Wenn du jemand bist, der unter einer Panikstörung leidet, dann ist eines der besten Dinge, die du tun kannst, um damit umzugehen, die praktischen Übungen der Achtsamkeitsmeditation zu praktizieren und zu sehen, was für eine wunderbare Sache das wirklich ist. „Denke daran, Glück hängt nicht davon ab, wer du bist oder was du hast; es […]