Seelenverwandtschaft: Was die Liebe zur wahren macht, laut dem Buddhismus

Liebe
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Liebe ist der gr├Â├čte Segen f├╝r die Menschheit. Seelenverwandtschaft erm├Âglicht es uns, tiefe, wahre Liebe und eine seelische Verbindung mit unserem Seelenpartner zu erfahren. Doch mit der Liebe kommt das Wollen und Verlangen, das laut Buddhismus Leiden verursacht.

Wie k├Ânnen wir also jemanden tief lieben, ohne das Leid der Bindung zu erfahren?

Indem wir losgel├Âst sind.

Ist perfekte Liebe ein Fluch?

Wenn wir in einen guten Menschen verliebt sind, neigen wir dazu, nach Anzeichen daf├╝r zu suchen, dass diese Person die Eine ist. Deshalb z├Âgern wir nicht, unsere Beziehung mit Bezeichnungen wie wahre Liebe, Seelenverwandte, Zwillingsflammen und Seelenverwandtschaft zu versehen. Diese Etiketten machen uns ein besseres Gef├╝hl ├╝ber unsere Beziehung, ├╝ber die Verbindung, die wir mit dem Partner teilen, und ├╝ber uns selbst.

Aber wir verstehen selten, was diese Bezeichnungen wirklich bedeuten. Die meisten von uns haben wenig bis gar keine Ahnung von der wahren Essenz dieser schweren, bedeutungsvollen Begriffe. Wir wissen nur, dass wir uns mit diesen Bezeichnungen in einer Beziehung gut f├╝hlen. Und damit k├Ânnen wir die emotionale Verbindung, die wir so gerne aufbauen, pflegen und n├Ąhren wollen, absichtlich tr├╝ben.

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Wenn wir jemanden als unseren Seelenverwandten bezeichnen, machen wir die Dinge nur noch schlechter. Indem wir unsere Beziehungen als Seelenverwandtschaft bezeichnen, machen wir uns selbst zum Versager. Wie? Durch unsere Erwartungen.

Da wir nicht wirklich verstehen, was diese Bezeichnungen bedeuten, glauben wir f├Ąlschlicherweise, dass sie unsere emotionale Verbindung st├Ąrker, besserÔÇŽperfekt machen. Und da f├Ąngt es an, bergab zu gehen.

Kein menschliches Wesen auf diesem Planeten ist perfekt. Keine Beziehung im gesamten Kosmos ist perfekt. Alles hat Schw├Ąchen und ist unvollkommen, und genau darin liegt die Sch├Ânheit und Liebe.

Aber wenn unsere Erwartungen durch diese Bezeichnungen durch die Decke gehen, schie├čen unsere Tr├Ąume, Hoffnungen und W├╝nsche an unsere Beziehung in die H├Âhe. Und wenn diese unangemessenen Erwartungen offensichtlich nicht erf├╝llt werden, sind wir verwirrt und leiden darunter. Wir stellen die Echtheit unseres Seelenverwandten in Frage und fragen uns, wie wir diese Seelenbande durchtrennen k├Ânnen.

Aber so ist es nicht, wie Beziehungen funktionieren. Und ich habe das auf die harte Tour befreien m├╝ssen. Zum Gl├╝ck habe ich mich als Anh├Ąngerin des Buddhismus von der Liebe und dem Licht befreit (wenn auch etwas sp├Ąt) und verstanden, was wahre Liebe wirklich bedeutet. (SPOILER: Perfekte Liebe ist bedingungslose, universelle Liebe. Das ist es, was wahre Liebe ist. Aber dazu sp├Ąter mehr).

Aber um die buddhistische Sichtweise von Liebe und emotionaler Bindung in einer Beziehung zu verstehen, m├╝ssen wir erst einmal begreifen, was Seelenverwandtschaft eigentlich bedeutet.

Was sind Seelenverwandtschaften?

Seelenverwandtschaften sind starke, unerkl├Ąrliche und intensive emotionale Bindungen, die wir mit einem anderen Menschen teilen. Sie werden auch als spirituelle Bindungen bezeichnet und k├Ânnen in jeder Art von Beziehung vorkommen, nicht nur in romantischen.

Auch wenn die Beziehung keine sexuelle Aktivit├Ąt beinhalten kann, wird sie oft stark empfunden, nachdem wir mit unserem romantischen Partner, mit dem wir diese Bindung teilen, k├Ârperlich intim geworden sind. Diese spirituelle Verbindung mit einem anderen Menschen ist tief in unserer Seele verwurzelt.

ÔÇ×Es ist eine tiefe Verbindung, ein ewiges Band. Es ist ein Seelenband. Es ist eine Verbindung, die nicht unbedingt endet, wenn oder falls die Beziehung endetÔÇť, erkl├Ąrt die Autorin Elyane Youssef.

Bindung kann jedoch oft als emotionale Verbindung missverstanden werden, wenn wir versuchen, den nat├╝rlichen menschlichen Gef├╝hlen Spiritualit├Ąt hinzuzuf├╝gen. Aber wenn eine emotionale Verbindung auf der Grundlage von Losgel├Âstheit und bedingungsloser Liebe entsteht, kann sich auch in nicht-romantischen Beziehungen eine Seelenbindung entwickeln.

Seelenbindungen haben die Macht, uns stark zu beeinflussen, und deshalb ist es oft wichtig, dass wir diese spirituelle Bindung am Ende einer Beziehung durchtrennen, bevor wir weiterziehen.

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Wenn du Seelenbande nicht abschneidest

Auch wenn ich nicht viel von diesen hochtrabenden Begriffen wie Seelenbindungen und Zwillingsflammen halte, glaube ich doch, dass wir mit einigen Menschen in unserem Leben seelisch verbunden sind, von denen einige nicht unbedingt romantisch sein k├Ânnen. Mein Glaube wurde noch st├Ąrker, als ich meine Ex fandÔÇŽ Ich wusste es einfach in meinem Herzen, dass sie die Richtige war.

Sie war mit Abstand die tiefste und intimste Beziehung, die ich je hatte. Sie war ein verbl├╝ffender Mensch, der immer das Beste aus mir herausholte und mich anspornte, mein volles Potenzial auszusch├Âpfen, sei es in meiner Karriere oder in meinem Leben.

Sie war wie ein Zuhause ÔÇô ein Ort tiefer Spiritualit├Ąt, an dem ich mich wohlf├╝hlte. Wenn das keine Seelenverwandte ist, wei├č ich nicht, was es ist.

Aber das Problem begann, als ich anfing, sie als meine Seelenverwandte zu betrachten. Meine Erwartungen an sie wurden unrealistisch und egal, wie sehr sie sich um mich sorgte, es war nie genug f├╝r mich.

Sie sollte meine Seelenverwandte sein, und sie sollte alles richtig machen. Beim kleinsten Anzeichen f├╝r Komplikationen, die ein nat├╝rlicher Teil jeder gesunden Beziehung sind, zweifelte ich an der Echtheit unserer Beziehung. Und das machte die Dinge schlie├člich noch schlechter.

Mein mangelndes Verst├Ąndnis daf├╝r, was eine gesunde Beziehung bedeutete, und mein ├╝berm├Ą├čiger Fokus auf Seelenverwandtschaft brachten meine sch├Âne Beziehung zu einem Ende. Aber nur, wenn es ein Happy End war. Ich weigerte mich, die Beziehung zu beenden. Ich weigerte mich, sie gehen zu lassen. Ich weigerte mich, weiterzuziehen. Schnell wurde die Liebe, die ich f├╝r sie empfand, zu Manipulation und Missbrauch.

Warum? Weil sie die Eine sein sollte. Sie sollte meine Seelenverwandte sein.

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Ist dies das, was wahre Liebe ist? Ist es das, was Seelenverwandtschaft ausmacht?

Das war nur eine ungesunde Bindung, die ich mit einer emotionalen Verbindung verwechselte. Lange Rede, kurzer Sinn: Meine Missverst├Ąndnisse ├╝ber die Bedeutung von Seelenverwandtschaft f├╝hrten zum Ende einer wundersch├Ânen Beziehung. Was ich nicht begriffen habe, ist, dass Seelenverwandte nicht unbedingt Partner f├╝rs Leben sein m├╝ssen.

Seelenverwandtschaften m├╝ssen nicht ewig halten. Sie bedeuten, dass sie uns auf unserer Reise der Selbstentdeckung, des spirituellen Erwachens und der Erleuchtung helfen sollen. Sie sind nicht das Ziel.

Und hier kommt der Buddhismus ins Spiel. Da ich ein Leben lang buddhistische Philosophien praktiziert habe, wandte ich mich in meiner dunkelsten Stunde den Lehren von Gautama Buddha zu. Und da habe ich die Antwort befreien k├Ânnen.

Loslassen!

Lass Bindungen los.

Lass deine Tr├Ąume los.

Lass dein Bed├╝rfnis, gl├╝cklich zu sein, los.

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Was uns der Buddhismus ├╝ber die Liebe lehrt

ÔÇ×Wenn du das Leiden in dir und in der anderen Person nicht transformieren und pflegen kannst, ist es keine wahre Liebe.ÔÇť ÔÇô Thich Nhat Hanh, buddhistischer M├Ânch und Autor.

Was denken Buddhisten also ├╝ber Beziehungen? Laut dem weltweiten spirituellen F├╝hrer Thich Nhat Hanh, der auch als Vater der Achtsamkeit bekannt ist, glaubte der Buddha an die universelle, bedingungslose Liebe ÔÇô die Liebe, die wir zu Mutter Erde haben.

Romantische Liebe kann f├╝r die meisten Menschen eine Quelle der Freude und des Gl├╝cks sein, wenn ihre Liebe echt ist. Wenn die Beziehung jedoch nicht auf wahrer Liebe beruht, kann sie f├╝r beide Partner zu Schmerz und Leid f├╝hren.

Was also ist wahre Liebe? Einfach gesagt, ist es Liebe, die bedingungslos ist. Liebe, die frei von Bindung ist. Nach den Lehren des Buddha basiert wahre Liebe auf vier Elementen ÔÇô

  • Maitri (liebende G├╝te)
  • Karuna (Mitgef├╝hl)
  • Mudita (Freude)
  • Upeksha (Offenheit)

Hier ist, warum diese Elemente so wichtig f├╝r eine gesunde, liebevolle Beziehung sind ÔÇô

1. Maitri (liebende G├╝te)

Maitri bezieht sich auf die F├Ąhigkeit, jemanden durch liebende G├╝te gl├╝cklich zu machen. Wenn wir nicht in der Lage sind, unsere romantischen Partner in einer Beziehung gl├╝cklich zu machen, dann mangelt es eindeutig an einer emotionalen Verbindung. Um eine andere Person gl├╝cklich zu machen, musst du jedoch zuerst dich selbst gl├╝cklich machen.

Wenn du Probleme damit hast, deine eigenen emotionalen Bed├╝rfnisse zu erf├╝llen, wirst du nicht nur ungl├╝cklich im Leben sein, sondern es wird auch dein Selbstwertgef├╝hl auffressen und deine F├Ąhigkeit, deinen Partner gl├╝cklich zu machen, untergraben.

Ich glaubte, mein Gl├╝ck sei an meine Partnerin gebunden, und deshalb klammerte ich mich verzweifelt an sie. Aber als ich sie gehen lie├č, erkannte ich, dass mein Gl├╝ck darin lag, mich selbst zu akzeptieren. Jetzt, wo ich gl├╝cklich bin, wei├č ich es, wie ich meine Lieben gl├╝cklich machen kann.

2. Karuna (Mitgef├╝hl)

Mitgef├╝hl erm├Âglicht es uns, mit anderen mitzuf├╝hlen und dir zu helfen, das Leid der Bed├╝rftigen zu lindern. Mit Karuna k├Ânnen wir zeigen, dass uns die Person, die wir lieben, tats├Ąchlich am Herzen liegt, ohne dass wir darum gebeten werden, statt es nur zu sagen.

Dem Buddhismus zufolge ist Mitgef├╝hl eines der Hauptelemente wahrer Liebe, das uns helfen kann, bei uns selbst und bei den Menschen, die wir lieben, Leid durch Gl├╝ck zu ersetzen.

In meiner vorherigen Beziehung habe ich es nicht nur vers├Ąumt, das Leiden meiner Partnerin zu verringern, sondern ich habe ihr Leiden noch vergr├Â├čert, indem ich bed├╝rftig und anh├Ąnglich war, unangemessene Erwartungen hatte und eine unsichere Bindung einging.

Aber als ich Empathie und Mitgef├╝hl entwickelte, wurde mir klar, durch welchen Schmerz ich sie gehen lie├č. Dies ist der Grund, warum ich sie gehen lassen musste. Erst als ich sie bedingungslos liebte, war ich in der Lage, das Gl├╝ck in ihr Leben zur├╝ckzubringen, indem ich mich von ihr trennte.

3. Mudita (Freude)

Mudita ist ein Begriff aus dem Pali und Sanskrit und bedeutet stellvertretende und mitf├╝hlende Freude. Es ist eine Art von sekund├Ąrem oder indirektem Gl├╝ck, das wir erfahren, wenn wir uns ├╝ber das Wohlergehen anderer zurechtfinden und freuen. Im Buddhismus ist diese Art der selbstlosen Freude ├╝ber das Gl├╝ck eines anderen ein wichtiger Aspekt der wahren Liebe.

Wenn du deinen Partner wegen deiner eigenen Unsicherheiten oder deines Egos zum Weinen bringst, f├╝hrt das auch bei dir zu Ungl├╝cklichsein. Das ist kein Zeichen f├╝r wahre Liebe, weder in einer romantischen noch in einer nicht-romantischen Beziehung. Deshalb m├╝ssen wir aufh├Âren, kontrollierend und eifers├╝chtig zu sein, und lernen, wie wir Mudita kultivieren k├Ânnen. Und der Weg dahin f├╝hrt ├╝ber das Bewusstsein.

Als ich mir meiner eigenen Grenzen in meiner Beziehung bewusst wurde, erlangte ich die F├Ąhigkeit, das Richtige zu tun, sogar wenn es nicht direkt f├╝r mich von Vorteil war. Die Liebe meines Lebens gehen zu lassen, erwies sich f├╝r mich als positive Erfahrung, weil es sie gl├╝cklicher machte, was wiederum mich gl├╝cklich machte.

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4. Upeksha (Einschlussf├Ąhigkeit)

Wenn du die Person, die du liebst, diskriminierst und von dem ausschlie├čt, was dir wichtig ist, dann ist es keine wahre Liebe. Wenn du das Leid deines Partners nicht mitf├╝hlst und dich nicht ├╝ber deine Erfolge freust, dann hast du keine spirituelle Bindung zu deinem Partner.

In meiner romantischen Beziehung war ich blind f├╝r den Schmerz meines Partners und konzentrierte mich nur auf mein eigenes Leid. Aber so funktioniert eine Seelenverwandtschaft nicht.

Wo es wahre, bedingungslose Liebe gibt, kann es keine Trennung oder Diskriminierung geben. Buddhisten glauben, dass wahre Liebe auf der Einbeziehung aller Menschen beruht. Dein Leid ist mein Leid, und meine Probleme sind auch deine Probleme. Diese Denkweise bringt Beziehungen n├Ąher und macht sie st├Ąrker.

Wahre Liebe baut Seelenverwandtschaft auf

Wenn die Liebe in den vier Elementen der wahren Liebe ÔÇô Maitri, Karuna, Mudita und Upeksha ÔÇô verwurzelt ist, wird sie zu bedingungsloser, selbstloser Liebe, die den Weg zu Seelenbindungen ebnet. Liebe, ob romantisch oder in einer anderen Form, kann eine gro├če Quelle des Gl├╝cks sein, wenn sie echt ist.

Wenn Liebe auf Respekt, Freundlichkeit, Einf├╝hlungsverm├Âgen, Mitgef├╝hl und Integrit├Ąt beruht, ist sie nicht mehr an Bedingungen gekn├╝pft. Du h├Ârst auf, dich auf das Objekt deiner Liebe (deinen Partner) zu konzentrieren und konzentrierst dich stattdessen auf die Liebe selbst. Liebe f├╝r dich selbst. Liebe f├╝r andere. Liebe f├╝r einen besonderen Menschen.

Liebe ist jenseits aller Bindungen, Grenzen und Begrenzungen und das ist es, was Liebe im Buddhismus ist. Liebe durchdringt alles und dehnt sich von dir selbst auf andere Menschen, die Natur und das gesamte Universum aus.

Wenn du dich selbst und jedes andere Lebewesen bedingungslos und losgel├Âst liebst, baust du eine spirituelle Verbindung zu anderen auf.

Seelenverwandtschaft brechen

Seelenbindungen sind g├Âttliche Verbindungen, die uns helfen, auf unserer spirituellen Reise zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Warum sollten wir dann eine Seelenverbindung durchtrennen wollen? Weil diese emotionalen Verbindungen nicht unbedingt ewige Bindungen sind.

Jeder Mensch, jede Beziehung hat einen Zweck, und wenn dieser Zweck erf├╝llt ist, entfernen sie sich und st├Ąrken uns, um unsere Reise fortzusetzen. Wenn wir nicht in der Lage sind, dies zu erkennen, verstricken wir uns in Leid und sollten uns noch davon abhalten, unsere h├Âhere Bestimmung zu verstehen. Stattdessen fallen wir in einen dunklen Abgrund, der sich auf viele unvorstellbare Arten zerst├Ârerisch auswirken kann.

Die Wahrheit ist, dass wahre Liebe nicht voraussetzt, dass du k├Ârperlich mit der Person, die du liebst, zusammen bist. Loslassen ist nur m├Âglich, wenn alle vier Elemente ÔÇô Maitri, Karuna, Mudita und Upeksha ÔÇô an deiner Liebe beteiligt sind. Im Grunde genommen ist Liebe nicht nur ein Gef├╝hl. Liebe ist unendlich. Liebe ist ohne Bedingungen, Regeln oder Grenzen.

Das Durchtrennen der Seelenbande kann wie das Ende eurer Beziehung erscheinen, aber es ist nicht das Ende der Liebe, die ihr tief in eurem Herzen tragt. Liebe, der es nicht darum geht, die andere Person zu besitzen, sondern die darauf ausgerichtet ist, sie gl├╝cklich zu machen ÔÇô selbst um den Preis, die Beziehung zu beenden.

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Seelenverwandtschaft ist eine ewige Verbindung, keine dauerhafte Beziehung. Liebe kommt nicht mit einer Garantie. Und wenn doch, dann ist es keine bedingungslose Liebe.

Loszulassen ist nicht immer das Einfachste, aber es macht definitiv am meisten Sinn, wenn du wirklich verliebt bist.

H├Ąufig gestellte Fragen (FAQs):

Was ist das Selbst aus buddhistischer Sicht?

Das Konzept des individuellen Selbst wird aus buddhistischer Sicht als Illusion betrachtet. Der zentrale Lehrsatz der buddhistischen Philosophie ist, dass Buddha an das Nicht-Selbst glaubte. Daher glauben die Buddhisten, dass es kein unver├Ąnderliches Selbst gibt. Im Buddhismus beziehen sich der Sanskrit-Begriff Anatman und der Pali-Begriff Anatt─ü auf die ├ťberzeugung, dass es im Menschen keine spezifische, dauerhafte Substanz gibt, die als Seele betrachtet werden kann.

Wie brichst du eine Seelenbindung mit jemandem?

Seelenbindungen zu l├Âsen kann extrem schwierig sein, aber es ist m├Âglich. Wenn dich deine Seelenbindung zur├╝ckh├Ąlt, musst du dich geistig anstrengen. Hier ein paar Schritte f├╝r den Anfang: Praktiziere Meditation, kommuniziere mit der Seele der anderen Person, sage ihr, dass du nicht gl├╝cklich mit der Beziehung bist und ihr Gesundheit und Gl├╝ck w├╝nschst. Du kannst auch spirituelle F├╝hrer oder Engel um Hilfe bitten.

Ist im Buddhismus irgendetwas ewig?

Nein, nichts wird von Buddhisten als ewig angesehen. Im Buddhismus unterstreichen der Sanskrit-Begriff anitya und der Pali-Begriff anicca den Glauben, dass nichts von Dauer ist. Buddhisten glauben, dass die Verg├Ąnglichkeit das wahre Wesen der Natur ist und alles dem Wandel unterliegt.

Was sagen Buddhisten ├╝ber Gef├╝hle?

Nach der buddhistischen Philosophie f├╝hren positive und tugendhafte Gef├╝hle zu Freude, Gl├╝ck und innerem Frieden, w├Ąhrend destruktive und negative Gef├╝hle zu Leiden oder dukkha f├╝hren. Negative Gef├╝hle sind Herausforderungen, die man ├╝berwinden muss, um Gl├╝ck zu erfahren.

  • Ich bin K├╝nstler und Schriftsteller und arbeite derzeit an meinem ersten Roman. Ich bin auch ein begeisterter Blogger, mit gro├čem Interesse an Spiritualit├Ąt, Astrologie und Selbstentwicklung.