8 Gründe, warum es bei der Arbeit an Bedeutung fehlt Wenn du mit deiner Arbeit unzufrieden bist oder keinen Sinn bei der Arbeit finden kannst, beziehe dich auf die Ursachen der Sinnkrise am Arbeitsplatz. Wir trennen oft unser Arbeitsleben von unserem Privatleben, aber in Wirklichkeit sind beide miteinander verwoben.Lies auch: Unser Arbeitsleben nimmt unsere Zeit […]

Willst du deinen Carbon Footprint reduzieren und eine nachhaltigere Lebensart führen? Das ist einfacher, als du denkst! Heute geben wir dir einfache und leicht umzusetzende Tipps, wie du nachhaltiger leben und einen positiven Einfluss auf die Umwelt machen kannst. Was bedeutet es, nachhaltig zu leben? Ein nachhaltiger Lebensstil geht über eine bewusste und achtsame Herangehensweise […]

Bist du es leid, von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck zu leben? Willst du die Kontrolle über deine Finanzen übernehmen und deine finanziellen Ziele erreichen? Hier sind einige praktische Übungen, die dir zeigen, wie du mit Geld klug umgehst und kluge finanzielle Entscheidungen triffst. Wie du klug mit Geld umgehst Geld kann Freiheit und Sicherheit bringen, wenn […]

Das Lucky-Girl-Syndrom, der virale Manifestationstrend, der in den sozialen Medien kursiert, hat mit Videos Aufmerksamkeit erregt, in denen junge Frauen ihr Glück ausdrücken und glauben, dass sich bei ihnen immer alles zum Besten wendet. Aber funktioniert das wirklich? Lasst es uns herausfinden! Was bedeutet also das Lucky-Girl-Syndrom? Es geht darum, die gewünschten Ergebnisse wie Glück, […]

Fühlst du dich in einem Trott festgefahren und brauchst ein Abenteuer? Hast du schon mal darüber nachgedacht, allein zu reisen? Alleinreisen sind eine tolle Möglichkeit, die Welt zu sehen, neue Leute zu finden und mehr über sich selbst zu lernen. Lass uns einige Vorteile, Tipps und Tricks für Alleinreisende entdecken, die dein Leben verändern können. […]

Hast du es satt, dich wie ein Arbeitssklave zu fühlen, der an seinen Schreibtisch gefesselt ist, um den gefürchteten 9-to-5-Alltag zu bewältigen? Keine Angst, ich habe ein geheimes Arsenal von 25 Übungen, die du im Büro machen kannst. Diese Übungen bringen Leben in deinen Büroalltag und verwandeln dich von einer Schreibtischkartoffel in ein Kraftpaket voller […]

Hast du schon einmal einen Moment erlebt, in dem du dich völlig überwältigt fühltest von Liebe, Zärtlichkeit und einem tiefen Gefühl des Bewegt-Seins? Nun, dafür gibt es einen Begriff: Kama Muta. Es ist ein wohlklingender Name für eine wirklich tiefgreifende emotionale Erfahrung, die Psychologen auf der ganzen Welt aufhorchen lässt. In diesem Artikel tauchen wir […]

Hasst du „Beintage“? Ich auch. Und einer der Gründe, warum der Tag der Beine so entmutigend erscheint, ist die Enge oder der Schmerz, den wir in unseren Beinen spüren. Deshalb findest du hier die 7 besten Dehnübungen für die Beine, die du machen solltest, um deine Beweglichkeit und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern. Was genau […]

Liebst du Junkfood? Aber fühlst du dich hinterher schuldig, wenn du zu viel isst? Oder hältst du dich schmerzhaft von deinem Lieblingsjunkfood und deinen Lieblingssnacks fern? Essen muss nicht langweilig oder mit Schuldgefühlen verbunden sein. Mit gesunden Junkfood-Snacks kannst du dich für gesündere Optionen entscheiden und deinen Heißhunger erfüllen, ohne deine Diät zu sabotieren.Lies auch: […]

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der Freude, des Feierns und der Zweisamkeit. Es ist eine Zeit, in der Familie und Freunde zusammenkommen, um gemeinsam zu essen, Geschenke auszutauschen und bleibende Erinnerungen zu schaffen. Für viele Menschen kann diese festliche Zeit jedoch auch Angstzustände und Schuldgefühle hervorrufen, weil sie an den Feiertagen zu viel essen und […]