8 Fragen, die du dir stellen solltest, wenn du immer noch toxische Partner anziehst

Toxische Beziehung
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Warum sollte sich deine Geschichte noch einmal wiederholen? Befreist du dich oft von der Frage ÔÇ×Warum ziehe ich immer noch toxische Partner in meinem Leben anÔÇť, obwohl du etwas anderes verdienen solltest? Vielleicht musst du tief in dich hineinschauen, um zu wissen, warum du noch immer toxische Partner anziehen solltest.

Hattest du schon einmal das Gef├╝hl, dass du ein ÔÇ×M├╝llmagnetÔÇť bist, wenn es um dein Liebesleben geht? Befreist du dich immer wieder von Dates mit manipulativen M├Ąnnern, die narzisstische Z├╝ge haben, und verliebst dich in sie? Bist du verwirrt dar├╝ber, warum dir das noch immer und immer wieder geschehen soll?

Wenn ja, gibt es einige tiefgr├╝ndige Beziehungsfragen, die dir helfen sollen, auszumachen, warum du noch immer auf solche kontrollierenden Kerle hereinf├Ąllst.

Innere Verletzungen, die von den Umst├Ąnden und Erfahrungen deiner fr├╝hen Kindheit herr├╝hren, wie toxische Familiendynamik oder Mobbing, beeinflussen deine k├Ârperliche, emotionale und geistige Gesundheit als Erwachsener und pr├Ągen die Art und Weise, wie du dein Leben erlebst.

Diese unbewussten Schichten von Traumata k├Ânnen dazu f├╝hren, dass du dir ungesunde, missbrauchende Menschen suchst, die wiederum verletzliche Menschen (wie dich) ausnutzen, um ihr egoistisches Bed├╝rfnis nach Bedeutung, Macht und Kontrolle in Beziehungen zu finden.

Wenn du ungeheilte innere Verletzungen hast, k├Ânnte es sein, dass du unbewusst M├Ąnner mit narzisstischen Pers├Ânlichkeitsmerkmalen anziehst.

Warum sollte ich noch toxische Partner anziehen?

Um diese Frage zu beantworten, hier sind 8 tiefgr├╝ndige Beziehungsfragen, die du dir stellen solltest, wenn du dich noch in kontrollierende, manipulative M├Ąnner mit narzisstischen Pers├Ânlichkeitsmerkmalen verliebst:

1. Glaubst du, dass jemand anderes deine Wunden heilen wird?

Vielleicht suchst du st├Ąndig nach einem Partner, an den du dich klammern und von dem du abh├Ąngig sein kannst, um diese schmerzhaften Wunden zu heilen. Du musst jedoch verstehen, dass andere Menschen deinen Schmerz nicht heilen k├Ânnen. Andere Menschen haben es nicht in der Hand, einen anderen Menschen zu beheben. Die einzige Person, die dich heilen kann, bist du selbst.

Du hast dein ganzes Leben nach jemandem gesucht, der deine Wunden heilt, und die toxischen Kerle, mit denen du zusammen warst, haben ihr ganzes Leben nach jemandem gesucht, der genau das braucht. Sie haben deine Unsicherheit mit falschem Charme und falscher Liebe gen├Ąhrt, w├Ąhrend du geglaubt hast, sie k├Ânnten deine Wunden verbinden.

2. Glaubst du, dass du jemanden ├Ąndern kannst und dass dieser wiederum dich ├Ąndern kann?

Je mehr du versuchst, Menschen dazu zu zwingen, so zu werden, wie du sie haben willst, desto mehr Kontrolle gibst du an sie ab. Du verlierst deine eigene Macht. Du gibst ihnen die Verantwortung f├╝r dein Wohlbefinden. Und im Gegenzug verlierst du deine W├╝rde, deine Selbstachtung und deine geistige Gesundheit.

Wenn du glaubst, du k├Ânntest den toxischen Kerlen, mit denen du ausgegangen bist, helfen, ihre Schwierigkeiten zu verstehen, setzt du nur diesen emotional abh├Ąngigen Kreislauf fort. Du versuchst, sie zu zwingen, Verantwortung zu ├╝bernehmen.

Diese Kerle sind Individuen, die f├╝r ihr eigenes Leben verantwortlich sind, und der Traum von einer langfristigen Ver├Ąnderung muss von ihnen selbst kommen.

3. F├╝hlst du dich verantwortlich f├╝r die Gef├╝hle anderer Menschen?

Befreist du dich davon, dass es dir schwer f├Ąllt, bei anderen Menschen Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen? F├Ąllt es dir schwer, f├╝r dich selbst einzustehen?

Vielleicht ├╝bernimmst du die Verantwortung f├╝r andere, anstatt sie lernen zu lassen, f├╝r sich selbst Verantwortung zu ├╝bernehmen. Du kannst glauben, dass es deine Aufgabe ist, Menschen vor ihren eigenen schmerzhaften Gef├╝hlen oder vor den Folgen ihres eigenen Handelns zu retten oder zu sch├╝tzen.

Du kannst versuchen, sie zu beschwichtigen und ihnen zu sagen, dass es nicht ihre Schuld ist. Oder du kannst versuchen, den Schmerz f├╝r sie zu tragen.

Wenn du die Bed├╝rfnisse anderer Menschen ├╝ber deine eigenen stellst und dies als eine rechtschaffene St├Ąrke deiner Pers├Ânlichkeit ansiehst, k├Ânnte dies dazu f├╝hren, dass du toxisches Verhalten bei einem Partner ├╝bersiehst. Damit erlaubst du dieser Person wieder einmal nicht, die Verantwortung f├╝r ihr eigenes Leben, ihr eigenes Verhalten und die daraus resultierenden guten oder schlechten Konsequenzen zu ├╝bernehmen.

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4. Vernachl├Ąssigst du deine eigenen Bed├╝rfnisse, um dich nicht ÔÇ×egoistischÔÇť oder ÔÇ×faulÔÇť zu f├╝hlen?

Hast du Schuldgef├╝hle, weil du dich um dich selbst k├╝mmerst oder Dinge f├╝r dich tust? F├╝hlst du dich unangenehm, wenn du ÔÇ×Zeit f├╝r michÔÇť hast? F├╝hlst du dich nur dann wertvoll, wenn du produktiv bist oder etwas tust?

Es k├Ânnte sein, dass dir von klein auf beigebracht wurde, dass es faul und egozentrisch ist, sich um sich selbst zu k├╝mmern, Freizeit zu haben und sich auszuruhen, und dass du das um jeden Preis vermeiden solltest.

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5. Bist du ein ÔÇ×People PleaserÔÇť?

St├Ârt es dich, wenn andere Menschen schlecht von dir denken? Manche Menschen glauben, dass es ein Muss ist, von anderen gemocht zu werden, und sie sind bereit, fast alles zu tun, um von anderen anerkannt zu werden.

Manche Menschen sind ├╝berm├Ą├čig darauf bedacht, die Gef├╝hle anderer zu verletzen, und werden deshalb zu ÔÇ×Menschenfreundinnen und -freundenÔÇť, die ihre eigenen Bed├╝rfnisse zugunsten derer anderer ├╝bersehen.

Wenn du ein Menschenfreund bist, ist es wahrscheinlicher, dass du unangemessenes, verletzendes und toxisches Verhalten deines Partners in Kauf nimmst. Du willst nicht, dass sich dein Kerl ├╝ber sein schlechtes Verhalten dir gegen├╝ber schuldig f├╝hlt, also sagst du es: ÔÇ×Ist schon okay. Mir gehtÔÇÖs gut. Mach dir keine Sorgen. Uns geht es gut.ÔÇť

6. Hast du Ablehnung, Verlassenheit, Scham, Verrat und/oder Unfairness erlebt?

Warst du in deiner Vergangenheit Opfer einer Form von Missbrauch? Hast du dich von einem Elternteil abgewertet gef├╝hlt, so als ob du kein Recht auf deine Gef├╝hle h├Ąttest oder deine Gef├╝hle falsch oder egoistisch w├Ąren? Manche Bezugspersonen ziehen Kinder mit einer unglaublichen Dosis Scham auf, um ihr Verhalten zu kontrollieren.

Sie k├Ânnen dich mit Schuldgef├╝hlen dazu bringen, dass du dich schuldig f├╝hlst, weil sie verletzt waren, dass du deine Gef├╝hle ge├Ąu├čert hast. Vielleicht wurdest du als Kind kritisiert und hattest das Gef├╝hl, dass du nichts richtig machen konntest? Vielleicht haben sie dir vermittelt, dass du ihre Anerkennung nie erreichen kannst und dass ihre Liebe und Akzeptanz davon abh├Ąngt, ob du ein ÔÇ×gutes M├ĄdchenÔÇť bist.

Wenn Eltern Scham oder Schuldgef├╝hle einsetzen, ist das eigentlich eine Form der Manipulation. Da dies das ist, womit du aufgewachsen bist, wirst du als Erwachsener anf├Ąllig daf├╝r sein, manipuliert zu werden, besonders in einer intimen Beziehung.

7. F├╝hlst du dich wertlos und hast Angst, allein zu sein?

Machst du dich selbst fertig und kritisierst dich f├╝r deine Misserfolge? Hast du Angst davor, Single zu sein? Schimpfst du ├╝ber deine Schw├Ąchen und hasst dich selbst f├╝r sie? Vielleicht hast du das Gef├╝hl, nicht liebenswert zu sein, unw├╝rdig und mit Schw├Ąchen behaftet, und f├╝hlst dich der Liebe nicht w├╝rdig?

Es ist v├Âllig normal, dass du Sicherheit in deinem Leben willst, aber die innere Scham und das Gef├╝hl der Unw├╝rdigkeit f├╝hren bei manchen Menschen dazu, dass sie alles in ihrer Macht stehende tun, um ihre eigene Sicherheit zu gew├Ąhrleisten. Das bedeutet sogar, dass sie sich f├╝r andere entschuldigen, deren Fehler beheben oder sie vor sich selbst sch├╝tzen m├╝ssen.

Wenn du Angst vor dem Alleinsein hast, ist es viel wahrscheinlicher, dass du bereit bist, ein Problem zu ├╝bersehen, um deine Sicherheit zu wahren und dich vor dem Alleinsein zu sch├╝tzen.

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8. Bist du zielstrebig und beharrlich, egal was passiert?

Setzt du dir Ziele und wei├čt es, dass du sie immer erreichen wirst? Hast du das Gef├╝hl, dass dein Wert im Leben davon abh├Ąngt, welche Ziele du erreichst? F├╝hlst du dich unw├╝rdig, wenn du deine Ziele nicht erreichst?

Manche Menschen sind so sehr von ihrer ÔÇ×Niemals aufgeben oder nachgebenÔÇť-Einstellung ├╝berzeugt, dass sie am Ende ├╝ber das schreckliche Verhalten eines Partners hinwegsehen, mit der irrigen Vorstellung, dass sie die Beziehung nicht aufgeben k├Ânnen, weil das als Versagen angesehen wird.

Manchmal sind Menschen so ausdauernd, dass sie am Ende ├╝berfordert sind und alles f├╝r alle machen, was dazu f├╝hrt, dass sie v├Âllig im Stich gelassen werden. Vielleicht hasst du es sogar, dich auf die Hilfe anderer zu verlassen und entscheidest dich, alles selbst zu machen. Wenn das der Fall ist, ist es an der Zeit, die Konsequenzen deines Bestrebens, Misserfolge zu vermeiden, zu ├╝berdenken.

Du kannst dadurch gehen, dass du die Verantwortung f├╝r deine Heilung ├╝bernimmst, weil du wei├čt, dass es schwierig sein und Zeit brauchen wird, aber dass du auf der anderen Seite so stark und gesund sein wirst, dass du absolute St├Ąrke ausstrahlst.

Du wirst nie wieder minderwertiges Verhalten akzeptieren. Du wirst toxische, missbr├Ąuchliche und schmarotzende M├Ąnner mit narzisstischen Pers├Ânlichkeitsmerkmalen absto├čen und nur hochwertige Menschen in dein Leben ziehen.

Vertraue mir und vertraue dir selbst. Du kannst dies zweifellos tun und das Leben in Wahrheit, Respekt und W├╝rde f├╝hren, das du verdienst.

  • Hallo! Ich bin ein in Frankfurt ans├Ąssiger zertifizierter Life Coach und Vertreter mentaler Gesundheit. Ich bin jemand, der seinen Weg durch das Leben finden will. Ich lese gerne, schreibe auch und reise gerne. Ich w├╝rde mich als einen K├Ąmpferin bezeichnen, eine Philosophin und K├╝nstlerin, aber alles in allem, bin ich ein netter Mensch. Ich bin eine Naturbezogene Person, jedoch, sehr verliebt in Technologie, Wissenschaft, Psychologie, Spiritismus und Buddhismus.Ich arbeite mit allen Arten von Menschen, um ihnen zu helfen, von deprimiert und ├╝berw├Ąltigt, zu selbstbewusst und gl├╝cklich in ihren Beziehungen und in ihrer Welt, zu gelangen. Im Bereich meiner Interessen, sind auch die Kriegskunst und Horrorfilme. Ich glaube an positive Taten mehr, als an positives denken.