Die meisten von uns wissen, wie toxisch und gefährlich Narzissten und Psychopathen sein können. Aber es gibt einen neuen Anwärter im Turnier der toxischen Persönlichkeiten – den dunklen Empathen. Und Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal könnten die gefährlichsten von allen sein.
Was ist ein dunkler Empath?
Dunkle Empathie ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich aus den maladaptiven Persönlichkeitsmerkmalen der „Dunklen Triade“ und einem hohen Maß an Empathie zusammensetzt. Eine dunkle Empathie-Persönlichkeit besitzt typischerweise bösartige Charaktereigenschaften und ein hohes Maß an kognitiver Empathie, die sie nutzen, um andere zu manipulieren, auszubeuten und zu missbrauchen.
Die dunkle Triade der Persönlichkeit
Nach Ansicht von Psychologen umfasst die dunkle Triade Persönlichkeitsmerkmale wie Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie. Sie wird aufgrund ihrer sozial abweisenden Eigenschaften als „dunkel“ bezeichnet. Die dunkle Triade wird mit Eigenschaften in Verbindung gebracht wie –
- Charisma und Charme
- Ausbeutung und Manipulation
- Ständiges Streben nach Zuneigung und Bestätigung,
- Emotionale Frigidität
- Sexuelle Promiskuität
- Mangel an Empathie
- Fehlende Reue
- Unmoralisches strategisches Denken
- Verrat
- Feindseligkeit
Bist du ein dunkler Empath?
Laut einer Studie von Nadja Heym, Senior Lecturer in Psychologie an der Nottingham Trent University, und Kollegen aus dem Jahr 2020 weist ein dunkler Empath die Eigenschaften der dunklen Triade auf, wie z. B. aggressiv und manipulativ zu sein, ist aber in der Lage, Empathie für andere zu empfinden. Obwohl sie weniger aggressiv sind als Menschen mit dunklen Triade-Eigenschaften, haben sie einen starken „antagonistischen Kern“ und sind sehr extrovertiert.
Ihre Fähigkeit, sehr sozial zu sein, und ihr Einfühlungsvermögen machen sie zu den gefährlichsten Menschen auf der Welt, da sie leicht verstehen können, was andere durchmachen, und sie können andere zu ihrem eigenen Vorteil ausnutzen. Diese Fähigkeit zur Empathie ist es, die einen dunklen Empathen einzigartig macht und von Narzissten, Soziopathen und Psychopathen unterscheidet.
Wie du einen dunklen Empathen erkennst: Anzeichen dafür, dass es sich um einen dunklen Empathen handelt
„Obwohl die Aggression bei den dunklen Empathen nicht so hoch war wie bei der traditionellen dunklen Triade, besteht die Gefahr dieses Persönlichkeitsprofils darin, dass ihre Empathie und die daraus resultierenden sozialen Fähigkeiten ihre Dunkelheit schwerer erkennbar machen“, so die Forscher.
Es gibt jedoch einige subtile Zeichen dafür, die dir helfen können, einen dunklen Empathen in deinem Leben zu erkennen. Wirf einen Blick auf einige dieser Anzeichen dafür.
1. Sie nutzen andere aus
Ein dunkler Empath ist einfach ein intelligenter Narzisst mit Empathie, Intuition und Sensibilität. Sie haben also die angeborene Fähigkeit, andere für sich arbeiten zu lassen. Sie wissen, wie sie dich in jeder Situation unter Kontrolle halten sollen und nutzen dich zu ihrem eigenen Vorteil aus. Sie sind Experten darin, andere zu lesen, ihre Bedürfnisse zu verstehen und diese Informationen zu nutzen, um das zu bekommen, was sie wollen, indem sie Menschen manipulieren.
Sie sind motiviert, mit anderen mitzufühlen, weil sie sie kontrollieren wollen. Wenn sie deine Trigger verstehen, fühlen sie sich in einer Beziehung noch stärker. Das Schlimmste ist, dass sie nicht einmal bereuen, dass sie andere ausnutzen und verletzen. Ihr manipulatives Verhalten und ihre Handlungen werden ihnen nie leid tun, da sie in ihrem Gedanken immer eine Rechtfertigung dafür befreien.
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2. Sie sind hochsensibel
Obwohl sie bösartig sein können, können dunkle Empathen eine hohe Sensibilität haben und zeigen. Dies ist eines der häufigsten Anzeichen dafür, dass sie ein dunkler Empath sind. Aufgrund ihrer hochsensiblen Natur können sie deine Gedanken und Gefühle leicht verstehen, auch wenn sie sie nicht fühlen können. Sie verfügen auch über eine hohe emotionale Intelligenz, ähnlich wie Empathen, aber sie nutzen sie ganz anders – zu ihrem eigenen Vorteil.
Dunkle Empathen neigen eher dazu, ihre Eigenschaften der Dunklen Triade zu nutzen, um Menschen auszubeuten und zu manipulieren, auch wenn sie die Gefühle anderer spüren und erleben können. Ihre Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen, macht das Spiel der Manipulation für sie einfacher.
3. Sie leiden unter psychischen Problemen
Eines der am häufigsten beobachteten Merkmale der dunklen Empathie sind psychische Störungen. Aufgrund ihres Selbstbewusstseins und ihrer emotionalen Intelligenz haben dunkle Empathen mit hoher Wahrscheinlichkeit mit psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen. Da sie sich in einem ständigen Konflikt mit ihrer Fähigkeit, sich in andere einzufühlen, und ihrem Bedürfnis, eben diese Menschen zu manipulieren, befinden, sind dunkle Empathen nicht in der Lage, psychische Stabilität zu erfahren. Dies wird durch ihre Unsicherheiten, ihren Selbsthass, ihr geringes Selbstwertgefühl, ihre Selbstkritik und ihr negatives Selbstkonzept noch verstärkt.
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4. Sie sind passiv-aggressiv
Auch wenn sie nicht so aggressiv sein können wie andere Persönlichkeiten der Dunklen Triade, kann ein dunkler Empath eine passiv-aggressive Persönlichkeit haben und Anzeichen dafür zeigen, dass sie indirekte Formen von Wut und Aggression zeigen. Verhaltensweisen wie sarkastische Witze, Schuldzuweisungen, Gaslighting oder das Ausnutzen anderer sind Anzeichen für passiv-aggressives Verhalten.
5. Sie haben ein geringes Selbstwertgefühl
Da sie mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) belastet sind, neigen dunkle Empathen zu einem geringen Selbstwertgefühl und Selbstachtung. Sie sind sehr unsichere Menschen mit einem ständigen Bedürfnis nach Bestätigung, aber einem riesigen Ego. Sie glauben, dass sie weder Liebe noch Bewunderung verdienen, denn ihre emotionale Intelligenz macht sie sich ihrer manipulativen und toxischen Natur bewusst. Aufgrund ihres negativen Selbstkonzepts und ihrer Scham sabotieren sie oft absichtlich gesunde Beziehungen.
Aufgrund ihres mangelnden Selbstwertgefühls können dunkle Empathen oft Witze über ihre eigenen Schwächen oder Behinderungen machen, werden aber leicht beleidigt, wenn andere darüber Witze machen, da sie hochsensibel sind. Sie wollen geliebt werden und erfüllen ihre Bedürfnisse und Wünsche auf die meist egoistische Weise.
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6. Sie spielen das Opfer
Dunkle Empathen neigen dazu, stark neurotisch zu sein. Das macht sie anfällig für schwierige Gefühle wie Depressionen, Angstzustände, emotionale Instabilität, Wut, Selbstbewusstsein usw. „Personen mit einem hohen Maß an Neurotizismus reagieren schlecht auf Stress in der Umwelt, interpretieren gewöhnliche Situationen als bedrohlich und können kleine Frustrationen als hoffnungslos überwältigend erleben“, erklärt eine Studie. Infolgedessen kann ein dunkler Empath sehr selbstkritisch werden und sich in die Opferrolle begeben, wenn die Dinge nicht so gehen, wie er will.
Die Opferrolle hilft ihnen auch, deine Aufmerksamkeit und Sympathie zu gewinnen, und macht dir Scham- und Schuldgefühle. Aber das ist nur eine Strategie, um dich dazu zu bringen, genau das zu tun, was sie von dir wollen.
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7. Sie nutzen deine Schwächen gegen dich aus
Da sie sehr sozial, aufmerksam und intelligent sind, können sich dunkle Empathen leicht in deine Gefühle hineinversetzen und wissen genau, wie du in bestimmten Situationen reagieren kannst. Daher wissen sie, wie sie dich triggern und in jeder Situation gegen dich spielen können. Sie wissen, wie sie sich in dich einfühlen können, damit du dich wohl genug fühlst, um dich zu öffnen und all deine Geheimnisse und Schwachstellen mit ihnen zu teilen. Obwohl sie es schaffen können, dass du dich unterstützt und verstanden fühlst, sind ihnen deine Gefühle egal. Sie konzentrieren sich ausschließlich darauf, wie sie deine Gefühle nutzen können, um dich zu kontrollieren, auszunutzen und zu manipulieren.
Deine Gefühle werden von dunklen Empathen in Waffen verwandelt, damit du dich noch schwächer und zerbrochen fühlen sollst, während du immer abhängiger von ihnen wirst.
8. Sie haben einen bösartigen Sinn für Humor
Ein dunkler Empath ist ein Meister des Sarkasmus. Oft kritisieren, demütigen und schikanieren sie andere mit ihren dunklen und boshaften Witzen. Obwohl ihre dunklen Witze für andere lustig sein können, können sie für die Person, auf die ihre Witze abzielen, verletzend sein. Da sie jedoch hochintelligent sind, kann es schwer sein, die wahren Absichten eines dunklen Empathen hinter ihren grausamen, sadistischen Witzen zu erkennen, es sei denn, du kennst ihre dunklen Triaden-Eigenschaften. Wenn du aus Versehen hereinfällst und dich verletzt, ist ein dunkler Empath der Erste, der dich auslacht.
9. Sie spielen mit deinem Gedanken
Dunkle Empathen sind dafür bekannt, dass sie ihre Opfer ins Gaslighting schicken und ihnen Schuldgefühle einreden, um andere zu manipulieren und unter Kontrolle zu halten. Sie können die Wahrheit leicht verdrehen und werden nicht zögern, dich ins Gaslighting zu schicken und dich an dir selbst zweifeln zu lassen, nur um die Dinge auf ihre Weise zu erledigen. Diese einfühlsamen Narzissten sind Meister darin, dich davon zu überzeugen, dass deine Erfahrungen und Gedanken nicht real sind und dich an deinem Verstand zweifeln zu lassen. Sie lassen dich sogar glauben, dass bestimmte Erlebnisse auf deine Fehler zurückzuführen sind, und machen dir so ein schlechtes Gewissen.
Ein dunkler Empath ist ein Experte im Gaslighting und verwendet subtile Taktiken, die du niemals erkennen kannst. Das hilft ihnen oft, persönliche Grenzen zu verletzen und Macht und Kontrolle in einer Beziehung zu erlangen.
10. Sie sind extrovertiert und haben ein großes Ego
Menschen mit diesem Persönlichkeitsmerkmal lieben es, in Gesellschaft zu sein, da sie gerne im Mittelpunkt stehen. Obwohl sie in der Regel extrovertiert sind und über ausgezeichnete soziale Fähigkeiten verfügen, haben dunkle Empathen aufgrund ihres zerbrechlichen Egos und ihres geringen Selbstwertgefühls nicht unbedingt gute Beziehungen zu ihren Lieben. Sie haben nicht wirklich enge Bindungen zu Freunden und Familie, da diese oft durch toxische Muster und Bindungsstile beeinträchtigt sind.
Sogar wenn sie sich in sozialen Situationen wohlfühlen und soziale Interaktionen genießen, sind dunkle Empathen illoyal, zwielichtig und egoistisch gegenüber anderen.
11. Sie sind gefühlsmäßig distanziert
Unabhängig davon, wie sensibel oder empathisch ein dunkler Empath ist, sollten sie immer eine emotionale Distanz wahren, selbst bei den Menschen, die sie lieben. Sie bleiben emotional distanziert und vermeiden es, bei ihren Liebespartnern und anderen verletzlich zu sein. Ihre emotionale Unzugänglichkeit ist ein Zeichen dafür, dass sie ein geringes Selbstwertgefühl haben und psychisch krank sind. Sie gehen jedoch sehr vorsichtig und bedacht vor und manipulieren Beziehungen mit Charme, statt die Bindung durch Verletzlichkeit zu stärken.
Da sie geschickt darin sind, deine Gefühle und Gedanken zu lesen, können sie die Stimmung einer Situation leicht erfassen und ihre Herangehensweise und Einstellung entsprechend ändern. Auch wenn sie ihre Opfer mit ihrem veränderten Verhalten täuschen können, passt sich ein dunkler Empath nur an veränderte Situationen an, um seine Ziele zu erreichen.
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12. Sie sind egoistisch
Dunkle Empathen konzentrieren sich in der Regel auf ihre persönlichen Bedürfnisse und Wünsche statt auf Beziehungen und geliebte Menschen. Dieser Egoismus treibt sie dazu, andere zu kontrollieren und zu manipulieren, wenn auch auf subtile Art und Weise. Wenn du in einer romantischen Beziehung mit einem dunklen Empathen bist, kannst du feststellen, dass sich eure Beziehung hauptsächlich darauf konzentriert, die Träume und Launen deines Partners zu finden.
Dank ihrer narzisstischen Züge sind sie nicht dafür bekannt, in einer Beziehung Opfer zu bringen oder Kompromisse einzugehen. Da sie sensibel und egoistisch sind, wissen dunkle Empathen genau, wie sie ihre Beziehung kontrollieren können, während du für ihre manipulativen Taktiken noch blind sein solltest.
Andere Anzeichen dafür, dass du ein dunkler Empath bist
Abgesehen von den oben genannten Merkmalen eines dunklen Empathen kann es noch andere Anzeichen dafür geben, die dir helfen können, dunkle Empathie bei jemandem zu erkennen. Einige davon sind im Folgenden aufgeführt.
- Sie neigen dazu, sadistisch und rachsüchtig zu sein
- Sie manipulieren dich gefühlsmäßig
- Sie verführen dich mit Love Bombing
- Sie tratschen ständig
- Sie können Kritik oder Ablehnung nicht akzeptieren
- Sie machen, dass du dich machtlos und hilflos fühlst
- Sie heben dich hoch und ziehen dich wieder runter
- Sie glauben, dass deine Probleme dich schwach machen
- Sie werden dich bezirzen, solange sie bekommen, was sie brauchen
- Sie betrügen und verraten dich
- Sie sind unberechenbar und launisch
- Sie denken, sie seien besser als andere
Dunkle Empathie vs. Empathie
Dunkle Empathen haben in der Regel keine Gemeinsamkeiten mit Empathen, also Menschen, die mehr Empathie empfinden als andere. Ein Empath kann genau verstehen und fühlen, was andere erleben. Hochsensibel und mitfühlend, werden sie oft von den Gefühlen anderer überwältigt. Ein dunkler Empath hingegen kann die Gedanken und Gefühle anderer erkennen, nutzt die Situation aber für seinen persönlichen Vorteil aus.
Während Empathen ein hohes Maß an affektiver Empathie besitzen (die Fähigkeit, die Gefühle anderer als ihre eigenen zu empfinden), verfügen dunkle Empathen über kognitive Empathie (die Fähigkeit, die Gefühle anderer zu verstehen). Während ein Empath fühlt, was du durchgehst, weiß ein dunkler Empath, was man fühlt.
Es ist anzumerken, dass dunkle Empathie keine offiziell anerkannte psychische Erkrankung, Diagnose oder Symptom ist.
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Der dunkle Empath und kognitive Empathie
Kognitive Empathie ist eine Form der Empathie, bei der man die Perspektive und den Gedankengang einer anderen Person verstehen kann, ohne notwendigerweise die Gefühle der anderen Person zu empfinden. Dadurch kannst du erkennen und begreifen, was jemand erlebt, hast aber vielleicht kein Mitgefühl für seine Probleme und keine Absicht, ihn zu unterstützen oder dir zu helfen. Bei der „empathischen Genauigkeit“ geht es eher darum, ein klares und genaues Verständnis über die Wahrnehmung und den mentalen Zustand einer anderen Person zu haben.
Daher kann eine Person mit dunklen Empathieeigenschaften ein umfassendes Wissen über den Inhalt deines Gedankens haben, aber sie kann nicht mit dir mitfühlen. Selbst wenn sie genau wissen, was man fühlt, sind sie oft nicht in der Lage, sich in deine Gefühle hineinzuversetzen. Sie neigen dazu, sehr logisch und objektiv zu sein, da sie jede Situation aus einer praktischen Perspektive betrachten, ohne emotional beteiligt zu sein.
Es wird angenommen, dass diese Menschen, denen es an affektiver Empathie oder der Fähigkeit, die Gefühle anderer zu spüren, fehlt, schädlich, sadistisch und gefährlich werden. „Das macht in gewisser Weise Sinn, denn um andere zum eigenen Vorteil zu manipulieren – oder sich an den Schmerzen anderer zu erfreuen – muss man zumindest eine gewisse Fähigkeit haben, sie zu verstehen“, erklären Nadja Heym und Alexander Sumich, die Autoren der Studie aus dem Jahr 2020.
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Da sie sich auf einer kognitiven Ebene einfühlen können, kann eine Person mit dunklen Empathiemerkmalen dich leicht manipulieren und ausnutzen, basierend auf dem, was sie beobachtet und über dich gelernt hat, während sie emotional distanziert bleibt. Sie können deine Gefühle gegen dich verwenden und zu ihrem Vorteil nutzen, da sie deine Trigger genau erkennen und verstehen können. Im Gegensatz zu Narzissten oder Psychopathen sind dunkle Empathen subtiler und verdeckter und nutzen eine Reihe von Manipulationstechniken wie sarkastische Witze, Schuldgefühle usw.
Wie gefährlich ist ein dunkler Empath?
Die Forscher haben die folgenden häufigen Verhaltensweisen eines typischen dunklen Empathen aufgeführt –
- Extrovertiertheit
- Neurotizismus
- Körperlich aggressiv sein
- Bitterer Sinn für Humor
- Strategien zur emotionalen Manipulation
- Passiv-aggressive Verhaltensweisen
- Andere Menschen ausnutzen und ausbeuten
- Launisch werden, wenn andere glücklich sind
- Gehässige und rachsüchtige Verhaltensweisen zeigen
- Einschüchterung oder Mobbing anderer
- Neigung, andere zu verärgern
- Neigung, das Leid und die Not anderer zu genießen
„Wir glauben, dass dunkle Empathen die Fähigkeit haben, gefühllos und rücksichtslos zu sein, aber sie sind in der Lage, diese Aggression zu begrenzen“, fügen Heym und Sumich hinzu. Dunkle Empathen neigen auch dazu, betrügerisch und unehrlich zu sein. Sie können eine Reihe von emotional missbräuchlichen und manipulativen Strategien anwenden. Ein dunkler Empath kann dich leicht bezaubern, dir zeigen, dass er sich um dich kümmert und deinen Schmerz versteht, er kann sich als der perfekte romantische Partner oder Freund aufspielen, er wird deine Familie beeindrucken und ihre Zustimmung gewinnen. Aber in Wirklichkeit tun sie all das nur, weil du für sie auf die eine oder andere Weise wertvoll bist. Sie geben sich Mühe, um dich und die Dinge, die du ihnen bieten kannst, zu benutzen, auszunutzen und auszuschlachten.
Einige häufige Manipulationsstrategien, die von einem dunklen Empathen eingesetzt werden, können sein
- Gaslighting
- Sarkasmus
- Bombardierung mit Liebe
- Schuldgefühle wecken
- Einschüchterung
- Gespensterei
- Klatsch und Tratsch
- Das Opfer spielen
Ein dunkler Empath kann zahlreiche Manipulationstaktiken anwenden, die meist verdeckt, subtil und indirekt sind. Sie gehen in der Regel sehr subtil über ihre missbräuchlichen und manipulativen Gedanken hinweg, da sie klar und genau verstehen, wie dein Gedanke funktioniert und in welchem psychischen Zustand du dich gerade befindest. Dieses Wissen über deine Psyche befähigt sie, dein Leben auf eine Weise zu kontrollieren und zu manipulieren, die nur schwer zu erkennen ist und sie noch aus dem Rampenlicht heraushalten soll. Du wirst nie in der Lage sein, es auf sie zurück zu führen. Und dies ist es, was sie zu den gefährlichsten Persönlichkeiten macht.
Bei einem Narzissten oder Psychopathen kannst du die Anzeichen für Missbrauch und Aggression erkennen, aber ein dunkler Empath wird vorgeben, mit dir mitfühlend und einfühlsam zu sein. Sie sollen dich noch vor deinen Augen ausnutzen und missbrauchen, ohne dass du jemals einen Verdacht schöpfst.
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Die gefährlichste Persönlichkeit
Mit der tödlichen Kombination aus den Merkmalen der dunklen Triade und einem hohen Maß an Empathie kann der dunkle Empath eine gefährliche Person sein, die ihre Ziele erreichen wird, egal wen sie verletzt. Nur weil sie Empathie besitzen, bedeutet es nicht, dass dunkle Empathen mitfühlend sind. Und dies ist es, was wir erkennen müssen. Empathie kann in den falschen Händen eine tödliche Waffe sein und dunkle Empathen sind der lebende Beweis dafür.
Anhand dieser Anzeichen kannst du erkennen, ob du bei jemandem mit dieser Persönlichkeit im Leben bist und dich von ihren manipulativen Methoden fernhalten. Das frühzeitige Erkennen der Warnzeichen und Anzeichen dafür kann dir helfen, dich vor der Manipulation durch diese berechnenden, narzisstischen Psychopathen zu schützen – und zwar mit Empathie.
Häufig gestellte Fragen (FAQs):
Was ist der Unterschied zwischen einem Empathen und einem dunklen Empathen?
Normale Empathen haben ein höheres Maß an affektiver Empathie, was sie die Gefühle einer anderen Person spüren lässt. Dunkle Empathen haben eine kognitive Empathie, die sie die Denkweise und die Emotionen einer anderen Person verstehen lässt, aber sie fühlen sie nicht unbedingt als ihre eigenen Emotionen.
Haben dunkle Empathen Empathie?
Ja. Dunkle Empathen besitzen eine hohe kognitive Empathiefähigkeit, die es ihnen ermöglicht, die Gedankengänge anderer Menschen zu lesen. Diese Fähigkeit ermöglicht es ihnen, sehr sozial zu sein und Menschen leicht zu manipulieren.
Wie verbreitet sind dunkle Empathen?
Jüngsten Untersuchungen zufolge wiesen 20% der Teilnehmer/innen einer Gruppe von 991 Personen sowohl Merkmale der dunklen Triade als auch kognitive Empathie auf.
