – sogar bevor du nur das tust.
2. Vertraue deinem Bauchgefühl.
Das kann wie eine Selbstverständlichkeit erscheinen, aber du hast tatsächlich angefangen, deiner Intuition zu vertrauen und danach zu handeln.
3. Erhöhe deine Vibes.
Es gibt viel, was du über energetische Vibes wissen kannst, aber du musst dafür nicht tief in das Thema einsteigen. Tu einfach Dinge, die dir auf natürliche Weise ein gutes Gefühl geben. Vermeide künstliche Energie- oder Befriedigungsquellen. Das bedeutet, dass du Kaffee (hier erfährst du, warum) und Alkohol einschränkst. Schau dir alles, was du konsumierst, mit der Absicht an, zu entscheiden, ob es zu dir passt.
Fazit
Wenn du dich als intuitiver Empath identifiziert hast, ist das eine gute Sache. Deine starke Intuition, verbunden mit der Fähigkeit, dich mit den Gefühlen anderer Menschen zu verbinden, kann dich gut leiten. Jetzt ist es an der Zeit, diese Fähigkeit zu nutzen und das meiste daraus zu machen.
Was denkst du also? Bist du ein intuitiver Empath? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.
Was ist die stärkste Art von Empath?
Heyoka-Empathen sind die seltenste und stärkste Art von Empathen. Heyokas haben die Fähigkeit, Gefühle zu absorbieren und als Spiegel zu fungieren, der den Menschen zeigt, was sie wissen müssen.
Ist es genetisch bedingt, ein intuitiver Empath zu sein?
Studien haben befreien, dass die Gene eine Rolle bei der Fähigkeit des Menschen zur Empathie spielen. Die Sensibilität kann auch durch die Familie vererbt werden. Es wurde auch festgestellt, dass Frauen empathischer sind als Männer.
Was ist der Unterschied zwischen einem Empathen und einem Intuitiven?
Die meisten Empathen haben intuitive Fähigkeiten, aber wenn du intuitiv bist, bedeutet das nicht unbedingt, dass du auch Empathie hast.
Sind intuitive Empathen selten?
Ein echter Empath zu sein ist an sich schon eine seltene Sache, aber intuitiv zu sein ist eine Eigenschaft, die nicht alle Empathen teilen. Intuitive Empathen sind einfühlsam und können sich damit identifizieren, dass sie ein tiefes Gefühl des Wissens haben. Sie werden oft als Telepathen oder Gedankenleser bezeichnet.
